Normāls cilvēka impulss pa gadiem: tabulas pēc vecuma pieaugušajiem

Atkarībā no vecuma un fiziskās aktivitātes veselīgs pieaugušais pulss var mainīties gadu gaitā. Atpūtas sirds ritms ir minimāls, jo ķermenis šajā stāvoklī nejūt vajadzību pēc papildu enerģijas.

Parastam impulsam pieaugušajam vecumā no 18 līdz 50 gadiem jābūt no 60 līdz 100 sitieniem minūtē.

Par cilvēka impulsu

Skābeklis cilvēka orgānos un audos nāk no asinīm, kas iziet caur artērijām (asinsvadi, caur kuru asinis tiek ņemti no sirds) ar noteiktu spiedienu - arteriālais spiediens. No tā nāk arteriālo sienu svārstības. Tiešā un apgrieztā virzienā uz sirdi asins kustība (parasti) izraisa vēnu iekaisumu un iepildīšanu. Arteriālā spiediena ietekmē sarkanās asins šūnas (sarkanās asins šūnas) tiek stiepti caur kapilāriem (visplānākajiem asinsvadiem) ar spēku, pārvarot augstu pretestību; Elektrolīti (vielas, kas veic elektrisko strāvu) iet caur to sienām.

Tas rada impulsu sitienus, kas ir jūtama visā ķermenī, visos kuģos. Pārsteidzoša parādība! Lai gan patiesībā impulsu viļņi ir spiediena trauku sienu kustības viļņi, kas ir ļoti ātri un izklausās kā īsa skaņa. Šo viļņu skaits parasti atbilst sirds kontrakciju skaitam.

Kā saskaitīt?

Visērtākais veids, kā noteikt sirds impulsu biežumu, ir palpācija, manuāla metode, kas balstīta uz pieskārienu. Ātri un vienkārši, tai nav nepieciešama īpaša apmācība.

Lai iegūtu visprecīzākos rādījumus uz ādas virsmas virs artērijas, jums jāievieto indekss un vidējie pirksti un jāaprēķina pulss 60 sekundēs. Varat izmantot ātrāku metodi, nosakot impulsu 20 sekunžu laikā un reizinot iegūto vērtību ar 3.

Pirms pulsa mērīšanas cilvēkam vajadzētu būt klusā vietā kādu laiku, vēlams sēdus vai guļus. Labāk ir glabāt skaitīšanu vismaz minūtes laikā, pretējā gadījumā precizitāte var būt nepietiekama. Neatkarīgi ir vieglāk izmērīt impulsu uz plaukstas un kakla.

Lai noskalo radiālo artēriju, vajadzētu novietot apveltītu roku, vēlams kreiso (tā, kā tas ir tuvāk sirdij), plaukstas augšdaļā sirds līmenī. Jūs varat ievietot to uz horizontālas virsmas. Indeksa spilventiņi un vidējais pirksts, salocīts, taisns, bet atvieglināts), ielieciet plaukstas locītavu vai nedaudz zemāk. No īkšķa pamatnes, ja jūs viegli piespiedīsiet, jūtama asiņu vilšanās.

Tāpat ar diviem pirkstiem viņi pārbauda miega artēriju. Meklējiet to, lai āda no žokļa pamatnes uz kaklu no augšas uz leju. Nelielā vāciņā impulsu izjutīs vislabāk, bet jūs nedrīkstat stingri pielikt, jo piespiežot miega artēriju, var izraisīt ģībošanos (tāda paša iemesla dēļ nevajadzētu izmērīt spiedienu, vienlaikus piesaistot abas miega artērijas).

Gan neatkarīga un regulāra pulsa medicīniskā mērīšana ir diezgan vienkārša, bet svarīga profilakses procedūra, kuru nedrīkst ignorēt.

Neatkarīgi aprēķināt sirdsdarbības ātrumu var uz lielām artērijām, kas atrodas:

  • plaukstas locītavā;
  • uz elkoņa iekšējās virsmas;
  • kakla pusē;
  • cirkšņa zonā.

Tomēr, ja jūsu pulsa vērtības ne vienmēr sakrīt ar sirdsdarbības ātrumu. To var noteikt, piestiprinot medicīnisko fondešoku ar kreiso pusi no krūtīm, aptuveni vertikālās līnijas krustošanās punktā, kas šķērso kakla vidusdaļu un horizontālo līniju, kas šķērso asiņošanas reģionu. Fonendoskopu var pārvietot, lai atrastu punktu ar vislabāko sirds toņu dzirdamību.

Medicīnā sirdsdarbības ātrumu nosaka, izmantojot elektrokardiogrammu, kas reģistrē elektriskos signālus, kas tiek ģenerēti sirdī un liek tiem tikt galā. Ilgstoša sirdsdarbības ātruma reģistrēšana par vienu vai vairākām dienām tiek veikta, izmantojot Holtera EKG monitorings.

Kāpēc sirdsdarbības ritms var mainīties miera stāvoklī?

Galvenie faktori, kas ietekmē sirds ritma izmaiņas:

  • ar paaugstinātu sirdsdarbības temperatūru un / vai mitrumu palielina par 5-10 bitiem minūtē;
  • pārejot no slīpuma stāvokļa uz vertikāli, sirdsdarbības ātrums palielinās pirmajās 15 līdz 20 sekundēs, pēc tam atgriežas sākotnējā vērtībā;
  • sirdsdarbība palielinās ar spriedzi, trauksmi, izteiktām emocijām;
  • cilvēkiem ar lielāku svaru sirds ritms parasti ir augstāks nekā vienaudžā un dzimuma cilvēkiem, bet ar normālu ķermeņa svaru;
  • drudža laikā 1 grādu temperatūras paaugstināšanās ir saistīta ar sirdsdarbības palielināšanos par 10 sitieniem minūtē; Šim noteikumam ir izņēmumi, kad sirdsdarbības ātrums nav tik liels - tas ir vēdertīfs, sepsis un daži vīrusu hepatīta varianti.

Iemesli palēnināšanā

Pirmkārt, jums jāpārliecinās, ka pulsa mērījums ir tehniski pareizs. Sirdsklauves, kas ir mazākas par 60 minūtēm, ne vienmēr ir saistītas ar veselības problēmām. To var izraisīt zāļu lietošana, piemēram, beta blokatori.

Retos sirdsdarbības (līdz 40 minūtēm) bieži novēro fiziski aktīvi cilvēki vai profesionāli sportisti. Tas ir saistīts ar to, ka viņu sirds muskulis ir ļoti mazs un spēj uzturēt normālu asinsritē bez papildu pūlēm. Zemāk mēs sniedzam tabulas, kas ļauj apmēram noteikt personas fizisko piemērotību pēc viņa sirdsdarbības frekvences.

Sirds slimība, piemēram, koronāro sirds slimību, endokardītu, miokardītu, kā arī dažas citas slimības, piemēram, hipotīroidisms (nepietiekama vairogdziedzera hormona aktivitāte) vai elektrolītu līdzsvara traucējumi asinīs var izraisīt sirdsklauves.

Iemesli palielināšanai

Paātrinātās sirdsdarbības frekvences visbiežākais iemesls ir nepietiekama atpalicība pirms mērīšanas. Vislabāk ir izmērīt šo rādītāju no rīta pēc pamodināšanas, neizkāpjot no gultas. Jums vajadzētu arī pārliecināties, ka pulsa skaits ir pareizs.

Bērniem un pusaudžiem pulsa ātrums ir augstāks nekā pieaugušajiem. Citi faktori, kas palielina sirdsdarbības ātrumu:

  • kofeīns vai citi stimulanti;
  • nesen smēķēšana vai alkohola lietošana;
  • stresu;
  • augsts asinsspiediens.

Lielākā daļa slimību palielina sirdsdarbības ātrumu, tostarp drudzi, iedzimtus sirds defektus un hipertireoīdismu.

Impulsu ātruma tabulas pēc vecuma

Lai noskaidrotu, vai jūsu pulss ir veseliem cilvēkiem normāls, to mēra un salīdzina ar tabulā norādītajām vērtībām pēc vecuma. Šajā gadījumā novirze no norādītā standarta vairumā gadījumu liecina par sliktu asinsvadu sienu darbību vai asinsrites sistēmas nepareizu darbību kopumā.

Kāda ir cilvēka pulsa likme pēc vecuma?

Pulse vai, citiem vārdiem sakot, sirdsdarbība ir vissvarīgākais cilvēka veselības indikators. Mērījumos iegūtie skaitļi ir ļoti svarīgi dažādu slimību diagnosticēšanai. Tomēr šie rādītāji var mainīties daudzu faktoru ietekmē, tāpēc ir nepieciešams zināt cilvēka pulsa ātrumu pēc vecuma, lai nepieļautu patoloģijas attīstības sākumu.

Kas ir impulss?

Sirdsdarbības frekvence tiek saukta par asinsvadu sienu svārstībām laikā, kad notiek sirds un asiņu kontrakcijas. Tajā pašā laikā mērītā vērtība norāda uz sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Ar skaita sitieniem minūtē, impulsa stiprumu un citiem parametriem, ir iespējams novērtēt trauku elastību, sirds muskuļa aktivitāti. Kopā ar asinsspiediena (BP) rādītājiem šie skaitļi sniedz pilnīgu priekšstatu par cilvēka ķermeņa stāvokli.

Sirdsdarbības ātrums vīriešu un sieviešu daļā nedaudz atšķiras. Ideāli vērtības tiek reti noteiktas. Veselīga persona ir kustībā lielākoties, fiziski strādā, tāpēc rādītāji mainās uz augšu vai uz leju.

Nosakot impulsu un salīdzinot to ar tabulas normas, jāatceras, ka katram organismam ir savas individuālās īpašības. Tā rezultātā, pat klusā stāvoklī, rādītāji var atšķirties no optimālajiem rādītājiem. Ja tajā pašā laikā pacients jūtas normāli, nav nepatīkamu simptomu, tad šādas novirzes no normas netiek uzskatītas par patoloģiskām.

Ja pieaugušajam tiek noraidīts normāls impulss, tiek noteikts izmaiņas cēlonis. Neatkarīgi sirds ritma pārkāpumi ir diezgan reti, visbiežāk tie ir slimības rezultāts. Izšķir šādas novirzes:

  • ātrs pulss, vairāk nekā 100 sitieni minūtē (tahikardija);
  • Lēna sirdsdarbība, mazāk nekā 60 sitieni minūtē (bradikardija).

Svarīgi: pēc 40 gadiem ir nepieciešams apmeklēt kardiologu vismaz reizi gadā un rūpīgi pārbaudīt. Daudzas sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas ir asimptomātiskas, un to agrīna diagnostika palīdzēs izvairīties no komplikāciju rašanās.

Impulss: dažādu faktoru ietekme

Sirds ritma izmaiņas notiek ārējo un iekšējo faktoru ietekmē. Vecums, dzimums, fiziskais un psiho-emocionālais stress, gaisa temperatūra, ķermeņa temperatūra un daudz kas cits var ietekmēt sirdsdarbību skaitu minūtē.

Vecums

Pulsa miega laikā vai naktī miega laikā atkarībā no cilvēka vecuma būtiski atšķiras. Jaundzimušajiem, sirdsdarbības ātrums ir visaugstākais - vairāk nekā 130 sitienu minūtē. Tas izskaidrojams ar to, ka sirds ir mazs izmērs, un to vajadzētu samazināt biežāk, lai barotu visu ķermeni ar asinīm.

Kad tie ir nobrieduši, sirdsdarbība kļūst daudz retāk, un pēc 18 gadu vecuma sirds ritma indikatori parasti ir 60-90 sitieni minūtē. Šāda frekvence ar nelielām svārstībām saglabājas daudzus gadus. Vecāka gadagājuma cilvēku novērotās izmaiņas ir atkarīgas ne tikai no vecuma, bet arī no esošo slimību klātbūtnes.

Atlikušā sirdsdarbība sievietes pusei ir par 8-10 biti vairāk nekā vīriešiem. Šīs atšķirības ir saistītas arī ar sirds mazu tilpumu, mazāku plaušu ventilāciju un asins tilpumu. Sieviešu sportisti pulss var būt tāds pats kā vīriešiem, kas nav iesaistīti sportā.

Fiziskā apmācība

Regulāra sporta nodarbība veicina sirdsdarbības palielināšanos, kā arī uzlabo sirds un asinsvadu sistēmu. Pulss cilvēkiem, kas iesaistīti sportā, mazāk nekā nemācīti pacienti. Izturības vingrinājuma laikā (riteņbraukšana, slēpošana, tālsatiksmes kustība) tiek konstatēts vēl spēcīgāks sirds ritma samazinājums. Mācību tipi arī palīdz mazināt impulsu, bet mazākā mērā.

Grūtniecība

Grūtniecēm neliels sirdsdarbības ātruma palielināšanās nav patoloģija, ja vien tā nav saistīta ar citiem traucējumiem.

Ķermeņa temperatūra

Pastāv tieša saikne starp ķermeņa temperatūru un sirdsdarbības ātrumu. Viena grādu temperatūras paaugstināšanās veicina sirdsdarbības ātruma palielināšanos par aptuveni 10 sitieniem minūtē. Šis paātrinājums ir saistīts ar organisma spēju termoregulēt. Sirdsdarbības sirdsklauves palīdz izdalīt siltumu ātrāk caur plaušām un ādu.

Gaisa temperatūra

Citos normālos apstākļos impulss klusā stāvoklī var palielināties, palielinoties apkārtējās vides temperatūrai. Indikatori +18 - +22 ° С tiek uzskatīti par optimāliem cilvēkiem. Ja temperatūra paaugstinās virs 29 ° C, sirds ritma stāvoklis kļūst lielāks. Ķermenim ir nepieciešams normalizēt ķermeņa temperatūru.

Garīgais un emocionālais stress

Vismazākais impulss cilvēkam tiek novērots no rīta, tūlīt pēc miega. Turklāt dienas laikā atkarībā no garīgās aktivitātes intensitātes vai emocionālā stresa sirdsdarbības biežums var palielināties vai samazināties. Tā rezultātā vakarā sirdsdarbība kļūst augstāka nekā no rīta.

Ja starp rādītājiem rīta un vakara stundās nepārsniedz 7 sitienus minūtē, ikdienas garīgo un emocionālo slodzi uzskata par mazu. 8-15 bitu minūtē novirzes norāda uz vidējo darba slodzi, un starpība vairāk nekā 15 norāda uz lielu slodzi.

Slimības

Dažādi cilvēka ķermeņa patoloģiskie stāvokļi var ietekmēt sirdsdarbības ātrumu. Baktērijas, vīrusi, to vielmaiņas produkti, dažādi toksīni ikdienā spēcīgi ietekmē organismu, izraisot sirdsdarbības ātruma palielināšanos. Visbiežākās novirzes no normas novēro šādas slimības:

  • anēmija;
  • sirds slimība;
  • smadzeņu traumas;
  • endokrīno dziedzeru disfunkcija;
  • saindēšanās;
  • infekcijas iekaisuma procesi.

Citi faktori

Sirdsdarbības ātruma pieaugums, salīdzinot ar normālu pieaugušajiem un bērniem, var rasties pēc ēšanas. Impulsu ietekmē smēķēšana, kofeīna dzērienu uzņemšana. Pēdējie stimulējoši ietekmē ķermeni, tāpēc pirms rādītāju mērīšanas aizliegts lietot kafiju un dūmus. Sirdsdarbības frekvences novirzes var novērot, lietojot dažādas zāles.

Pareizi mērīt impulsu

Vienkāršākā sirdsdarbības mērīšanas metode ir noteikt to radiālās artērijas. Lai to paveiktu, četri pirksti tiek nospiesti no rokas iekšpuses līdz punktam, kas atrodas tieši zem plaukstas locītavas, un fiksēto laika posmu skaitu skaita. Ja pulss ir jūtams slikti, to var konstatēt citos traukos, kas atrodas uz pleca, kakla, augšstilba.

Parasti skaitīšana tiek veikta 30 sekundes, un tad rezultāts tiek reizināts ar diviem. Lai iegūtu precīzāku attēlu, varat izmērīt abas rokas. Dažās sirds un asinsvadu slimībās, piemēram, aritmijas, var rasties grūtības noteikt sitienu skaitu minūtē. Šajā gadījumā, lai iegūtu elektrokardiogrammu, ieteicams iegūt ticamākus datus.

Normāla sirdsdarbība

Kā jau minēts, sirdsdarbības biežums ir tieši atkarīgs no pacienta vecuma. Bet papildus sirdsdarbības frekvencei, mērot rādītājus, ir svarīgi ņemt vērā arī citas impulsa pazīmes:

  1. Spriegums. Nosakot impulsu, spēks nav jāpiemēro. Pulēšana ir viegli jūtama, ja jūs vienkārši ievietojat pirkstus uz kuģi. Ja tajā pašā laikā pastāv izturības sajūta, mēs varam runāt par patoloģiskajām pārmaiņām artērijās.
  2. Sinhronitāte. Mērot impulsu uzreiz abās rokās, pūš ir jāuzsāk vienlaicīgi.
  3. Regularitāte Pulsošana artērijās ir nemainīga. Ja starp svārstībām, asiem leceniem un palēninājumiem ir intervāli, tas var liecināt par sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumiem, aritmijām.

Jāņem vērā arī tas, ka vienam mērījumam nepietiek, lai novērtētu pacienta stāvokli. Laika gaitā rādītāji jāuzrauga, lai novērstu atsevišķas novirzes no standarta vērtībām. Ja ārkārtas parādības pastāv ilgstoši - tas ir iemesls sazināties ar medicīnas iestādi rūpīgai pārbaudei.

Zemāk ir tabula, pēc kuras jūs varat noteikt, kāds būtu personas impulss, atkarībā no vecuma:

Vecums

Impulsu ātrums, sitieni / min

Tagad ir viegli noskaidrot, kāds būtu pieaugušajiem gados normāls impulss, jo šī tabula ir pavisam vienkārša. Ārstniecības laikā ārsti izmanto tos pašus standartus.

Biežas vai retas impulsa cēloņi

Slimības var ietekmēt ne tikai asinsrites ātrumu visā sirds un asinsvadu sistēmā, bet arī sirds muskuļa funkcionalitāti, asinsvadu sienu stāvokli. Ja sirdsdarbības ātrums novirzes no normas, ir neregulārs pulss vai tā pārmērīgais spriegums, mēs varam runāt par patoloģijas attīstību.

Straujās sirdsdarbības cēloņi

  1. Infekcijas slimības kopā ar drudzi. Tajā pašā laikā tiek atzīmēts sirdsdarbības ātruma palielināšanās pie normāliem asinsspiediena rādītājiem.
  2. Stenokardijas uzbrukumi. Nosacījums tiek uzskatīts par bīstamu, jo sirds muskuli cieš no asinsrites trūkuma. Tā rezultātā viņa cenšas palielināt asinsrites ātrumu, lai nodrošinātu audu uzturu. Tajā pašā laikā impulss paātrinās, un valsti papildina nospiež sāpes krūtīs, ko apstādina "nitroglicerīns".
  3. Hipertoniskā sirds slimība (krīze). Asins asinsvadu asās kontrakcijas rezultātā rodas asinsspiediena lēciens. Sirds muskuli ir grūti sūknēt asinis caur sašaurinātajām artērijām, ko izraisa tā darba paātrinājums. Sirdsdarbības kontrakcijas kļūst stiprākas, sirdsdarbība palielinās.
  4. Hipertireoze. Šīs slimības rezultātā vairogdziedzeris palielinās un palielina hormonu daudzumu, kas pēc tam nonāk asinīs. Šīs vielas izraisa sirdsdarbības sirdsklauves.
  5. Narkotiku disfunkcija. Atkāpes šīs ķermeņa darbā palielina tādu svarīgu hormonu kā adrenalīna un norepinefrīna ievadīšanu asinīs. Rezultāts ir noturīga hipertensija, ko papildina palielināta sirdsdarbība.
  6. Eclampsia (preeklampsija). Šis stāvoklis rodas, ja grūtnieces spiediens paaugstinās virs 140/90. Šajā gadījumā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo slimība ir saistīta ar bīstamiem simptomiem un var izraisīt abortu.
  7. Bronhiālā astma, HOPS. Ja slikta elpošanas sistēmas darbība, palielinās asins plūsma, kas, savukārt, izraisa sirdsdarbības ātruma palielināšanos.
  8. Asiņošana Jo mazāks šķidruma daudzums vēnās un artērijās, jo grūtāk ir saglabāt normālu spiedienu. Tā rezultātā sirds muskuļi sāk sadarboties daudz intensīvāk un ātrāk.

Zemas sirdsdarbības ātruma cēloņi

Minimālais pieļaujamais sirdsdarbības ātrums nedrīkst būt mazāks par 55 sitieniem minūtē. Ar šādu retu impulsu rodas ģībonis un palielinās nāves risks. Tālāk ir norādītas slimības, kurās ir iespējams samazināt sirdsdarbības ātrumu līdz minimumam.

  1. Kardiomiopātija un sirds hipertrofija. Tā ir visa slimību grupa, kas izmaina sirds muskuļa struktūru. Rezultātā kontraktilitāte samazinās, notiek impulsu samazināšanās, kas izraisa asinsrites trūkumu citos audos un orgānos.
  2. Sirdslēkšana. Ja nepietiek asins plūsmas pie sirds muskuļa, daži no tā daļām izdziest. Šāds bojājums samazina orgānu funkcionalitāti un izraisa nepietiekamu asins piegādi. Lai identificētu šo slimību, varat lietot elektrokardiogrammu.
  3. Nervu impulsu pārkāpumi. Sirds ir vienota sistēma, kurā nervu šķiedrām ir nozīmīga loma. Ja viens no viņiem neizdodas, sirdsdarbības ātrums var samazināties. Patoloģiju var noteikt, izmantojot EKG.
  4. Narkotiku iedarbība. Daudzi medikamenti, kuru mērķis ir atveseļot asinsvadus un samazinot sirdsdarbību, veicina pulsa samazināšanos. Šīs zāles parasti ietver spiediena zāles: amlodipīns, atenolols, nifedipīns, bisoprolols un daudzi citi. Ņemot to vērā, var attīstīties pastāvīga hipotensija.

Tas var rasties arī veģetatīvās asinsvadu distonijas (VVD), hepatīta, peptiskās čūlas dēļ.

Kā normalizēt rādītājus

Palielināts sirdsdarbības ātrums var novērot gan augstu, gan zemu spiedienu. Ne mazāk bīstams ir pārāk mazs pulss, tādēļ pacientiem ir jāzina, kā rīkoties šādās situācijās, jo šādi apstākļi rada nopietnas sekas.

Impulsu samazināšanas noteikumi

Tas var būt grūti saprast, kas izraisīja sirdsdarbības sirdsklauves. Šādi noteikumi palīdzēs nezust šajā situācijā un palīdzēt pacientiem pirms ātrās medicīniskās palīdzības saņemšanas. Jums ir jārīkojas šādi:

  • nodrošiniet gaisa piekļuvi telpai, atbrīvojiet krūtīm un kaklu no neērts drēbēm;
  • samitrina auduma gabalu aukstā ūdenī un novieto to uz pieres;
  • novietojiet pacientu uz gultas un nodrošiniet pilnīgu atpūtu.

Ja paaugstināta impulsa iemesls ir hipertensija, vispirms ir jāsamazina asinsspiediens. Ja atkārtojas tahikardijas uzbrukumi, un to iemesls nav skaidrs, nekavējoties sazinieties ar slimnīcu, lai iegūtu precīzu diagnozi.

Palieliniet impulsu mājās

Visiem pacientiem, kuriem ir šādu slimību attīstības risks, būtu jāzina, kā ātri palielināt sirdsdarbības biežumu. Regulāra pulsa samazināšanās kopā ar nepatīkamiem simptomiem bieži vien noved pie dažu orgānu nepietiekama uztura, tādēļ šādās situācijās ir nepieciešams nekavējoties rīkoties. Palielināt impulsu palīdzēs:

  • spēcīga karstā tēja vai kafija;
  • fiziskās aktivitātes;
  • karsta vanna;
  • augšdelmu un apakšējo ekstremitāšu beršana;
  • ejot svaigā gaisā;
  • Intensīvā ausu kloķu masāža.

Turklāt, pikants ēdiens, rūgta šokolāde var palielināt sirdsdarbības ātrumu. Ja iespējams, jums vajadzētu apmeklēt vannu, saunu vai mērcēt ar sinepēm labi.

Ja visas šīs metodes nepalīdz, sirds ritms regulāri nokrītas zem pulsa ātruma pēc vecuma, un tajā pašā laikā veselības stāvoklis pasliktinās, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai diagnosticētu.

Par pulsa likmēm

Pulmones palēnināšana vai palielināšanās norāda uz aritmijas attīstību dažu faktoru ietekmē. Ja nekas netiek darīts, sirdsdarbības traucējumi var palikt pastāvīgi un pat laika gaitā pasliktināties. Lai izvairītos no šādām problēmām, ir nepieciešams noskaidrot asinsvadu pulsācijas un vecuma normu mērīšanas pazīmes. Ja konstatējat nopietnas novirzes, konsultējieties ar ārstu.

Impulsu funkcijas

Pulse no latīņu valodas tulko kā trieciens vai spiediens. Tas atspoguļo kuģu svārstības, kas rodas no sirds muskuļa cikliem. Pavisam ir trīs impulsu veidi:

Veselai personai, kuģiem vajadzētu "svārstīties" pēc vienāda laika perioda. Ritms nosaka sirdsdarbības ātrums (HR), kas tieši atkarīgs no sinusa mezgla. Viņiem nosūtītie impulsi izraisa atriāciju un sirds kambarus, lai tos pārmaitos. Ja konstatētā pulsācija ir pārāk vāja vai neregulāra, tad mēs varam runāt par patoloģisko procesu attīstību organismā. Vieglākais veids, kā noteikt arteriālos impulsus. Kapilāru un vēnu svārstības tiek noteiktas slimnīcā atbilstoši individuālām indikācijām.

Mērīšana

Impulsu mērīšana parasti tiek veikta uz plaukstas locītavas. Personai ir pietiekami, lai 1 minūti pulsācijas viļņu skaitu skaitītu. Precīzākiem datiem ieteicams izmērīt abās ekstremitātēs. Kā visaptverošu pārbaudi slimnīcā, ārsts vispirms uzzina sirdsdarbības ātrumu, pēc tam viņš 1 minūtē veiks elpošanas kustību skaita (NPV) skaitu un nosaka elpošanas veidu. Iegūtais skaitlis ir īpaši svarīgs, lai novērtētu bērna attīstību.

Impulsa mērīšanas laikā jums jāpievērš uzmanība tā ritmam. Triecieniem jābūt vienādiem spēkiem un pēc vienāda laika perioda. Ja nav noviržu, pietiek ar 30 sekundēm procedūru pavadīt un pēc tam rezultātu reizināt ar 2. Ja tiek konstatēts skaidrs sirdsdarbības traucējums, labāk ir mērīt vismaz 1 minūti un konsultēties ar ārstu. Speciālists piešķirs instrumentālās pārbaudes metodes. Galvenais no tiem ir elektrokardiogrāfija (EKG). Tas ļaus novērtēt sirds elektroenerģijas aktivitāti un noteikt aritmijas cēloņsakarību. Kā papildinājumi tiek piešķirti šādi testi:

  • Dienas EKG monitorings ļaus jums redzēt izmaiņas sirds darbā visu dienu dažādu faktoru ietekmē.
  • Tramadžu tests tiek noteikts, lai novērtētu sirdsdarbības ātrumu fiziskās aktivitātes ietekmē.

Sakarā ar kuģa problēmām vai ievainojumiem dažkārt ir nepieciešams uzskaitīt impulsu viļņus citās artērijās. Rokas vietā var veikt kakla palpāciju. Svārstības radīsies no miega artērijas.

Sirdsdarbības ātruma atkarība no dažādiem faktoriem

Parastam cilvēka impulsam vajadzētu palikt 60-90. Tās frekvence var palielināties vai samazināties dažu faktoru dēļ. Ja tie nav saistīti ar patoloģiskajiem procesiem, kas attīstās organismā, tad radītās novirzes uzskatīs par nekaitīgām. Stress, pārmērīgs darbs, pārēšanās un zemas temperatūras ietekme, piemēram, pēc ilgas staigāšanas aukstā laikā, tikai īsi pārtrauc parasto sirds ritmi.

Kontrakcijas biežums var atšķirties atkarībā no dienas laika (rīta, nakts). Kad cilvēks pamostas, impulss ir viszemākais, un vakarā tuvāk augšējai robežai. Tikpat svarīgi ir izskatīt fizisko sagatavotību. Sportisti ir mazliet zemāks par normālu pulsu viļņu skaits. Šādas parādības ir saistītas ar intensīviem treniņiem, liekot sirdij asināt vairāk asiņu.

Pulsa ātrums vīriešiem un sievietēm nav īpaši atšķirīgs. Atšķirība ir 5-7 sitieni minūtē. Nozīmīgas novirzes konstatē tikai hormonālas sistēmas īpatnību dēļ. Menopauzes laikā, kas notiek piecdesmit sešdesmit gadu vecumā, un grūtniecības laikā sievietēm var rasties tahikardija un nelieli spiediena lecinājumi.

Impulss visvairāk ir atkarīgs no vecuma pazīmēm:

  • Bērniem sirdsdarbība, pat klusā stāvoklī, ir daudz augstāka nekā pieaugušā norma. Novirze, ko izraisa strauja ķermeņa augšana.
  • Pusaudži var cieš no tahikardijas, kas rodas pubertātes un asinsvadu distonijas (VVD) izpausmju dēļ. Tas rodas stresa un pieredzes, jo īpaši vidusskolas (pirms eksāmeniem), fona.
  • Gados vecākiem pacientiem sirds un asinsvadu sistēma nav vislabākā stāvoklī pakāpeniska nodiluma dēļ, tādēļ viņiem ir liela iespējamība attīstīt dažādas patoloģijas. Ņemot vērā ar vecumu saistītas izmaiņas, sirdsdarbība var būt astoņdesmit simts sitienu minūtē pat miera stāvoklī, un reakcija uz fiziskām aktivitātēm parasti ir izteiktāka.

Pulse pieaugušajiem: tabula pēc vecuma

Paraugs pieaugušajiem pēc gada (-iem) ir norādīts tabulā:

Normāls cilvēka impulss pa gadiem un vecumu - galds

Impulsu rādītājs ir viens no galvenajiem rādītājiem, pēc kura var secināt par ķermeņa veselības un ķermeņa piemērotību bez iepriekšējas diagnostikas. Lai uzzinātu sev par to, vai jums ir risks, jums vajadzētu izpētīt tabulu par cilvēka normālu impulsu pa gadiem un vecumu.

Kā izmērīt impulsu?

Pēc būtības impulss ir neliels asinsvadu sieniņu svārstības, ko iedarbojas sirdsdarbs (tas ir, miokarda muskuļu ritmiskās kontrakcijas).

Ideāli, intervāli starp pulsācijām ir vienādi, un vidējās vērtības atpūtai nepārsniedz augšējās robežas. Gadījumā, ja sirdsdarbības ātrums (HR) ir traucēts, tas dod iemeslu domāt par ķermeņa problēmām un nopietnas slimības klātbūtni.

Pirkstu ceļš

Sirds muskuļa svārstības parasti mēra ar artēriju insultu palpāciju. Pamatā izmantojiet staru kūli, kas atrodas rokas iekšpusē. Šajā brīdī kuģis ir jūtams labāk, jo tas atrodas pēc iespējas tuvāk ādas virsmai.

  • Ja nav konstatēti ritma traucējumi, impulsu mēra pusminūti, un rezultātu reizina ar 2.
  • Ja ir svārstības vai neatbilstība, streiki tiek skaitīti uz vienu minūti.
  • Lai iegūtu visprecīzāko impulsa rādītāju vienlaikus abām rokām.

Dažos gadījumos sirdsdarbības skaitīšana tiek veikta vietās, kur atrodas citas artērijas. Piemēram, krūtīs, kaklā, augšstilbā, augšdelmā. Maziem bērniem impulsu mēra galvenokārt temporālajā daļā, jo ne vienmēr ir iespējams atrast sitienus uz rokas.

Aparatūras metodes

  • Papildus pirkstu metodei varat izmantot arī īpašas ierīces, piemēram, sirds ritma monitoru (krūškurvja, plaukstas locītavas) vai automātisku tonometru. Lai gan šī ierīce ir piemērotāka asinsspiediena noteikšanai.
  • Ja cilvēkam ir aizdomas par jebkādām sirdsdarbības traucējumiem, impulsu mēra, izmantojot īpašas metodes un medicīnisko aprīkojumu (EKG vai ikdienas (Holtera) monitorings).
  • Īpaši sarežģītās situācijās tiek izmantots skrejceļš. Cilvēkiem sirdsdarbības ātrums tiek mērīts ar elektrokardiogrammu treniņa laikā. Šī metode palīdz redzēt slēptās problēmas agrīnākajā slimības stadijā, kā arī prognozēt sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli nākotnē.

Bet pat vismodernākās metodes nespēs sniegt precīzu rezultātu, ja pulss nav pareizi izmērīts.

Tātad, mērījumus nav iespējams veikt pēc šādām darbībām:

  • pēkšņas izmaiņas ķermeņa stāvoklī (piecelšanās, gulēt);
  • fiziskās aktivitātes, kā arī pēc dzimumakta;
  • emocionāls stress, stress;
  • psiholoģiskā pieredze, tostarp bailes vai trauksme;
  • narkotiku lietošana, alkohols;
  • sauna, vanna, vanna;
  • hipotermija

Tabula: normāls cilvēka impulss pa gadiem un vecumu

Pulss nolēma izcelt augšējo un apakšējo robežu. Ja sirdsdarbības ātrums pārsniedz pirmo rādītāju, šo stāvokli sauc par tahikardiju. Tas var būt īslaicīgs un nerada trauksmi, kā arī intensīvas fiziskās aktivitātes vai bailes. Ilgstoša tahikardija rodas, ja cilvēkam ir sirds un asinsvadu vai endokrīnās sistēmas traucējumi.

Ja impulss ir zemāks par normālu, tas tiek uzskatīts par novirzi. Šo stāvokli sauc par bradikardiju. To var izraisīt iedzimtas sirds problēmas, zāles, reakcija uz infekcijas slimībām un pat nepietiekams uzturs. Par laimi, visi šie nosacījumi ir pakļauti pilnīgai ārstēšanai vai korekcijai.

Lai noteiktu savus sirds muskuļu kontrakcijas rādītājus, jums jāizmanto tabula, kas norādīta zemāk.

Cik daudz sitienu minūtē vajadzētu veselīgai personai sirdsdarbībai

Kas ir impulss?

Šī ir sirdsdarbības frekvence arteriālo sienu svārstību biežumam. Atspoguļo sirdsdarbību skaitu laika periodā. Tas ir galvenais cilvēka sirds un saistīto sistēmu funkcionēšanas indikators. Par šķietami vienkāršs jautājums par to, cik daudz sitienu minūtē sitiens sirdī, daudzi sniegs nepareizu atbildi.

Nav viennozīmīgas atbildes, jo pat praktiski veselā cilvēkā šis rādītājs dažādos apstākļos ievērojami atšķiras.

Tomēr ir dažas normas, no kurām novirze norāda uz smagām ķermeņa patoloģijām.

Lielākā daļa no tām ir saistītas ar sirds un asinsvadu sistēmu.

Kā noteikt impulsu

Lielākā daļa ekspertu izmēra impulsu plaukstas artērijā. Tas ir saistīts ar to, ka plaukstas artērija iet pie ādas virsmas. Marķētajā vietā ir ļoti ērti patstāvīgi noteikt un aprēķināt impulsu. To var izdarīt pat sev.

Arteri zondē kreisajā pusē, jo tā ir tuvāk sirdij, jo saistībā ar kurām artēriju sienu trīce ir daudz atšķirīgāka. Jūs varat izmērīt impulsu labajā rokā. Jāņem vērā tikai tas, ka šajā gadījumā to var sajust no sinhronizācijas ar sirdsdarbību un būt vājākiem.

Ideālā gadījumā abām rokām impulsam jābūt vienādam pieaugušajam. Praksē tas ir atšķirīgs. Ja starpība ir pietiekami liela, tad iemesls var būt problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu. Ja tas ir atrasts, tad to nepieciešams pārbaudīt speciālists.

Lai pareizi uzskaita impulsu, jums jāpalielina jūsu kreisā palma. Labāk ir novietot roku uz horizontālas plaknes krūškurvja līmenī un nedaudz saliec savu plaukstas locītavu.

Ja jūs aptinat plaukstas locītavu no apakšas ar savu labo roku, tad labās rokas vidējais pirksts izjutīs šokus kreisās puses plaukstas līkumos. Šī ir radiālā artērija. Tas jūtas kā mīksts kanāliņš. Jums ir viegli to nospiest, kas ļaus labāk izjust šokus. Pēc tam skatiet pulsāciju skaitu minūtē.

Tas būs impulss. Daži skaita pulss 10 sekunžu laikā, pēc tam reiziniet sešus. Mēs neiesakām šo metodi, jo, aprēķinot sitienus sekundē, kļūda palielinās, kas var sasniegt lielas vērtības.

Pulsu nav ieteicams izmantot īkšķi, jo tas ir mazāk jutīgs. Jūs varat palaist garām impulsu no sirdsdarbības, kas arī rada aprēķinu kļūdas.

Normāls veselīga cilvēka impulss

Tiek uzskatīts, ka pieaugušajam sirdsdarbībai jābūt 70 sitieniem minūtē. Faktiski dažādos dzīves periodos šī vērtība mainās.

Tikko piedzimušiem bērniem ir sirdsdarbības ātrums 130 sitienu minūtē. Līdz pirmā dzīves gada beigām impulss samazinās līdz 100 sitieniem. Skolēnam vajadzētu būt aptuveni 90 insultu. Pēc vecuma 60 normas minūtēs.

Pastāv primitīvs, bet kopumā diezgan drošs veids, kā aprēķināt sirdsdarbības ātrumu veselai personai. Ir nepieciešams ņemt no 180 pagājušo gadu skaitu. Iegūtais skaitlis nosaka šī indivīda normālo ātrumu. Ideālā gadījumā. Absolūti atpūšoties, bez ārējiem kairinātājiem un normāliem atmosfēras apstākļiem.

Praksē šis rādītājs veselīgā organismā var ievērojami atšķirties atkarībā no vairākiem faktoriem. No rīta parasti sirds tiek sabojāts retāk nekā vakarā. Un, kad cilvēks guļ, viņa sirds sitiens retāk nekā tad, kad viņš stāv.

Mērījumu precizitāte noteikti ietekmēs:

  • cilvēku ilgstoša klātbūtne aukstajā, saulē vai siltuma avotu tuvumā;
  • blīvs, taukains ēdiens;
  • tabakas un spirtu saturošu dzērienu lietošana;
  • dzimumakts;
  • relaksējošas vannas vai masāžas;
  • badošanās vai uzturs;
  • sieviešu kritiskās dienas;
  • fiziskās aktivitātes.

Lai pareizi izsekotu parametriem, sirds ritma noteikšana pēc kārtas ir jāmaina vairākas dienas.

Un izdariet to dažādos laikos, reģistrējot rezultātus un apstākļus, kādos tika veikts mērījums. Tikai šī metode sniegs pareizu priekšstatu par sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli.

Kad domāt

Ir vērts atzīmēt, ka intensīvā darba laikā vai sporta zāles apmeklējumā veselīgā cilvēkā normālā impulsa vērtība ievērojami palielinās. Tātad, staigājot, likme ir 100 satricinājumi minūtē. Darbības impulss var palielināties līdz 150 sitieniem.

Personas pulss tiek uzskatīts par bīstamu, ja tas sasniedz 200 sitienus minūtē. Šajā stāvoklī jums jāpārtrauc fiziskā aktivitāte un jādod ķermenim atpūsties. Veselam cilvēkam, pēc 5 atpūtas brīža, pulss atgriežas normālā stāvoklī. Ja tas nenotiek, šis fakts liecina par problēmām ar sirdi vai citām ķermeņa sistēmām.

Vēl viens bīstams simptoms ir tas, ka, paceljot dažus stāvus pa kāpnēm, sirdsdarbība pārsniedz 100 sitienus minūtē.

Novērstu novirzes no normām savlaicīga noteikšana var novērst nopietnas komplikācijas, jo šis apstāklis ​​parāda patoloģiju klātbūtni ķermeņa darbā. Tātad, ar paātrinātu sirdsdarbību, kas ilgstoši pārsniedz 100 stumjus minūtē, kalpo par galveno tahikardijas rādītāju. Šī ir bīstama slimība, kurai nepieciešama īpaša attieksme.

Šajā gadījumā impulsa paātrināšana ir iespējama visu diennakti, pat naktī.

Ja sirdsdarbības skaits minūtē ir samazinājies līdz 50, tas norāda uz ne mazāk nopietnu slimību - bradikardiju. Tas ir ļoti satraucošs stāvoklis, kas var izpausties pēkšņai nāvei pat pieaugušajiem. Kad šie simptomi rodas, personai jābūt pakļautai speciālistam pārbaudei.

Normāls sirdsdarbības ātrums ir labas veselības zīme.

Pulse (HR): normālas vērtības pēc vecuma, augsta un zema cēloņi un sekas

Pati pirmie pasākumi ārkārtas palīdzības sniegšanā nodrošina objektīvu stāvokļa un pacienta stāvokļa novērtējumu, tāpēc, ka persona, kas darbojas kā glābējs, vissvarīgākais ir radionālā artērijas (īslaicīga, augšstilba vai miega) satveršana, lai uzzinātu par sirdsdarbības klātbūtni un pulsa mērīšanu.

Pulles likme nav fiksēta vērtība, atkarībā no mūsu valsts šajā laikā tas mainās atkarībā no noteiktām robežām. Intensīva fiziskā piepūle, satraukums, prieks padara sirds sitienu ātrāk, un tad pulss pārsniedz parastās robežas. Tiesa, šī valsts ilgst ilgu laiku, veselīgs ķermenis ilgst 5-6 minūtes, lai atgūtu.

Normālos robežās

Pieaugušā normāls impulss ir 60-80 sitieni minūtē, turklāt to sauc par tahikardiju, un mazāk ir bradikardija. Ja šādu svārstību cēlonis ir patoloģiski apstākļi, tad gan tahikardija, gan bradikardija tiek uzskatītas par slimības simptomiem. Tomēr ir arī citi gadījumi. Iespējams, ka katrs no mums ir piedzīvojis situāciju, kad sirds ir gatava izlēkt no liekām sajūtām, un tas tiek uzskatīts par normālu.

Attiecībā uz retu impulsu tas galvenokārt ir patoloģisko pārmaiņu rādītājs sirdī.

Cilvēka normālais impulss dažādos fizioloģiskajos stāvokļos atšķiras:

  1. Palēnināts sapnī un pat miera stāvoklī, bet tas nesasniedz reālu bradikardiju;
  2. Izmaiņas dienas laikā (naktī sirds mazinās retāk, pēc pusdienām paātrina ritmu), kā arī pēc ēšanas, alkoholiskajiem dzērieniem, stipru tēju vai kafiju, daži medikamenti (sirdsdarbības ātrums palielinās 1 minūtē);
  3. Palielinās intensīvas fiziskās slodzes laikā (smags darbs, sporta treniņš);
  4. Paaugstināts no bailēm, prieka, trauksmes un citu emocionālu pieredzi. Sirdsdarbības sirdsklauves, ko izraisa emocijas vai intensīva darbs, gandrīz vienmēr iet ātri un neatkarīgi, tikai cilvēks nomierinās vai pārtrauks aktīvās aktivitātes;
  5. Sirdsdarbības ātrums palielinās, palielinoties ķermeņa temperatūrai un videi;
  6. Tas samazinās ar vecumu, tomēr pēc vecuma tas nedaudz atkal palielinās. Sievietēm ar menopauzes parādīšanos estrogēnu samazinātās iedarbības apstākļos var novērot būtiskākas pulsa ātruma izmaiņas (paaugstināta tahikardija, ko izraisa hormonālie traucējumi);
  7. Atkarīgs no dzimuma (sievietes pulss ir nedaudz lielāks);
  8. Tas atšķiras īpaši apmācītiem cilvēkiem (rets impulss).

Kopumā tiek uzskatīts, ka jebkurā gadījumā veselīga cilvēka impulss svārstās no 60 līdz 80 sitieniem minūtē, un īslaicīgs pieaugums līdz 90 - 100 sitieniem minūtē un dažreiz pat fizioloģiska norma ir līdz 170-200 sitieniem minūtē, ja tas radās, pamatojoties uz emocionālu pieaugumu vai intensīvu darbu, attiecīgi.

Vīrieši, sievietes, sportisti

Sirdsdarbības ātrumu (sirds ritmu) ietekmē tādi rādītāji kā dzimums un vecums, fiziskā sagatavotība, cilvēka okupācija, vide, kurā viņš dzīvo, un vēl daudz vairāk. Kopumā sirds ritma atšķirības var izskaidrot šādi:

  • Vīrieši un sievietes dažādos gadījumos reaģē uz dažādiem notikumiem (lielākā daļa vīriešu ir vairāk asiņaini, sievietes pārsvarā ir emocionālas un jutīgas), tāpēc sliktākā seksa sirdsdarbības ātrums ir lielāks. Tajā pašā laikā sieviešu impulsu skaits ļoti maz atšķiras no vīriešiem, lai gan, ja mēs ņemam vērā starpību 6-8 sitieniem minūtē, vīriešu pārstāvji atpaliek, to impulss ir mazāks.
  • Ārpus konkurences grūtniecēm, kurām ir nedaudz palielināts pulss, tiek uzskatīts par normālu, un tas ir saprotams, jo dzemdību laikā mātes ķermenim ir pilnībā jāatbilst nepieciešamībai pēc skābekļa un uzturvielām, kā arī augošajam auglim. Elpošanas orgāni, asinsrites sistēma, sirds muskuļi veic noteiktas izmaiņas, lai veiktu šo uzdevumu, tāpēc sirdsdarbība palielinās mēreni. Grūtniecei ir nedaudz paaugstināts sirdsdarbības ātrums, ja, izņemot grūtniecību, nav citu iemeslu tā palielināšanai.
  • Salīdzinoši retais impulss (kaut kur pie apakšējās robežas) tiek novērots cilvēkiem, kuri neaizmirst par ikdienas fiziskiem vingrinājumiem un skriešanu, dodot priekšroku aktīvam atpūtai (peldbaseins, volejbols, teniss utt.), Kas parasti ved ļoti veselīgu dzīvesveidu un skatoties par tavu figūru. Viņi saka par šādiem cilvēkiem: "Viņiem ir laba sporta forma", pat ja pēc viņu darbības veida šie cilvēki ir tālu no profesionāla sporta veida. Šīs pieaugušo kategorijas 55 pulsu minūtē miera stāvoklī tiek uzskatīta par normālu, viņu sirds vienkārši strādā ekonomiski, bet nepārtrauktam cilvēkam šis biežums tiek uzskatīts par bradikardiju, un tas kalpo par iemeslu papildu pārbaudei, ko veic kardiologs.
  • Sirdsdarbība ir vēl ekonomiski slēpotāji, velosipēdisti, skrējēji, rowers un citu sporta veidu atbalstītāji, kam nepieciešama īpaša izturība, to pulss, kas atrodas atpūtas laikā, var būt 45-50 sitieni minūtē. Tomēr ilgstošais intensīvs stresu sirds muskuļiem izraisa tā sabiezēšanu, paplašinot sirds robežas, palielinot tā masu, jo sirds nemitīgi cenšas pielāgoties, taču tā iespējas, diemžēl, nav neierobežotas. Sirdsdarbības ātrums mazāks par 40 sitieniem tiek uzskatīts par patoloģisku stāvokli, beidzot attīstās tā saucamā "sporta sirds", kas bieži kļūst par gados jaunu veselīgu cilvēku nāvi.

Sirds ritms zināmā mērā ir atkarīgs no izaugsmes un konstitūcijas: augstos cilvēku vidū sirds normālos apstākļos ir lēnāks nekā zemu izaugsmes radiniekiem.

Pulss un vecums

Agrāk augļa sirdsdarbības ātrums tika atzīts tikai 5-6 grūtniecības mēnešos (klausoties ar stetoskopa palīdzību), tagad augļa pulss var tikt noteikts, izmantojot 2 mm lielu embriju ultraskaņas metodi (maksts sensors) (norma ir 75 sitieni minūtē) un augot (5 mm - 100 sitieni / min, 15 mm - 130 sitieni / min). Grūtniecības gaitas novērošanas laikā sirdsdarbības ātrums parasti sākas no 4-5 grūtniecības nedēļām. Iegūtos datus salīdzina ar tabulas normām augļa sirdsdarbības ātrumam nedēļā:

Kāds ir normāls cilvēka impulss?

Individuāls normāls impulss veseliem cilvēkiem tiek veidots, pamatojoties uz ķermeņa īpašībām - iekšējiem faktoriem. Sirds un asinsvadu sistēma ir jutīga pret ārējiem stimuliem. Reakcija vienmēr ir vienāda - sirdsdarbības ātruma maiņa (HR).

Personas pulsa ātrums ir atkarīgs no daudziem faktoriem.

Palpitācijas palielinājās? Pietiekami iemesli:

  1. Ķermeņa stāvoklis ir mainījies. Sirds ir vieglāk vadīt asinis stāvokļa tuvumā. Ķermeņa daļās nav asiņu stāžas, jo pulss ir mierīgs, zems. Vertikālā pozīcija palielina sirdsdarbību. Daļa no asinīm apmetas kājās, un sirds sūknē mazāku šķidruma daudzumu pa to pašu aprites zonu. Ko tas nozīmē? Sarkano asinsķermenīšu skaits, kas satur skābekli, ir mazāks. Ķermeņa apgabals un asins plūsma ir vienāda. Normālai skābekļa padevei sirds ir spiesta vadīt asinis ātrāk.
  2. Gaisa temperatūra Karsts un auksts laiks - pastiprina sirdsdarbības ātrumu. Ar slēgtām porām ziemā strauja asins plūsma saglabā ķermeņa siltumu, bet vasarā, kad tas ir atvērts, tas atbrīvo to.
  3. Fiziskā un garīgā spriedze. Ikdienas slodzes regulē sirdsdarbības ātrumu vakarā. Miega personai ir minimāla sirdsdarbības frekvence, kas tiek uzturēta no rīta. Nodarbinātība pa dienu (sports, mācības, garīgais darbs) svārstās to pieņemtās vērtībās. Vairāk slodzes - bieži sirdsdarbība pirms gulētiešanas. 8-15 insultu pieaugums norāda vidējo dienas intensitāti, vairāk nekā 15 - augsta sprieguma.

Fiziskā aktivitāte palielina cilvēka impulsu

Smēķēšana ietekmē spiedienu un impulsu

Impulsa maiņa var norādīt uz spiediena problēmām.

  1. Narkotikas, dopings (sporta veidā). Ārstniecības blakusparādība ir daudz spēcīgāka nekā ārstēšana. Vairumā zāļu lietošanas instrukcijas brīdina par tablešu iedarbību uz sirds muskuļiem.

Normāls impulss pēc vecuma

Parasts cilvēka impulss ir 60 sitieni minūtē. Bieži sastopams, bet kļūdains viedoklis. Šī norma ir individuāla vīriešiem, sievietēm un dažādām vecuma kategorijām.

Maza izmēra dēļ bērnam ir lielāks sirdsdarbības ātrums. Kameras izmanto pārāk maz asiņu. Lai bagātinātu ķermeni ar skābekli, tiem jākļūst biežāk. Ierakstu lielu pulss tiek novērots bērniem līdz 1 mēnesim - 140 sitieni minūtē. Šā paša iemesla dēļ sievietēm a priori ir 8-12 vienības lielāks impulss nekā spēcīgākam dzimumam. Kāds būtu pulss?

Personas vecuma pulsa likme - galds vīriešiem un sievietēm

Impulsu rādītājs ir svarīgs rādītājs, novērtējot sirdsdarbību. Tās definīcija ir daļa no aritmiju un citu slimību diagnostikas, dažreiz diezgan nopietna. Šajā publikācijā iztirzātas pulsa mērīšanas metodes, vecuma normas pieaugušajiem un bērniem, kā arī faktori, kas ietekmē tā izmaiņas.

Kas ir impulss?

Impulsi ir asinsvadu sienu vibrācijas, kas rodas sirds muskuļu kontrakciju rezultātā. Šis rādītājs ļauj novērtēt ne tikai sirdsdarbības spēku un ritmu, bet arī asinsvadu stāvokli.

Veselam cilvēkam intervāliem starp pulsācijām jābūt vienādām, sirdsdarbības nevienmērīgums tiek uzskatīts par ķermeņa traucējumu simptomu - tas var būt sirds slimība vai cita slimība, piemēram, endokrīno dziedzeru darbības traucējumi.

Pulsu mēra ar impulsu viļņu skaitu vai sitieniem minūtē un tam ir noteiktas vērtības - pieaugušajiem tas ir no 60 līdz 90 miega režīmā. Bērnu pulss ir nedaudz atšķirīgs (skaitļi ir parādīti tabulā, kas redzams zemāk).

Kā izmērīt impulsu?

Impulsu mēra, pulsējot asinsķermenīšus radiālā artērijā, bieži vien komatu iekšpusē, jo šajā vietā esošais trauks atrodas tuvāk ādai. Par vislabāko precizitāti rādītāji tiek fiksēti abās rokās.

Ja trūkst ritma traucējumu, pietiek ar to, ka 30 sekundēs jāuzskaita impulss un jāpaaugstina par diviem. Ja sirdsdarbība nav ritmiska, tad labāk ir rēķināties ar impulsa viļņu skaitu vienā minūtē.

Retos gadījumos skaitīšana tiek veikta citās artērijās - pietvīkums, augšstilbs, subklāvs. Impulsu var izmērīt, ievietojot pirkstus uz kakla miega artērijas vietā vai templī.

Ja ir nepieciešama rūpīga diagnostika, piemēram, gadījumā, ja ir aizdomas par nopietnām slimībām, tad tiek veikti citi testi impulsu mērīšanai - Voltaire montāža (skaitīšana dienā), EKG.

Tā saucamo skrejceļš testu lieto arī tad, ja elektrokardiogrammu reģistrē sirdsdarbība un asins pulsācija, kamēr pacients pārvietojas uz skrejceliņa. Šis tests arī parāda, cik ātri sirdsdarbība un asinsvadu darbība pēc normālas darbības.

Kas ietekmē impulsu vērtības?

Ja pulsa likme sievietēm un vīriešiem ar miegu paliek 60-90 diapazonā, tad daudzu iemeslu dēļ tas īslaicīgi var palielināt vai iegūt nedaudz paaugstinātas nemainīgas vērtības.

To ietekmē vecums, fiziskā piepūle, uzturs, ķermeņa stāvokļa izmaiņas, temperatūra un citi vides faktori, stress, hormonu izdalīšanās asinīs. Pulsa viļņu skaits minūtē vienmēr ir atkarīgs no sirdsdarbības skaita (īsā sirdsdarbība) vienā un tajā pašā laikā.

Parasti vīriešiem pulss ir normāli 5-8 reizes mazāks nekā sievietēm (60-70 minūtē). Normāli pacienti un pieaugušie atšķiras, piemēram, jaundzimušajam bērnam, 140 bitu impulsu uzskata par normālu, un pieaugušam tas ir tahikardija, kas var būt gan pagaidu funkcionāls stāvoklis, gan sirds slimības vai citu orgānu pazīmes. Sirds ritms ir atkarīgs no ikdienas bioritmi un ir visaugstākais laika posmā no 15 līdz 20 stundām.

Pulles likmes tabula pēc vecuma sievietēm un vīriešiem

Spiediena un impulsa normu tabulā vecumam ir norādītas veselīgu cilvēku, kas atrodas atpūtai, vērtības. Visas izmaiņas ķermenī var izraisīt sirdsdarbības kontrakciju biežuma novirzi no šiem rādītājiem vienā vai otrā virzienā.

Piemēram, menopauzes laikā sievietes piedzīvo fizioloģisku tahikardiju un zināmu spiediena palielināšanos, kas saistīts ar hormonālo traucējumu izmaiņām.

Kad pulss ir augsts?

Ja nav patoloģisku izmaiņu, kas ietekmē sirdsdarbības biežumu, impulss var palielināties fiziskās slodzes ietekmē, neatkarīgi no tā, vai tas ir intensīvs darbs vai sports. Var palielināt arī šādus faktorus:

  • stress, emocionālā ietekme;
  • pārmērīgs darbs;
  • karsts laiks, aizbāzts telpās;
  • spēcīgas sāpes.

Ar funkcionālu pulsa palielināšanos nav elpas trūkuma, reiboņa, galvassāpju un sāpes krūtīs, tas nepasliktina acīm, sirdsdarbība paliek maksimālajā normā un atgriežas normālajā vērtībā 5-7 minūtes pēc iedarbības pārtraukšanas.

Par patoloģisku tahikardiju teikt, ja pastāv kāda slimība, piemēram:

  • sirds un asinsvadu patoloģijas (piemēram, ātrs pulss pacientiem ar hipertensiju, ar išēmisku slimību);
  • aritmija;
  • nervu patoloģijas;
  • sirds defekti;
  • audzēju klātbūtne;
  • infekcijas slimības, drudzis;
  • hormonālie traucējumi;
  • anēmija;
  • bagātīgas menstruācijas (menorāģija).

Daži impulsu viļņu skaita pieaugums vērojams grūtniecēm. Bērniem funkcionāla tahikardija ir norma, kas atzīmēta aktīvajās spēlēs, sportā un citos darbības veidos, un ļauj sirdij pielāgoties mainīgajiem apstākļiem.

Sirdsdarbības ātruma un tādējādi augsta pulsa pieaugums novēro pusaudžiem ar veģetatīvi asinsvadu distoniju. Šajā periodā ir svarīgi rūpīgi apsvērt jebkādas izmaiņas - sāpes krūtīs, mazākais elpas trūkums, reibonis un citi simptomi kalpo par iespēju parādīt bērnam ārstu, īpaši, ja ir diagnosticētas sirds slimības.

Kas ir bradikardija?

Ja tahikardiju sauc par impulsa palielināšanos, tad bradikardija ir zema, salīdzinot ar normu (mazāk nekā 60 impulsus minūtē). Atkarībā no iemesliem tas ir funkcionāls un patoloģisks.

Pirmajā gadījumā impulsu samazinās miega laikā un apmācītiem cilvēkiem - profesionāli sportisti pat tiek uzskatīti par 40 normām. Piemēram, velosipēdists Lance Armstrongs, viņš atrodas diapazonā no 35-38 pulsācijām.

Pulsa samazināšana ir arī sirds un asinsvadu slimību izpausme - sirdslēkme, ar vecumu saistītas patoloģiskas pārmaiņas, sirds muskuļu iekaisums. Tā ir sirds bradikardija, kas vairumā gadījumu rodas, pārkāpjot impulsu starp sirds mezgliem. Šajā gadījumā audi tiek slikti apgādāti ar asinīm, attīstās skābekļa degšana.

Vienlaicīgi simptomi var būt vājums, reibonis, ģībonis, aukstā sviedri, spiediena nestabilitāte.

Bradikardija attīstās arī hipotireozes, kuņģa čūlas, miksedēmas un paaugstināta intrakraniālā spiediena dēļ. Tiek uzskatīts, ka bradikardija ir izteikta mazāk nekā 40 insultu, un šī stāvokļa dēļ bieži rodas sirds mazspējas attīstība.

Ja insultu biežums tiek samazināts un cēloņi nav konstatēti, tad bradikardiju sauc par idiopātisku. Ir arī šī traucējuma zāļu forma, kad pēc farmakoloģisko zāļu lietošanas, piemēram, diazepāms, fenobarbitāls, anaprilīns, valerīns tinktūra vai mātītes, pulss pazūd.

Ar vecumu sirds un asinsvadi nolietojas, kļūst vājāki, un impulsa novirze no normas tiek diagnosticēta daudzos pēc 45-50 gadiem. Bieži vien tas ir ne tikai fizioloģiska iezīme, bet arī simptoms nopietnām izmaiņām orgānu darbā. Tāpēc šajā vecuma periodā ir īpaši svarīgi regulāri apmeklēt kardiologu un citus speciālistus, lai uzraudzītu un ārstētu esošās slimības un savlaicīgi atklātu jaunas veselības problēmas.

Pinterest