Sarkanās artērijas terapijas aortas skleroze

Aortas skleroze ir hroniska arteriālās sistēmas patoloģija, ko izraisa holesterīna metabolisms organismā. Aterosklerotiskās pārmaiņas asinsvadā visbiežāk tiek novērotas gados vecākiem cilvēkiem. Aortas skleroze ir biežākā un bīstamā patoloģiskā procesa lokalizācija. Šis kuģis ir pakļauts smagām kravām, un tas ir visvairāk pakļauts provokatīviem faktoriem.

Parasti holesterīna plāksnes ietekmē aortas daļas. Smagos gadījumos patoloģiskais process ietver visu asinsvadu. Slikta asins plūsma sirdī izraisa koronāro nepietiekamību, kas bieži ir letāla. Aortas skleroze prasa savlaicīgu un atbilstošu terapiju.

Aorta ir svarīgākā arteriālās sistēmas struktūra, piegādājot iekšējos orgānus un audus ar skābekli saturošām asinīm. Galvenais patoloģijas attīstības cēlonis ir dislipoproteinēmija. Daži lipoproteīni satur holesterīnu asinsvadu sieniņā, citi noņem to no ķermeņa. Aterosklerozei ir ģenētiska predispozīcija, un tā tiek nodota no paaudzes paaudzē. Eksogēnie faktori arī ietekmē lipīdu metabolismu un veicina iegūtās slimības formas attīstību. Tajā pašā laikā lipīdi iekļūst aortas iekšējā oderī, tajā parādās dzelteni plankumi, kas satur holesterīnu, dodot tiem krāsu. Pēc kāda laika daži plankumi pazūd, un pārējie aug visos virzienos. Aorta ir saspiesta. Izkliedes pieaugums kuģa lūmenā noved pie endotēlija aterosklerozes plankumu parādīšanās. Laika gaitā bojājumos audzē šķiedrveida audi. Šādas izmaiņas veicina kuģa lūmena sašaurināšanos, kā arī sienu blīvēšanu un sabiezēšanu. Aortas elastīguma un elastības zudums, asinsvadu lūmena samazināšanās, holesterīna plāksnes integritātes pārkāpums noved pie trombocītu uzkrāšanās, lēna asinsriti, trombozes attīstība.

krūšu kurvja (a) un vēdera (b) aortas sakropļošana

Īpaši liela izmēra plāksnes izspiež asinsvadu sienas, kas beidzas ar nekrozes apledojumu veidošanos. Nekrotisko enkura apvienošanās izraisa plašu ateromatozi. Ar aortas vidējā slāņa iesaistīšanos patoloģiskajā procesā tiek zaudēta tā sienu elastība. Tas noved pie aneirisma attīstīšanas, kura vietā iespējams aortas plīsums.

Etioloģija un patoģenēze

Aortas skleroze ir dažādi etioloģiskie faktori, no kuriem katrs vienā vai citā pakāpē izraisa patoloģijas attīstību.

  • Nepareiza uzturs.
  • Hroniskas infekcijas slimības - sifiliss, tuberkuloze.
  • Endokrinopātija - aptaukošanās, diabēts.
  • Stress un augsts adrenalīna līmenis.
  • Hipertensija.
  • Autoimūnas slimības.
  • Tabaka un alkoholisms.
  • Podagra
  • Hipodinamika.
  • Fizisko aktivitāšu trūkums.
  • Iedzimta predispozīcija.

Izmēģinājuma faktoru vai to samazinātās ietekmes novēršana ļauj mazināt pacientu stāvokli.

Slimības patoģenēzija ietver divus galvenos mehānismus: asinsvadu trombocītu vai dislipidēmisko.

Asinsvadu sieniņas bojājuma vietā uzkrājas trombocīti, un tiek veidoti mikrotumbi. Satraucošs lipīdu metabolisms izraisa hiperholesterinēmiju. No artēriju sienām uzkrājas tauki, ko saistaudu saindē kopā. Tādējādi tiek veidotas aterosklerozes plāksnes. Palielinoties plāksnēm, kuģu lūmenis sašaurinās un deformējas. Ar aterosklerotisko aortu tiek traucēta asins piegāde sirdij, un rodas disfunkcija.

Plazmas plīsums un trombu veidošanās ir aterotrombozes cēloņi, kas izraisa vēl smagāku aortas sašaurināšanos un audu skābekļa bojāšanos.

Aortas skleroze ir viena no visbiežāk sastopamajām mūsdienu cilvēces slimībām, kas galvenokārt ietekmē gados vecākus cilvēkus, bet nav raksturīga vecuma pazīme. Aortas sienu skleroze parasti attīstās cilvēkiem, kas vecāki par 45 gadiem. Vīriešiem šī patoloģija ir daudz biežāk nekā sievietes. Slimība galvenokārt skar lielo pilsētu iedzīvotājus.

Simptomatoloģija

Aortas sklerozes klīniskā aina ir atkarīga no patoloģiskā fokusa vietas un sirds un asinsvadu vispārējā stāvokļa. Patoloģiju raksturo ilgs asimptomātisks gaita, un to konstatē dzīvībai bīstamu komplikāciju attīstības stadijā - akūtu koronāro mazspēju vai smadzeņu išēmiju.

Bojājuma atrašanās vieta nosaka visus slimības simptomus. Pirmās klīniskās izpausmes parādās vecumdienās. Tas ir saistīts ar aortas sienu pasliktināšanos un nozīmīgu patoloģisku izmaiņu attīstību. Kad parādās pirmās slimības pazīmes, pacienti izbijies. Pilnīgas labklājības fona gadījumā pēkšņi ir smagas sāpes krūtīs, paaugstinās asinsspiediens, apgrūtināta elpošana un reibonis. Pacienti sūdzas par asas veselības pasliktināšanos, elpas trūkumu, sāpēm krūtīs vai vēderā, dispepsiju.

Aortas skleroze ir hroniska slimība, kas sadalīta divos galvenajos periodos:

  1. Preklīniska, raksturojama ar izmaiņām laboratorijas parametros.
  2. Klīniskais - smagu simptomu klātbūtne. Tās galvenie posmi ir: išēmisks, trombonekrotihisks un sklerotisks.

Personām, kuras cieš no aortas sklerozes, ir atšķirīgs izskats: tie izskatās vecāki par saviem gadiem, pagriežas pelēks un pliknis agri, viņi zaudē savu spīdumu acīs, ādas tonis ir sadalīts, krokas un mazas angiomas uz tā parādās, un trofiskās izmaiņas parādās uz kājām.

Torakālās aortas pieskaņa

Aortas aterosklerotiskais bojājums izraisa plaušu hipertensiju, hemodinamikas izmaiņas, vārstuļa nepietiekamību. Asins sastrēgšana plaušās beidzas ar pneimonisko sklerozes attīstību un sirds akūtu išēmiju.

aortas struktūra un tās sklerozes bīstamas sekas - aneirisma

Ar krūšu kurvja aortas sašaurināšanos pasliktinās smadzeņu asinsapgāde, kas ir saistīta ar insultu attīstību.

Krūšu kurvja aortas sklerozes simptomi:

  • Periodiski rodas dedzinošas sāpes krūtīs;
  • Aizsmakums vai aizsmakums;
  • Disfāgija;
  • Hipertensija;
  • Ģībonis;
  • Konvulsīvs sindroms;
  • Agrīnu novecošanās pazīmju parādīšanās.

aortas vārstuļa skleroze

Aortas arkas sklerozi izraisa aritmija, stenokardija, sirds mazspējas simptomi un miokarda infarkts. Ar smadzenēm piegādāto artēriju sabojāšanos pacientiem parādās ilgstoši galvassāpes, galvas nejutīgums, reibonis, troksnis galvas daļā, atmiņas mazināšanās, psihes izmaiņas un uzvedība, insulta simptomi. Ja aortas sakne ir iesaistīta patoloģiskajā procesā, attīstās aortas vārstuļa skleroze un tā nepietiekamība.

Vēdera aortas sitiens

Sklerotiski bojājumi vēdera aortā izraisa aknu, kuņģa un citu gremošanas sistēmas orgānu, nieru, dzemdes, prostatas un citu iekšējo orgānu disfunkcijas veidošanos.

Vēdera aortas sklerozes simptomi:

  1. Periodiski radušās, saspiežošas, neizsakītas epigastriskas sāpes, kas rodas pēc ēšanas un pēc dažām stundām iziet cauri;
  2. Aizcietējums mainās ar caureju;
  3. Vēdera izkrišana;
  4. Samazināta ēstgriba;
  5. Svara zudums;
  6. Kāju nieze un aukstums;
  7. Sāpes kājās, pārvietojoties;
  8. Kāju pietūkums;
  9. Distrofiskie procesi līdz gangrēnai;
  10. Distonijas gastrocnemija muskuļi;
  11. Erekcijas disfunkcija vīriešiem.

Asterosklerozajos mezenteres artēriju bojājumos zarnu sienā parādās nekrozes apvalki. Slimība izpaužas kā asas, krampiskas vēdera sāpes, ko neapturot, lietojot pretsāpju līdzekļus.

Spontāno artēriju aterosklerozes-trombozes bojājumi bieži notiek kopā ar aortas aterosklerozi

Visi iepriekš minētie slimības simptomi - iemesls, kā sazināties ar klīniku. Ja nav savlaicīgas un atbilstošas ​​terapijas, var attīstīties nopietnas patoloģijas komplikācijas.

Ārstēšana

Aortas sklerozes atpazīšanai var izmantot šādas diagnostikas metodes: x-ray, vispārējā izmeklēšana, palpācija un sitamie skaņas.

Pirms aortas sklerozes medicīniskās vai ķirurģiskās ārstēšanas, ir jānovērš visi predispozīcijas faktori:

  • Norilizē holesterīna līmeni asinīs
  • Kontrolēt ķermeņa svaru
  • Ēst pa labi
  • Atteikties no sliktiem ieradumiem
  • Optimizējiet fizisko aktivitāti
  • Izvairieties no stresa situācijām.

Konservatīvā terapija

Pašlaik aortas sklerozes ārstēšanai ir vairākas zāļu grupas, kas normalizē tauku metabolismu organismā. Šādu zāļu lietošana ir jādod vairākus gadus, bet biežāk - uz mūžu. Lai kontrolētu ārstēšanas procesu, ir jāveic asins analīze reizi mēnesī.

Speciālisti, ņemot vērā pacienta vispārējo stāvokli un aortas bojājuma pakāpi, izraksta šādus medikamentus:

  1. Žultsskābju sequestra - "Kolestiramīns", "Kolestipols".
  2. Statīni - "Rosuvastatīns", "Atorvastatīns", "Simvastatīns".
  3. Fibrāti - fenofibrāts, ciprofibrāts, gemfibrozils.
  4. Hipolipidēmiskas zāles - "Proprime", "Alkolex", "Angionorm".
  5. Polinepiesātinātās taukskābes - Omacor, Tykveol, Ravisol.
  6. Choleretic zāles veicina ķermeņa izdalīšanos no liekā holesterīna, kas izdalās no organisma ar žults - "Allohol", "Hofitol".
  7. Vitamīni un minerālvielas pozitīvi ietekmē holesterīna sadalījumu. Parasti pacientiem tiek izrakstīti multivitamīnu kompleksi, kas satur vitamīnus C, B2, B6, PP.

Šo grupu preparāti ir kontrindicēti grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arī personām ar paaugstinātu jutību pret zāļu sastāvdaļām un cilvēkiem, kuri cieš no gastrīta, podagras un citu somatisko slimību.

Vienlaicīgu slimību ārstēšana ir priekšnoteikums, lai panāktu stabilu terapeitisko efektu. Pacientiem ar hipertensiju jālieto antihipertensīvie līdzekļi un diabētiķi - hipoglikemizējoši līdzekļi.

Ķirurģiskā ārstēšana

Ķirurģisko ārstēšanu izmanto, lai attīstītu dzīvībai bīstamas komplikācijas un slimības progresēšanu. Operācijas laikā tiek atdalīta aterosklerozā plāksne vai trombs, un tad aortā ir protezēšana. Tas ļauj atjaunot normālu asins plūsmu īsā laikā.

Insults, nieru mazspēja un nieru išēmija prasa tūlītēju operāciju. Ja tas nav izdarīts, artēriju tromboze novedīs pie zarnu nekrozes un peritonīta attīstības.

aortas operācija (a) un minimāli invazīvs variants - aortas stentimine (b)

Tautas medicīna

Tautas līdzeklis, kas paredzēts, lai novērstu aortas sklerozes bojājumus, praktiski nav kontrindikāciju un blakusparādību, maigi ietekmē ķermeni un tiek lietots kombinācijā ar tradicionālajām zālēm.

  • Tautas līdzeklis, ko izmanto sklerozes profilaksei un ārstēšanai, tiek ražots no citronu sulas, medus un olīveļļas. Šīs sastāvdaļas ir sajauktas un iegūto produktu iegūst vienīgi tukšā dūšā. Ārstēšanas gaita ir 3 nedēļas.
  • Sasmalcinātus ķiplokus sajauc ar sulu un citronu mizu, ielieciet kausē ar 500 ml ūdens un uzņemiet tukšā dūšā.
  • Rosehip tinktūra paņem 20 pilienus dienā. Ogas tiek sasmalcinātas, ielej jēlu degvīnu, uzstāj 14 dienas.
  • Vīderlandiešu sula ir efektīvs līdzeklis aterosklerozes ārstēšanai.
  • Plantain lapu infūzija un ķiploku tinktūra palīdzēs apturēt un pat mainīt aterosklerozes procesu.
  • Sasmalcinātus mārrutkus sajauciet ar krējumu un izmantojiet iegūto produktu vairākas reizes dienā.
  • Sagatavojiet sīpolu sīpolu: sīpolu berzē uz rīve, pārklāta ar cukuru, uzstāj dienu. Šīs zāles lieto ēdamkarotei trīs reizes dienā.

Profilakse

Lai novērstu patoloģiju, cilvēkiem, kuriem ir risks, ieteicams ievērot diētu, kas atjauno vielmaiņu, normalizē asinsspiedienu un uzlabo rezistenci pret glikozi.

Pacientiem ieteicams ievērot šādus uztura speciālistu ieteikumus:

  1. Dienas kaloriju satura uzturēšana no 2000 līdz 2500 kcal;
  2. Pārtikas tauku izslēgšana no ēdieniem ar lielu daudzumu dzīvnieku tauku;
  3. Vienkāršu ogļhidrātu izdalīšana no uztura - konditorejas izstrādājumi, saldie mīklas izstrādājumi, kartupeļi, baltmaize, rīsi;
  4. Ierobežota sāls uzņemšana;
  5. Bagātina diētu ar vitamīniem, šķiedrvielām un polinepiesātinātām taukskābēm - dārzeņiem, augļiem, augu eļļām, zivīm.

Lai ilgstoši un sāpīgi neārstētu aortas sklerozi, labāk to novērst. Šim nolūkam ir ieteicams regulāri iesaistīties fiziskajā kultūrā un elpošanas vingrošanā, staigāt pa kājām, cīnīties ar sliktajiem ieradumiem. Jo ātrāk tiek veikti profilaktiskie pasākumi, jo mazāk iespēju saslimt. Jebkurā gadījumā visi profilakses pasākumi jāuzrauga ārstam. Tā uzrauga laboratorijas dinamiku, ieraksta datus par sirds un aortas ultrasonogrāfisko izmeklēšanu, elektrokardiogrāfiju, velosipēdu ergometriju un vizuālo pārbaudi.

Aortas skleroze ir nopietna slimība, kas izraisa sāpes, diskomfortu un ierobežo parasto dzīvesveidu. Bet tas nav teikums. Ar saprātīgu pieeju ārstēšanai, patoloģiskais process ir pilnīgi atgriezenisks.

Ja jūs nesaņemat ārstēšanu laikā, neapmeklējiet ārstu, neņemiet vērā pirmos slimības simptomus un nopietni izturamies pret savu veselību, aortas skleroze radīs citas, bīstamas slimības un pat nāvi. Klausieties savu ķermeni un sekojiet preventīvajiem pasākumiem, un tad šī slimība tevi aizvedīs.

Kāpēc notiek sirds aortas skleroze un kā ar to rīkoties?

Kas ir sirds aortas skleroze? Slimība tiek diagnosticēta apmēram pusei gados vecāku cilvēku, bet dažreiz tas notiek diezgan jauniem pacientiem, izraisot priekšlaicīgas novecošanās pazīmes. Tas izskaidrojams ar faktu, ka ar šo patoloģiju tiek pārtraukta pilnīga iekšējo orgānu piegāde, jo kuģu lūmena sašaurināšanās notiek, pateicoties tam, ka to sienās uzkrāta kalcifikācija. Tajā pašā laikā aortas sakne vai arka smagos gadījumos tiek ietekmēta aterosklerotisko plākšņu uzkrāšanās visā garumā, kas bieži noved pie šķiedru bojājumiem.

Pathogenesis

Sirds aortas skleroze ir hroniska arteriālās sistēmas patoloģijas forma un dažādas lokalizācijas vietas. Ieticies vēderā vai krūšu kurvī ar vienu vai vairākiem bojājumiem. Ja tiek konstatēta šī slimība, ir nepieciešama tūlītēja ārstēšana, citādi tas var izraisīt audu nekrozi, koronāro mazspēju, aneirismu, aortaskardiosklerozi (miokarda saistaudu proliferāciju) un insultu.

Ir daudz faktoru, kas var izraisīt aortosklerozes attīstību. Galvenie slimības cēloņi ir:

  • neveselīga diēta;
  • sistemātiska pārēšanās;
  • palielināts ķermeņa masas indekss (otrās un trešās pakāpes aptaukošanās);
  • arteriālā hipertensija;
  • cukura diabēts;
  • autoimūnas slimības;
  • regulāra stresa un paaugstināta adrenalīna koncentrācija asinīs;
  • hroniskas infekcijas slimības (piemēram, sifiliss vai tuberkuloze);
  • hipodinamija;
  • alkohola lietošana;
  • tabakas smēķēšana;
  • podagra.

Kardioskleroze ir iedzimta slimība, ko pārnāk no paaudzes paaudzē. Bērniem, kuru vecāki cietuši no šīs patoloģijas, aortas skleroze var rasties daudz agrāk, it īpaši, radot labvēlīgus apstākļus saistībā ar sliktu ģenētiku.

Slimības patoģenēzē ir iesaistīti šādi mehānismi:

Ja tiek traucēta lipīdu vielmaiņa, parādās hiperholesterinēmija, kurā tauki sāk uzkrāties uz tvertnes sieniņām, kas ir piestiprinātas ar saistaudu šķiedrām.

Tādējādi rodas aterosklerozes plāksnes, kuru straujais pieaugums deformējas, un tas savukārt izraisa sirdsdarbības traucējumus.

Trombocītu agregācija notiek aortas bojātajās vietās, kas izraisa aterotrombozes veidošanos. Ja bloķēšana sašaurina kuģa lūmenu, kas var izraisīt tā plīsumu un nāvi, tas izraisa smadzeņu un citu orgānu hipoksiju. Ņemot to vērā, palielinās aortas kardioklerozes iespējamība plaušās. Šī slimība ir plaši izplatīta arī vecāka gadagājuma cilvēkiem un riskam. Kopā ar plaušu hipertensiju un var kļūt par pēkšņas sāpju sindroma cēloni, kam seko elpošanas apstāšanās. Kā parasti, plaušu artērijas ateroskleroze izraisa skābekļa bojāeju sirdī, līdz ar to var rasties sirdslēkme.

Klīniskais attēls

Sirds aortas sklerozes simptomi var būt pavisam vāji vai vispār nav. Tas ir augsta mirstības cēlonis. Galvenā problēma ir tā, ka cilvēki nesaskata savas veselības stāvokli desmitiem gadu, pēc kuriem parasti seko pirmais sāpju sindroms. Stāvoklis strauji pasliktinās, slimības diagnoze ir atklāta progresējošā stadijā, kad dzīvībai bīstamas sekas ir gandrīz neizbēgamas. Komplikācijas visbiežāk ir smadzeņu išēmija un koronāra mazspēja.

Slimības simptomātija pilnībā atkarīga no bojājuma vietas. Ja tā atrodas krūšu rajonā, tiek novērotas šādas patoloģijas izpausmes:

  • disfāgija;
  • krampji;
  • bieži pirmssemšanas apstākļi;
  • hipertensija;
  • aizsmacis balss;
  • sāpes krūtīs nospiežot dabu, dedzināšana sirdī;
  • galvas nejutīgums;
  • migrēna;
  • nepietiekama uzvedība (garīgās patoloģijas, ko izraisa smadzenēs baroņu artēriju bojājumi).

Ar aortas arkas sabojāšanos rodas smagi stenokardijas sāpes, kam ir sirds mazspējas simptomi. Jauniešiem var sākties ādas priekšlaicīgas novecošanas pazīmes, un skolēnu vidū parādās vecas svītras.

Slimnieku reģiona sklerozās aortas gadījumā ātri attīstās iegurņa orgānu slimības, ko izraisa asins un skābekļa piegādes trūkums. Tas ietekmē vīriešu un sieviešu reproduktīvās spējas. Turklāt ir šādi simptomi:

  • pastāvīga uzpūšanās;
  • ātrs svara zudums;
  • stipras sāpes kuņģī pēc katras ēdienreizes;
  • ilgstoša caureja vai aizcietējums;
  • apakšējā ķermeņa pietūkums, sāpes, staigājot; kāju tirpšana un nejutīgums;
  • distrofiskas izmaiņas, gangrēna attīstība;
  • apakšējo ekstremitāšu muskuļu distonija.

Vēdera reģiona aortas aterosklerozes gadījumā pēkšņas sāpes vēdera krampjus var novērot zarnu sieniņu apvalku nāves dēļ.

Ārstēšanas metodes

Ārstēšanas taktiku ārstē ar ārstu pēc tam, kad pacients ir pabeidzis visas nepieciešamās diagnostikas procedūras. Ja patoloģija tika konstatēta agrīnā attīstības stadijā, kad aortas traumas pakāpe ir minimāla, pacients tiks izrakstīts konservatīvs ārstēšana, kas ietver šādas zāles:

  1. Alkolex, Proburkol, Angionorm. Šīs zāles ir lipīdu līmeni pazeminošas zāles.
  2. "Atorvastatīns", "Simvastatīns", "Rosuvastatīns" - pieder pie statīnu farmakoloģiskās grupas.
  3. Fibrāti: gemfibrozils, fenofibrāts, ciprofibrāts.

Šie līdzekļi ir kontrindicēti cilvēkiem ar smagām somatisko slimību izpausmēm, kā arī grūtniecēm.

Ar ātru aterosklerozes progresēšanu un nopietnu komplikāciju attīstību tiek praktizēta ķirurģiska metode slimības ārstēšanai. Šī ārkārtējas asins plūsmas atjaunošanas metode tiek izmantota triekas, nieru išēmijas vai nieru mazspējas gadījumā. Ja jūs laikus neizņemat aterosklerotisko aplikumu, tvertnes aizsprostošana ar asins recekļiem novedīs pie citu orgānu audu peritonīta un nekrozes.

Sirds aortas sklerozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem parasti tiek veikta kombinācijā ar tradicionālajām terapijas metodēm un retos gadījumos ir kontrindikācijas. Jūs varat sagatavot medicīniskos sīrupus, novārījumus, tinktūras un tinktūras, balstoties uz augiem, oglēm un dārzeņiem mājās. Populārākās tautas receptes ir šādas:

  1. Nogrieziet gurnus, ielieciet stikla traukā un ielejiet degvīnu. Saturs jāievada divas nedēļas, pēc tam ieņemiet 25 pilienus pirms ēdienreizes.
  2. Rīvētas ķiploku daiviņas sajauc ar citronu pusēm un ielej 0,5 l karstu ūdeni. Infūziju lieto no rīta tukšā dūšā, kas ir 1/5 tase.
  3. Savāc un noskalojiet planšetes lapas. Pārlej verdošu ūdeni un uzstāj 20-25 minūtes. Dzeriet 0,5 tases trīs reizes nedēļā.
  4. Mājas ķiploku tinktūra tiek patērēta katru dienu 20 pilieni.

Šie līdzekļi labi cīnās ar aterosklerozi, taču ārstēšanas kursam un devai jābūt saskaņotai ar ārstējošo ārstu, lai izvairītos no neparedzētas ķermeņa reakcijas un veselības pasliktināšanās.

Profilakse


Aortas skleroze ir bīstama slimība ar smagām, dažkārt neatgriezeniskām sekām. Un brīdināt viņu ir daudz vieglāk nekā izārstēt. Cilvēkiem, kas ir pakļauti riskam, būtu jāizvairās no provokatīviem faktoriem un veselīga dzīvesveida. Ārsti iesaka ievērot vienkāršus noteikumus, kas palīdzēs novērst aterosklerozes attīstību vai ievērojami uzlabot Jūsu stāvokli, ja tāds ir. Tie ietver:

  • uztura ievērošana, pamatojoties uz veselīgas uztura principiem;
  • slikto paradumu noraidīšana;
  • iekļaušana dienas režīmā mērenā nodarbībā;
  • samazināts konfekšu un maizes izstrādājumu patēriņš;
  • kas nepārsniedz vidējo ikdienas kaloriju 2000-2500 kcal;
  • produktu, kas satur daudz dzīvnieku tauku, noraidīšana;
  • ārstu apstiprinātu vitamīnu un uztura bagātinātāju lietošana.

Ja jūs ievērojat šos noteikumus, regulāri pārbaudiet un savlaicīgi izārstējiet vienlaikus ar slimībām, varat ne tikai izvairīties no nopietnām sekām, bet arī pilnīgi atbrīvoties no sklerozajiem asinsvadu bojājumiem.

Pinterest