Memo: Kā dzīvot pēc miokarda infarkta

Daudzi cilvēki, kuriem ir bijis miokarda infarkts, kļūst neapmierināti, ticot, ka dzīve tagad kļūs par garlaicīgu apsvērumu un ilgs ne ilgāk. Tas nav. Statistikas dati liecina, ka šobrīd pacientu ātrā mirstība pēc miokarda infarkta ir tikai 12% no kopējā pacientu skaita ar līdzīgu diagnozi.

Ir daudz gadījumu, kad pēc tik šausmīga sirdslēkme cilvēks turpināja dzīvot pilnu un ilgu mūžu, sajutot diezgan laimīgu. Galvenais šajā jautājumā ir ievērot noteiktus noteikumus, no kuriem novirze ievērojami palielina sirdslēkmes atkārtotas lietošanas risku. Tie ir balstīti uz slimības pazīmēm un attiecas uz visiem tiem, kuri no viņiem cieš.

Kas ir miokarda infarkts

Miokarda infarkts cilvēkiem, ko sauc par sirds mazspēju. Frāze izklausījās kā nāvessods, neatstājot personai iespēju. Dažos gadījumos tas bija pat pamatots - sirdslēkme ir sirds muskuļa nāve, neatgriezeniski zaudējot darba funkcijas.

Patiesībā tas ir viens no koronāro sirds slimību veidiem, kas attīstās dažādu iemeslu dēļ. Tagad miljoniem cilvēku attīstītajās valstīs saskaras ar vienu vai otru izpausmju, kas saistītas ar nepareizu dzīvesveidu, sliktu vidi, pastāvīgu stresu. To skaits, no vienas puses, ir nomācošs, un, no otras puses, tas liek medicīnai uzlabot un izgudrot efektīvākus līdzekļus, lai apkarotu išēmismu.

Līdz 20. gadsimtam sirdslēkme galvenokārt notika gados vecākiem cilvēkiem un notika daudz retāk nekā tagad. Mūsdienās tā izplatīšanās temps ir krasi pieaudzis. Slimība ir izplatījusies jaunākās vecuma grupās, un tā bieži tiek konstatēta vīriešiem un sievietēm vecumā no 30 līdz 35 gadiem. Vēl simts gadus vājais sekss reti piedzīvoja sirdslēkmi. Tagad tā izpausmes tendence ir aptuveni tāda pati kā vīriešu tendence. Zinātnieki to attiecina uz strauju zinātniskā un tehnoloģiskā progresa attīstību.

Tiem, kuriem ir bijis miokarda infarkts, mirušajos muskuļos parādās rētas no saistaudiem. Veselie sirds muskuļi uzņem paši skartās daļas funkcijas un var pakāpeniski vājināties smagās slodzēs. Ja tie ir mēreni un saprātīgi, organisma kompensācijas mehānismi laika gaitā pārveido ķermeņa darbu, tādējādi samazinot atkārtotas uzbrukšanas varbūtību. Tā rezultātā personai tiek dota iespēja gandrīz pilnībā dzīvot. Bet tas notiek tikai ar noteiktiem noteikumiem.

Noteikumi tiem, kas vēlas dzīvot ilgi pēc sirdslēkmes

Protams, miokarda infarkts maina cilvēka dzīvi, kas nekad nebūs tāda pati. Tomēr tas nenozīmē, ka ir jāaizliedz visas tās aktīvās izpausmes un aizmirst par to, kas vienreiz bija patīkams. Šajā gadījumā ir svarīgi nevis izolēt sevi no sabiedrības, jo tas izraisīs depresiju un stāvokļa pasliktināšanos. Ir iespējams atļauties un iecienītākās aktivitātes, ja tās nesniedz pārmērīgu emocionālo un fizisko stresu.

Smēķēšana un alkohols pēc sirdslēkmes

Ja alkohola lietošana un smēķēšana ir daļa no dzīves pirms sirdslēkmes, tā būs jāmaina. Par smēķēšanu un lielām alkohola devām jābūt aizmirstam mūžīgi. Pretējā gadījumā atkārtotas uzbrukšanas risks palielināsies vairākas reizes. Ārsti ļauj pacientiem pēc sirdslēkmes dažreiz dzert glāzi sausa vīna vai pat glāzes degvīna, bet ir stingri aizliegts smēķēt.

Maltītes un dienas kārtība

Pēc sirdslēkmes, jums ir jāatsakās no holesterīna satura bagātīga pārtikas produkta un jāuzglabā taukainā veidā ar minimālu sāli. Tīras un ceptas pārtikas produkti ir stingri kontrindicēti tiem, kam ir bijis sirdslēkmes, jo tas veicina asinsvadu aterosklerozes attīstību. Lai atbalstītu veselību, ir vērts mainīt ieradumus un pāriet uz vārītas vai tvaicētas zivis un gaļu.

Lai atbalstītu veselību, ir vērts mainīt ieradumus un pāriet uz vārītām vai tvaicētām zivīm un tādā pašā veidā pagatavotu gaļu. Uztura saturētu pietiekami daudz augļu un dārzeņu.

Uztura saturētu pietiekami daudz augļu un dārzeņu, bet neietver taukus piena produktus. Jums vajadzētu ēst mēreni, mazās daļās un laikā, izvairoties no asās bada sajūtas rašanās.

Ir ļoti svarīgi ievērot mērīto dienas režīmu. Personai pēc sirdslēkmes ir vajadzīgs miega ilgums vismaz 8 stundas dienā. Un vēlams gulēt ne tikai naktī, bet arī dienas laikā.

Liekais svars un fiziskā aktivitāte

Cilvēkiem ar lieko svaru jācenšas to samazināt, taču jums par to nevajadzētu sēdēt uz stingrām diētām. Tie parasti pavada stresu, kas pēc infarkta stāvokļa nav pieņemams. Jāizvairās no emocionāliem traucējumiem, mēģinot nedomāt par kaut ko negatīvu. To nav viegli izdarīt, bet tas ir iespējams, ja jūs izmantojat psiholoģisko apmācību un meditāciju. Lai atjaunotu ķermeni pēc sirdslēkmes, ir nepieciešama maiga fiziska aktivitāte.

Lai atjaunotu ķermeni pēc sirdslēkmes, ir nepieciešama maiga fiziska aktivitāte. Visvienkāršākā no tām ir pastaigas svaigā gaisā, ko ieteicams veikt jebkurā laika periodā, izņemot pārāk karstu un aukstu dienu. Veselības rehabilitācijā svarīgu lomu spēlē fizikālā terapija, kuru nosaka ārsts.

Un visbeidzot, cilvēkiem, kuriem ir bijis miokarda infarkts, nevajadzētu aizmirst par pastāvīgu zāļu lietošanu, jo bez tiem komplikācijas ar sirds ir neizbēgamas. Tās jāievēro stingri saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Video: rehabilitācija pēc sirdslēkmes

Ja tiek ievēroti visi šie noteikumi, tad cilvēks pēc sirdslēkmes var dzīvot ilgāk nekā divdesmit gadus, neatsakoties no daudziem prieku par to, ka viņš ir pilnīgi veselīgs.

Kā dzīvot pēc miokarda infarkta?

Saturs

Cik dzīvo pēc sirdslēkmes?

Dzīve pēc sirdslēkmes

Kā dzīvot pēc masveida sirdslēkmes

Miokarda infarkts ieņem vadošo pozīciju starp tām sirds slimībām, kas ik gadu prasa lielāko skaitu cilvēku dzīvību. Pacientu vecums, kuri ir saskārusies ar šo slimību, nepārtraukti samazinās.

Cik dzīvo pēc sirdslēkmes?

Daudzi faktori veicina miokarda infarkta "atjaunošanos":

  • augsts holesterīna saturs;
  • smēķēšana;
  • mazkustīgs dzīvesveids;
  • nepareiza hormonālo kontracepcijas līdzekļu uzņemšana vai izvēle;
  • stresu darba vietā.

Tas ir svarīgi! Lielākā daļa kontracepcijas tablešu satur lielu hormonu koncentrāciju, kas palielina asins recēšanu. Ja sievietei ir tendence uz trombozi, dažas tabletes viņai ir kontrindicētas. Hormonālo kontracepcijas līdzekļu izvēle jāveic tikai viņas ginekologam, rūpīgi savācot vēsturi.

Izdzīvošanas statistika ir sadalīta trīs periodos:

  • pirmā diena;
  • pirmais mēnesis
  • gads pēc sirdslēkmes.

Saskaņā ar statistiku, vidēji vienu reizi no katriem trim pacientiem mirst pirmajā stundā pēc uzbrukuma, pirms tiek veikta medicīniskā aprūpe.

Pirmajā mēnesī no 15 līdz 25% pacientu, kuriem ir miokarda nāve, mirst. Izmaiņas sirds muskuļa struktūrā rada apstākļus jauniem sirdslēkmeņiem. Pastāv liels risks, ka persona neizdzīvo otro sirdslēkmi.

Viena gada laikā apmēram 10% pacientu mirst. Ja pacients ir vecāks par 65 gadiem, šādu cilvēku mirstība sasniedz 35%.

Saistībā ar sirds slimību vecuma diapazona maiņu sirds slimību prognoze, rehabilitācija un profilakse kļūst arvien nozīmīgāka. Cik gadu dzīvo cilvēks ir atkarīgs no daudziem faktoriem:

  • sniedzamās palīdzības savlaicīgums, būtisku zāļu lietošana;
  • pagājis laiks pēc miokarda bojājuma;
  • miokarda bojājuma plašums.

Jaunākā vecumā pacienti vieglāk panes jebkuru slimību, tai skaitā sirds un asinsvadu sistēmas slimības. Ja pacientiem ir 45 gadi, viņam ir lielāka izdzīvošanas iespēja pēc miokarda infarkta 5-10 gadus nekā, piemēram, pacients, kam 80 gadu laikā bijis uzbrukums. Jaunākiem cilvēkiem relatīvā atveseļošanās notiek ātrāk.

Jo vairāk laika ir pagājis kopš sirdī išēmiskā bojājuma rašanās, jo labāka ir dzīves prognoze. Kā parasti, sirds muskuļa pakāpeniska pielāgošana cicatricial changes. Šī pielāgošana norāda uz lielu ķermeņa rezerves spēku potenciālu.

Sirdslēkme izraisa sirds muskuļu sieniņu nekrozi, kas izraisa pārmaiņas:

  • sirds saraušanās potenciāla zudums;
  • vadīšanas traucējumi;
  • aritmiju rašanās.

Gados vecākiem cilvēkiem hronisku citu orgānu patoloģiju kombinācija un miokarda rēta, vadīšanas traucējumi rada piemērotus apstākļus atkārtotu sirdslēkmi, palielina pēkšņas sirds nāves risku. Bieži vien ir situācijas, kad ir norādīta operācija, piemēram, stentu uzstādīšana. Ja tas netiek veikts, kā rezultātā cilvēks var mirt no atkārtotiem uzbrukumiem.

Pirmo iedarbināšanas laiku panākumu pamatā ir savlaicīga trombolītiska terapija. Pirmajā mēnesī atkārtojoša miokarda infarkta iespējamība paliek nemainīga. Pastāv risks, ka jaunā asins recekle tiks izlauzta vājināta miokarda fona. Raugu audu veidošanos ilgst 1-2 mēnešus.

Cik ilgi cilvēks dzīvos, atkarīgs no sakāves pakāpes. Kreisā kambara miokarda priekšējās vai priekšējās sienas transmurālā nekroze ir sliktāka, nekā mazs fokālais attālums. Nelielu fokusa bojājumu gadījumā rodas mazāks sirds audu daudzums. Tādējādi kaitējums ir vieglāk un ātrāk sadzīst.

Dzīve pēc sirdslēkmes

Kā turpināt dzīvot ar miokarda infarktu? Kas būs atmest? Cilvēks var daudz darīt, lai palielinātu viņa izdzīvošanas iespējas neatkarīgi no viņa vecuma un bez garīgiem traucējumiem. Papildus visu ārsta instrukciju un rehabilitācijas kursa veikšanai jums ir nepieciešams mainīt savu dzīvesveidu.

Piezīme par to, kā rīkoties pēc miokarda infarkta un stenta, ietver šādus posteņus:

  1. Visu kardiologa izrakstītu narkotiku pieņemšana, veicot operācijas pēc indikācijām.
  2. Kursa fizikālā terapija.
  3. Fiziskā aktivitāte
  4. Novērst stresa avotu.
  5. Slikto paradumu noraidīšana.
  6. Diēta

Dažas kardiologu izrakstītās zāles jālieto uz mūžu. Tas jo īpaši attiecas uz pacientiem, kuri cieš no hipertensijas un aterosklerozes.

Tas ir svarīgi! Neskatoties uz atvieglojumu, kas rodas pēc narkotiku lietošanas, jūs pats to nevarat atcelt.

Ļoti bieži pacientiem, kam ir sirdslēkme, ir hipertensija vai išēmiska sirds slimība, asinsreces traucējumi. Saskaņā ar aizliegumu izmantot narkotikas:

  • spēj paaugstināt asinsspiedienu;
  • vazokonstriktors;
  • psihostimulatori;
  • veicina asins recekļu veidošanos.

Lielāko daļu zāļu nav parakstījis ārsts, kas zina par sirds stāvokli. Tomēr, ja jūs esat tradicionālās medicīnas pretendents, bieži vēlaties eksperimentēt ar zālēm, jums jāzina bīstamie augi. Tie ietver:

  • nātru;
  • pelašķi;
  • viburnum miza;
  • arnica;
  • lagohillus apreibinošs;
  • guarana;
  • žeņšeņs;
  • tējas krūms, citronzāle;
  • oregano;
  • immortelle

Šo augu sastāvdaļas var palielināt asins recēšanu, palielināt spiedienu. Tās neizraisa tieši jaunu sirds bojājumu rašanos, bet rada ļoti labvēlīgus apstākļus nopietnākiem faktoriem.

Īpaša uzmanība jāpievērš zobārstniecības procedūrām. Pirms zobu ārstēšana ir nepieciešama sagatavošana. Ja pacients strādā, dodoties pie zobārsta, nepieciešams veikt sedatīvus līdzekļus. Labāk ir parakstīt zāles kardiologam kopā ar zobārstu. Zāles nedrīkst kaitēt pacientam. Lielāka uzmanība jāpievērš šādām zobu procedūrām:

  1. Anestēzija
  2. Zobu noņemšana.
  3. Zobu nogulumu noņemšana.
  4. Zobu izgriešana zem vainaga.

Tas ir svarīgi! Zobārstam vajadzētu zināt par sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām. Tā kā bieži anestēzija ir nepieciešama, ārstam jāizvēlas anestēzijas līdzeklis ar vai bez minimāla adrenalīna. Adrenalīns sašaurina asinsvadus, paaugstina asinsspiedienu, var veicināt hipertensijas krīzi.

Jums nevajadzētu atteikt anestēziju. Sāpīgs šoks var izraisīt sirdslēkmi. Dažreiz, veicot izdrukas zem vainaga, tiek izmantoti speciāli pavedieni, kas piesūcināti ar adrenalīnu. Adrenalīna koncentrācija uz šiem pavedieniem var atšķirties. Zobārstam jāizvēlas pavediens bez impregnēšanas.

Ko cilvēki nedrīkst darīt ar stentu un sirds slimībām:

  • piedalīties sporta sacensībās;
  • intensīva kardio slodze bez impulsu kontroles (skriešana, peldēšana);
  • pacelšanas svars;
  • veikt izturības slodzes (garas grūti pacelšanās, treniņš bez pārtraukuma);
  • būt skābekļa trūkuma apstākļos;
  • dzert alkoholu;
  • smēķēt

Fiziskā aktivitāte ir atļauta, taču tikai tad, ja fizikālās terapijas speciālists izstrādā slodžu algoritmu. Ir zināmi impulsa rādītāji, kas ierobežo fiziskās aktivitātes intensitāti. Gados vecākam cilvēkam svaigā gaisā ar pavadījumu būs pietiekami daudz mierīgu pastaigu.

Tā kā sirdslēkmes notiek diezgan jauniešiem, jautājums par intīmo dzīvi pēc slimības neviens nav pārsteigums. Ārsti atzīmē, ka pēc iepriekšējām sirds slimībām sievietēm ir vairāk problēmu intīmā sfērā. Tomēr seksuālās aktivitātes ir iespējamas, taču ir nianses, kas kardiologam jāpaskaidro. Vispārējie noteikumi intīma attiecību atjaunošanai:

  1. Atturība no seksa 30 dienas no slimnīcas izlādes.
  2. Obligāta asinsspiediena un sirds ritma kontrole.
  3. Intīmas attiecības var sākties relaksējošā atmosfērā ar minimālu stresu.

Svarīgi (īpaši vīriešiem)! Lielākajai daļai pacientu seksuālās dzīves kvalitāte pasliktinās pirms vai pēc sirdslēkmes. Daudziem vīriešiem trūkst erekcijas. Ir daudz zāļu, kas ļauj jums kādu laiku normalizēt šo funkciju. Šādām zālēm ir blakusparādība - paaugstināts asinsspiediens. Ir iespējams lietot zāles tikai ar kardiologa apstiprinājumu.

Diēta par sirds un asinsvadu patoloģijām neietver šādus produktus:

  • gaļa, zivju buljoni;
  • miltu izstrādājumi;
  • marinēti dārzeņi;
  • kūpināta gaļa;
  • sālīti sieri.

Tas ir svarīgi! Diētiskajam uzsvaram jābūt uz pārtikas produktiem, kas satur augu taukus, maltītus ar zemu tauku saturu, zivis, dārzeņus. Kulinārijas apstrāde ietver tvaicēšanu, cepšanu, vārīšanu bez garšvielu izmantošanas un nelielu sāls daudzumu.

Kā dzīvot pēc masveida sirdslēkmes

Cik daudz cilvēku dzīvo pēc miokarda infarkta, ir atkarīgs tikai no infarkta veida, palīdzības lieluma un savlaicīguma pirmajās stundās. Pēc rētas veidošanās cilvēks vairāk ietekmē dzīvību. Nelielai fokālai nekrozei būs mazāk nopietnas sekas nekā plaša miokarda priekšējās vai priekšējās sienas infarkta, taču, neievērojot kardiologa iecelšanu, viņa prognoze ir slikta. Daudzu cilvēku atsauksmes liecina par to, ka lielākajai daļai pacientu, kad tiek ievēroti visi medicīniskie ieteikumi, palielinās izdzīvošanas gadījumu biežums un tiek uzlabota pacientu esamību.

Apkopojot var teikt, ka pēc sirdslēkmes jūsu dzīvē notiks šādas izmaiņas:

  • atstājot darbu, kas saistīts ar smagu fizisko piepūli vai stresu, neatkarīgi no tā, cik tas ir interesants vai izdevīgs;
  • prakses terapijas kurss pēc slimnīcas izvadīšanas;
  • zāles, kas pazemina asinsspiedienu, un statīnus visu mūžu.
  • obligāts viegls vingrinājums ar sirds ritma kontroli;
  • aktivitātes ierobežojums. Dažas aktīvās atpūtas formas nav pieejamas, seksuālajām aktivitātēm jābūt mazāk intensīvām;
  • alkohola atteikums, smēķēšana;
  • pārtikas ierobežojumi.

Dzīve ir pilnībā jāmaina. Papildus materiālajām izmaksām ir vajadzīgs arī liels gribasspēks. Visi notikumi nevar garantēt veiksmīgu iznākumu, bet izredzes būs daudz augstākas, kā arī dzīves kvalitāte.

Un mums ir kanāls, kas notiek. Zen

Abonējiet, lai saņemtu jaunus materiālus to publicēšanas laikā!

Dzīves pamatprincipi pēc sirdslēkmes

Miokarda infarkts ir sava veida pagrieziena punkts, kas var ievērojami mainīt cilvēka dzīvi. Dzīves kvalitāte pirms un pēc uzbrukuma var ievērojami atšķirties.

Ne visi pacienti var atgūties no sirdslēkmes: jo vecāks ir cilvēks, jo vairāk to sastopamas slimības, kas apgrūtina atveseļošanās procesu, jo sliktāka ir prognoze.

Tādēļ gan pacientei, gan viņa radiniekiem vajadzētu virzīties savus centienus uz atveseļošanās procesu, uzklausīt eksperta ieteikumus par to, kā rīkoties, kā arī to, kas ir atļauts un kas nav, lai mazinātu komplikāciju iespējamību un otru sirdslēkmi.

  • Visa informācija vietnē ir tikai informatīviem nolūkiem un nav rīcības rokasgrāmata!
  • Tikai DOKTOR var jums sniegt precīzu diagnozi!
  • Mēs mudinām jūs neveikt pašaizsardzību, bet reģistrēties speciālistam!
  • Veselība jums un tavai ģimenei!

Kas nav

Miokarda infarkts ir nopietna patoloģija, kas izraisa daudzus struktūras bojājumus orgānam un ietekmē citu sistēmu darbību.

Kopā ar slimībām, kas ir vēsturē, šī diagnoze būtiski ierobežo parasto aktivitāti un maina personas dzīvesveidu.

Lielākā daļa izmaiņu, kas obligāti jāveic, lai samazinātu atkārtotas uzbrukuma risku, ir saistīta ar uzturu, ārstēšanu un dienas režīmu.

Dzīve pēc sirdslēkmes un stenšanas nozīmē šādus ierobežojumus:

  • nozīmīgu fizisko aktivitāti papildina sirdsdarbības palielināšanās;
  • Ņemot vērā pārmaiņas pēc infarkta, var rasties skābekļa nobirums, kas izraisa nopietnas komplikācijas;
  • tomēr nav arī pilnīgi jāatsakās no sporta;
  • vidēji smagas fiziskās aktivitātes labvēlīgi ietekmē miokarda atveseļošanās procesus;
  • optimālais slodžu variants būtu fizikālās terapijas kombinācija, pastaigas gaisā, aerobā slodze;
  • Ieteicams strādāt speciālista uzraudzībā - šajā gadījumā būs iespējams pakāpeniski palielināt slodzi.
  • nekontrolēta ķīmiska rakstura produktu izmantošana ir vadošā loma aterosklerozes plāksteru veidošanā;
  • turklāt šādai pārtikai var būt nozīmīga toksiska iedarbība ne tikai uz miokardu, bet arī uz citiem orgāniem;
  • Cilvēkiem, kuriem ir bijis miokarda infarkts, no viņu uztura jāizslēdz taukaini un cepti ēdieni, kā arī jāsamazina patērēto svaigo dārzeņu un augļu daudzums;
  • daudziem pacientiem ir problēmas ar lieko svaru, bet ir jāaizliedz arī uzliesmojoša diēta;
  • ķermenim obligāti jāsaņem visas nepieciešamās vielas, lai pabeigtu darbu.
  • emocijas un pieredze var ievērojami ietekmēt miokarda skābekļa patēriņu;
  • tas ir saistīts ar sirdsdarbības, asinsvadu saspiešanas utt. skaita palielināšanos;
  • šādas izmaiņas kombinācijā ar asinsrites traucējumiem koronāro artērijās ir ļoti bīstamas.
  • alkohola lietošana ievērojami palielina atkārtošanās risku;
  • kā nikotīna atkarība, obligāti nav jāsamazina smēķēto cigarešu skaits un nikotīna koncentrācija nav jāsamazina, bet pilnībā jāpārtrauc smēķēšana.

Pašapkalpošanās ir aizliegta, kā arī tiek mainīta ārstniecības programma, kuru izveidojis speciālists. Narkotiku ārstēšana pēcinfarkta periodā ir pamats preventīviem pasākumiem, kuru mērķis ir novērst atkārtotu sirdslēkmi. Jebkuras izmaiņas ārstēšanas shēmā jānosaka ārstam.

Ieteikumi dzīvesvei pēc miokarda infarkta

Tie, kas cietuši no sirdslēkmes, ne tikai īslaicīgi maina savu dzīvesveidu, bet arī pastāvīgi to pieliek. Tūlīt pēc izlādes (vairākus mēnešus) tas ir nepieciešams, lai izvairītos no komplikāciju rašanās, un vēlāk - lai novērstu atkārtotu infarktu.

Atbilstība ieteikumiem tieši atkarīga no atveseļošanai nepieciešamā laika un pacienta dzīves kvalitātes nākotnē.

Vispirms jāpievērš uzmanība trim galvenajiem jautājumiem:

  • aktīva sporta laikā muskuļiem ir nepieciešama papildu barošana, t.i. asins plūsma palielinās;
  • sirds ir spiesta strādāt uzlabotā režīmā, kas ir ārkārtīgi bīstams, jo pēc sirdslēkmes miokardā var būt vāji punkti, piemēram, aneirismas, kas var ciest (pārrāvums);
  • perioda ilgums, kurā pacientam jāierobežo fiziskā aktivitāte, nosaka ārstējošais ārsts un tas ir atkarīgs no pacienta stāvokļa.
  • Ieteicamā diēta ir Pevznera Nr. 6;
  • tas ir piemērots asinsrites normalizēšanai, asinsspiediena pazemināšanai, tauku uzņemšanas ierobežošanai dzīvniekiem;
  • ir ļoti svarīgi samazināt holesterīnu saturošus pārtikas produktus;
  • Jāizvairās arī no alkohola, taukvielām, sāļiem un pikantiem pārtikas produktiem.
  • Papildus dārzeņiem un augļiem, uztura jāiekļauj labība, liesa zivs un gaļa.
  • miokarda infarkts - nopietna slimība, kas izraisa nopietnas sekas, tāpēc pat visu ieteikumu ievērošana nevar garantēt, ka komplikācijas nebūs;
  • lai uzraudzītu pārkāpumu rašanos laikā, kā arī lai uzraudzītu atgūšanas procesu, ir nepieciešams sistemātiski apmeklēt kardiologu, veikt testus un veikt EKG.

Kritēriji, pēc kuriem novērtē pacienta stāvokli, veiktā ārstēšanas pareizība:

Pat ja iegūtie testa rezultāti nepārsniedz normu (kas ievērojami samazina risku), ļoti ieteicams neatkāpties no iepriekš minētajiem ieteikumiem, jo ​​laika gaitā ir iespējama arī pasliktināšanās.

Ja, neskatoties uz visu padomju ievērošanu, rādītāji pārsniedz normu, tad ir jāveic papildu pārbaude: var rasties jebkādas strukturālas izmaiņas vai komplikācijas.

Šajā gadījumā jaunās zāles tiks pievienotas vispārējai ārstēšanas shēmai.

Recidīva bīstamība

Atkārtota infarkta iespējamība ir augsta.

Atkarībā no tā attīstības perioda ir vairāki patoloģiskā procesa veidi:

Visbiežāk sastopamā situācija ir tad, kad recidivējošs lēkmes rodas neatgriezenisku koronāro asinsvadu izmaiņu rezultātā, ko izraisa aterosklerozes vai citas hroniskas slimības.

Preventīvie pasākumi, lai novērstu atkārtotu infarktu attīstību:

  • augsts asinsspiediens;
  • sirdsdarbības ātruma palielināšanās par vairāk nekā 120 sitieniem sekundē;
  • sāpes krūtīs;
  • elpas trūkums;
  • pastiprināta svīšana.
  • ja ārsts to neaizliedz, jūs varat atgriezties seksuālajā dzīvē pēc 2-3 nedēļām pēc uzbrukuma;
  • tajā pašā laikā ir nepieciešams kontrolēt vispārējo stāvokli, nevis pārmērīgu darbu.
  • bieži vien dzīve pēc sirdslēkmes vīriešiem ievērojami atšķiras;
  • kopumā atgriešanās darbā labvēlīgi ietekmē pacienta stāvokli;
  • tajā pašā laikā ir jāņem vērā, kas ir persona, kam ir bijusi sirdslēkme;
  • ja darbs ir saistīts ar fizisko piepūli vai stresu, jums ir jādomā par to, kā to mainīt;

Visi miokarda infarkta cēloņi ir uzskaitīti šajā rakstā.

Rehabilitācijas stadijas

  • ja nepieciešams, tiek veikta operācija, tā var būt koronārā stentimine vai balonu angioplastika;
  • pasākumi, kuru mērķis ir atjaunot pacienta normālo dzīvi;
  • parakstīto zāļu lietošana, stāvokļa sistemātiska diagnosticēšana, profilakses pasākumi;
  • dzīvesveida pielāgošana;
  • atgriezties darbā.

Ir nepieciešams saprast, ka dzīve pirms uzbrukuma un pēc tam ir ievērojami atšķirīga. Kristiešu emocionālais atbalsts pacientam ir ļoti svarīgs. Atmosfēra, kurā pacientam būs mājās, būtiski ietekmē prognozi. Cilvēkiem vajadzētu maksimāli veicināt pacienta atgriešanos pilnajā dzīvē.

Ir nepieciešams pievērst uzmanību pacienta viedoklim, neradīt emocionāli saspringtas situācijas, mazināt pieredzi. Tomēr nav iespējams to ierobežot vēlmei strādāt, darīt savu mīļāko biznesu, sazināties ar draugiem.

Izolēti pacienti, recidīvu iespējamība ievērojami palielinās. Šajā sakarā galvenā loma ir depresija, liesa, dzīvības zaudēšanas mērķi.

Prognozes

Ir grūti atbildēt uz jautājumu, cik daudz viņi dzīvo pēc masveida sirdslēkmes. Tomēr atkārtojuma iespējamība ir ļoti augsta.

Ārkārtīgi svarīgi ir pastāvīgi uzraudzīt savu stāvokli, ārstēt citas slimības, kas nav saistītas ar sirds un asinsvadu sistēmu, un aizsargāt jūsu veselību. Tad iespēja dzīvot ilgi palielinās.

Dzīves ilgums pēc uzbrukuma atšķiras no pacienta uz pacientu. Ir iespējams dzīvot lielā vecumā.

Masāžas tehnika

Kardiovaskulārās sistēmas slimību gadījumā tiek veikta masāža, lai normalizētu nervu sistēmas stāvokli, asinsvadus, novērstu stāzi un uzlabotu asinsriti abās aprites apritēs, paātrinātu vielmaiņu un izveidotu trofiskus procesus.

Masāža ir neatņemama terapijas sastāvdaļa. Tas veicina sirds un asinsvadu sagatavošanu, kā arī neiromuskulārās aparatūras fizisko piepūli, noguruma agrīnu noņemšanu pēc tām. Masāžas izmantošana veicina ātru pacientu ar kardiovaskulārām patoloģijām atjaunošanos.

Regulāras masāžas rezultātā var novērot pozitīvas pārmaiņas, piemēram, perifēro trauku paplašināšanos, kreisā priekškājas un kreisā kambara uzlabošanos un sirdsdarbības palielināšanos. Impulsi, kas nonāk centrālajā nervu sistēmā, ietekmē asinsrites pašregulāciju.

Procedūras ietekme ir tāda, ka tā veicina orgānu piesātinājuma aktivizēšanu ar skābekli un paātrinātu sadalīšanās produktu aizvākšanu un stagnācijas novēršanu masāžas zonā.

Īpaša nozīme ir masāžai gultā. Labi izvēlētās masāžas tehnikas izmantošana ļauj palielināt kapilāru kopējo kapacitāti, izraisīt normālu asinsspiedienu, uzlabot pacienta vispārējo stāvokli.

Pēc sirdslēkmes ieteicams sākt procedūru no pirmām dienām. Tas ir nepieciešams, lai noņemtu pacientu no nopietna stāvokļa, normalizētu asinsriti un limfas cirkulāciju un regulētu vielmaiņas procesus.

Procedūras laikā pacients atrodas uz muguras. Pirmās sesijas sākas ar pēdu masāžu. Pacienta kāju vajadzētu pacelt un novietot masāžas terapijas augšdaļā. Šajā stāvoklī ir dabiska asiņu plūsma, augšstilbu muskuļu relaksācija, kā rezultātā tiek novērota miokarda slodzes samazināšanās.

  • Pirmkārt, tiek veikta gareniskā alternatīva glāstīšana, kam seko gareniskā spiedīšana. Pēc tam seko dubultā un vienreizējā klīrenss, kā arī metode, ko sauc par "filcēšanu".
  • Apakšējā kājā tiek veikta gareniskā vai kombinētā glāstīšana. Pēc tam speciālists veic spiešanu, mīcīšanu palmu pamatnē un 4 pirkstu spilventiņus; glāstīja
  • Masāžas pēda. Vispirms veiciet kombinēto glāstīšanu, kam seko palmas malas izspiešana. Speciālists turpina veikt taisnu zigzaga slīpēšanu, pēc tam berzējot četru pirkstu spilventiņus.

Aprakstītais komplekss tiek veikts katrā kājā, veicot no 2 līdz 5 atkārtojumiem.

  • pacients atrodas mugurā;
  • plecu masē ar garenisko taisno glāstīšanu, tad tiek veikta gareniskā spiešana, kam seko mīcīšana un glāstīšana;
  • Līdzīgi šie paņēmieni tiek atkārtoti uz apakšdelma.

Masāža tiek veikta 1-2 reizes dienā, to vajadzētu atkārtot katru dienu vai reizi divās dienās. Lai pabeigtu, tas aizņem no 5 līdz 7 minūtēm.

  • Pacients atrodas labajā pusē.
  • Sesijas ilgums tiek pielāgots līdz 10 minūtēm, procedūra tiek veikta katru dienu.
  • Pirmkārt, mugura ir masēta. Tajā pašā laikā pacelta apakšstilba ir izstiepta, un augšdaļa ir saliekta pie ceļa un gūžas locītavas.
  • Pirmkārt, ir izstrādāta muguras labā puse. Veikt stroking, saspiežot.
  • Tam seko palmu pamatnes mīcīšana.
  • Šīs sekas tiek atkārtotas. Pēc tam pacients atrodas kreisajā pusē.
  • Visus paņēmienus atkārto, kā arī pievieno muguras garo muskuļu pirkstu galu mīcīšanu un beržot pirkstus no iegurņa līdz galvai pa mugurkaulu.
  • Gūžas muskuļus izstrādā, izmantojot stroking and squeezing techniques.
  • Tad mīcīšana tiek veikta ar pirkstu falangām dūri un palmu pamatnē.

Ja pacients var sēdēt vai gulēt uz vēdera, tad pirmās sesijas var pagarināt līdz 10-12 minūtēm.

Par miokarda infarkta diagnozi mēs aprakstām tālāk.

Šajā rakstā mēs aprakstām transmurālā miokarda infarkta sekas un cēloņus.

Atgūšana pēc miokarda infarkta: no uzbrukuma normālai dzīvei

Mūsdienu pacienti ir diezgan izglītoti un lielākajā daļā gadījumu cenšas sadarboties ar ārstu, tas ir īpaši redzams pēc dzīvībai bīstamu apstākļu cēloņiem. Pacienti, kuri pēc sirdslēkmes vai insulta slikta ārstē veselību, bieži pārskata savu dzīvesveidu un diētu, iznīcina dažus ne ļoti labos ieradumus, lai novērstu akūtu sirds un asinsvadu slimību atkārtošanos.

Reabilitācija pēc miokarda infarkta ir ļoti svarīgs pasākumu kopums, kas novērš ekstrēmas situācijas un kuru mērķis ir organizēt pienācīgu uzturu, aktivitātes un atpūtas režīmu, sanatorijas ārstēšanu un zāļu profilaksi pēc izvadīšanas no kardioloģiskās slimnīcas. Pacienta interese šajā gadījumā ir ļoti svarīga, jo pat visvērtīgākie zāļu ieteikumi būs neefektīvi, ja persona pati par sevi sapratīs, nebūs mērķtiecīga un atbildīga, katru dienu to veikt.

Miokarda infarkts, kas nāca pēkšņi

Cilvēks dzīvo pats par sevi, kā viņš var un ir pieradis, lai kāds uzskata sevi par veselīgu, bet otra lēnām cīnās ar stenokardiju. Un pēkšņi, vienā ne tik skaistajā dienā asas sāpes sirds reģionā apstājas ar parasto notikumu gaitu. "Cilvēki ar baltu mēteli", sirēna, slimnīcas sienas... Ir par agru runāt par iznākumu, katrs gadījums ir īpašs, atkarībā no sirds muskuļa bojājuma pakāpes, par komplikācijām un sekām, ko kardiologi baidās, pacientiem un viņu radiniekiem.

Smaga infarkta ar kardiogēnu šoku, aritmijas, plaušu tūskas un citu komplikāciju dēļ nepieciešama tūlītēja hospitalizācija, reanimācijas un ilga rehabilitācijas periods, novēršot visas iespējamās sirdslēkmes sekas.

Daži uzskata, ka ir zināms skaits sirdslēkmes, ko cilvēks var ciest. Protams, tas tā nav, jo pirmais sirdslēkme var būt tik nopietna, ka tas būs pēdējais. Vai arī mazas centrālās sirdslēkmes, kas to attīstības laikā nav tik bīstamas, bet kurām ir nopietnas ilgtermiņa sekas. Šo rādītāju var uzskatīt par individuālu, bet vairumā gadījumu trešais sirdslēkmes izrādās pēdējais, tādēļ nav ieteicams izmēģināt veiksmi, pat ar iepriekšējo sirds rētu (kas ir nejauši reģistrēta EKG).

Nevar viennozīmīgi atbildēt arī uz to, cik daudz viņi dzīvo pēc sirdslēkmes, jo pirmais var būt nāvējošs. Citos gadījumos persona var dzīvot 20 gadus pēc MI pilnas dzīves bez invaliditātes. Tas viss ir atkarīgs no tā, kā pārnestā MI ietekmēja hemodinamisko sistēmu, kādas komplikācijas un sekas bija vai nebija, un, protams, kāds ir pacienta dzīvesveids, kā viņš cīnās pret slimību, kādus profilaktiskus pasākumus viņš veic.

Pirmie soļi pēc sirdslēkmes: no gultas uz kāpnēm

Miokarda infarkta sarežģītas ārstēšanas aspekti ir rehabilitācija, kas ietver vairākus medicīniskos un sociālos pasākumus, kuru mērķis ir atjaunot veselību un, ja iespējams, darba spējas. Agrīnās fizioterapijas nodarbības veicina cilvēka atgriešanos uz fiziskām aktivitātēm, tomēr ārstēšanas terapiju var uzsākt tikai ar ārsta atļauju un atkarībā no pacienta stāvokļa un miokarda bojājuma pakāpes:

  • Vidējais smaguma pakāpe ļauj sākt nodarbības burtiski 2-3 dienas, bet ar smagām ir jāgaida nedēļa. Tādējādi, ārstēšanas terapija sākas slimnīcā fizioterapijas instruktora uzraudzībā;
  • No apmēram 4-5 dienām pacients var kādu laiku sēdēt uz gultas ar dūšām kājām;
  • No 7. dienas, ja viss iet labi, bez komplikācijām, varat veikt dažus soļus pie savas gultas;
  • Pēc divām nedēļām jūs varat staigāt apkārt pusei, ja to pieļauj ārsts;
  • Pacientam ir nepārtraukta kontrole, un koridors var aiziet tikai no 3 nedēļām, un, ja valsts to pieļauj, instruktors palīdzēs viņam apgūt vairākas kāpņu pakāpes;
  • Pabeidzamais attālums pakāpeniski palielinās un pēc kāda laika pacients pārvar 500-1000 metru attālumu, nepaliekot atsevišķi. Veselības aprūpes darbinieks vai radinieks ir tuvumā, lai uzraudzītu pacienta stāvokli, ko mēra ar sirdsdarbības ātrumu un asinsspiediena līmeni. Lai šie rādītāji būtu ticami, pusstundu pirms pastaigas un pusstundu pēc tā, pacients tiek mērīts asinsspiediens un tiek veikta EKG. Ja novirzes liecina par stāvokļa pasliktināšanos, pacienta vingrinājums samazinās.

Ja cilvēks labi dara, viņš var tikt pārcelts uz rehabilitāciju pēc miokarda infarkta piepilsētas specializētajā kardioloģiskajā sanatorijā, kur speciālistu uzraudzībā viņš teiks fizioterapiju, izmērītos pastaigājumus (5-7 km dienā), uztura ēdienu un uzņemšanu narkotiku ārstēšana. Turklāt, lai nostiprinātu ticību veiksmīgam iznākumam un labām izredzēm nākotnē, psihologs vai psihoterapeits strādās kopā ar pacientu.

Šī ir klasiskā visa ārstēšanas kompleksa versija: sirdslēkme - slimnīca - sanatorija - atgriešanās darbā vai invaliditātes grupa. Tomēr personas pārbaudes laikā konstatēti sirdslēkmi, piemēram, medicīniskās izmeklēšanas gadījumā. Šādiem cilvēkiem ir nepieciešama ārstēšana un rehabilitācija, un vēl vairāk - profilaksē. Kur rodas šādi sirdslēkme? Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir nepieciešams nedaudz notikt no tēmas un īsi aprakstīt sirdslēkmes iespējas, kuras slimnieks un kardiologs var nodot.

Simptomi ir maz, un prognoze ir "nelaimīga"

Īpaša un samērā nopietna problēma ir asimptomātiskie un slikti simptomātiskie miokarda infarkta varianti, kuri ir tipiskāki par mazu fokālās infarktu. Asimptomātiskajā formā ir pilnīgi bez sāpēm un citiem simptomiem, tādēļ miokarda infarkts tiek atklāts vēlāk un nejauši (uz EKG - rēta uz sirds).

Citi infarkta veidi, kuriem ir ārkārtīgi trūkstošs nespecifisks klīniskais attēlojums, bieži vien ir novēlota diagnozes cēlonis. Nu, ja tie ir daži, kas raksturo daudzas slimības pazīmes, brīdina pacientu un viņš ierodas ar ārstu:

  1. Mērena tahikardija;
  2. Vājums ar svīšanu, izteiktāks nekā parasti;
  3. Asinsspiediena pazemināšana;
  4. Īslaicīga temperatūras paaugstināšanās līdz subfebrīlam.

Kopumā pacients var novērtēt viņa stāvokli kā "kaut kas nepareizs", bet neiet uz poliklīniku.

Šādas miokarda infarkta formas visbiežāk noved pie tā, ka pacients nekur nenokļūst, nesaņem ārstēšanu, un uz šo patoloģiju neattiecināmie ierobežojumi uz viņu neattiecas. Pēc laika perioda cilvēka stāvoklis, kad tiek noņemta elektrokardiogramma, uzskatīs par sirdslēkmi, kas uzlikta uz kājām, taču tas neizdodas bez komplikācijām, lai gan tas ir nedaudz kavēts laikā. Šādu miokarda infarkta variantu sekas ir šādas:

  • Raksts, kas pārtrauc normālu sirds muskuļu struktūru, kas pastiprina patoloģiskā procesa gaitu otrā sirdslēkme;
  • Miokarda kontrakcijas funkcijas pavājināšanās un līdz ar to zems spiediens;
  • Hroniska sirds mazspēja;
  • Aneirisma veidošanās iespēja;
  • Trombembolija, jo pacients nav lietojis īpašu ārstēšanu, kas samazina asins recekļu veidošanos;
  • Perikardīts.

Miokarda infarkta netipiskās izpausmes apgrūtina diagnozi.

Fakts, ka personai ir vai ir bijusi sirdslēkme, ir grūti novērtēt slimības netipiska gaita. Piemēram, dažreiz to var sajaukt ar kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, ko sauc par vēdera sindromu. Protams, nav pārsteidzoši domāt par kuņģa-zarnu trakta patoloģiju šādās klīniskajās izpausmēs:

  1. Intensīvas epigastriskas sāpes;
  2. Slikta dūša ar vemšanu;
  3. Uzpūšanās un meteorisms.

Šādos gadījumos pat sāpīgākas ir dažas sāpīgas sajūtas kuņģī palpēšanas laikā un vēdera sieniņu muskuļu sasprindzinājums, ko papildina arī sāpes.

Miokarda infarkta smadzeņu forma ir tik slēpta kā insults, ka pat ārstiem ir grūti ātri noteikt diagnozi, jo īpaši tādēļ, ka EKG nepaskaidro attēlu, jo tas ir netipisks un dinamikā rada biežas "viltus pozitīvas" izmaiņas. Bet vispār, kā neuztraucēties par insultu, ja tā zīmes ir skaidri redzamas:

  • Sāpes galvas pusē;
  • Reibonis;
  • Garīgi traucējumi;
  • Motora un jušanas traucējumi.

Tikmēr sirdslēkmes un insulta kombinācija vienlaikus nav ļoti bieži sastopama parādība un, visticamāk, maz ticama, bet iespējama. Ja makrofokālais transmūriskais miokarda infarkts bieži tiek atzīmēts kā smadzeņu asinsrites traucējumi, kas izpaužas kā tromboemboliskais sindroms. Protams, šādas iespējas jāņem vērā ne tikai ārstēšanas laikā, bet arī rehabilitācijā.

Video: sirdslēkme - kā tā tiek ārstēta?

Diēta - pirmais rehabilitācijas postenis

Pacients var nokļūt pie ārsta jebkurā postinfarkta periodā. Detalizēta sirdslēkmes slimnieku izpēte izrādās, ka daudziem no tiem ir:

Ja smēķēšana alkohola dzeršanu var kaut kādā veidā aizliegt (vai pārliecināt?) Un tādējādi novēršot šo faktoru negatīvo ietekmi uz ķermeni, tad cīņa ar aptaukošanos, hiperholesterinēmiju un arteriālo hipertensiju nav jautājums par vienu dienu. Tomēr jau sen ir novērots un zinātniski pierādīts, ka diēta var vienlaicīgi palīdzēt visos gadījumos. Daži no tiem piespiedu notikumiem mēģina zaudēt svaru pēc iespējas īsākā laikā, kas neradīs labumu, un būs grūti saglabāt rezultātus. 3-5 kg ​​mēnesī ir labākā izvēle, kurā organisms lēnām, bet droši iekļūst jaunā ķermenī un ar to pierastos.

Ir ļoti daudz dažādu uztura, taču visiem tiem ir vispārīgi būvniecības principi, kas, pieņemot, kas jau ir iespējams sasniegt ievērojamus panākumus:

  • Samazināt ēdiena uzņemto kaloriju daudzumu;
  • Izvairieties no nepatīkama garšas sajūtas ar ogļhidrātiem (ēšanas saldumus, kūkas un kūkas - tik salda un garšīga, ļoti nevēlama, tādēļ labāk neaiztieciet tos);
  • Ierobežot dzīvnieku izcelsmes taukus saturošu pārtiku;
  • Izslēgt šādas iecienītākās piedevas galvenajiem ēdieniem, piemēram, mērcēm, garšīgām uzkodām, garšvielām, kas spēj labi uzsākt jau normālu apetīti;
  • Sāls daudzums, lai izaudzētu līdz 5 g dienā un nepārsniegtu šo līmeni, pat ja kaut kas izrādās ne tik garšīgs bez tā;
  • Dzert ne vairāk kā 1,5 litrus šķidruma dienā;
  • Organizēt vairākas maltītes, lai izsalkuma sajūta netiktu veikta, un kuņģis ir piepildīts un nav atgādināts par badu.

Cilvēkiem, kuriem ir liekais svars, uztura pēc miokarda infarkta mērķis ir samazināt svaru, kas samazinās sirds muskuļa slodzi. Šeit ir aptuvena vienas dienas deva:

  1. Pirmās brokastis: biezpiens - 100 g, kafija (vāja) bez cukura, bet ar pienu - glāze 200 ml;
  2. Otrās brokastis: 170 g skābo krējuma salātu no svaigiem kāpostiem, vēlams bez sāls vai ar zemāko daudzumu;
  3. Pusdienas sastāv no 200 ml veģetāro zupas, 90 g vārītas liesās gaļas, 50 g zaļo zirņu un 100 g ābolu;
  4. Kā pēcpusdienas uzkodas varat ēst 100 g biezpiena un dzert to ar 180 ml rožūzu buljona;
  5. Ieteicams vakariņas apēst ar vārītu zivju (100 g) ar dārzeņu sautējumu (125 g);
  6. Naktī jums ir atļauts dzert 180 gramus kefīra un ēst 150 gramus rudzu maizes.

Šī diēta satur 1800 kcal. Protams, šī ir aptuvena viena dienas izvēlne, tāpēc uzturs pēc sirdslēkmes neaprobežojas tikai ar uzskaitītajiem produktiem, un pacientiem ar normālu svaru diēta tiek būtiski paplašināta. Diēta pēc miokarda infarkta, kaut gan tā ierobežo tauku (dzīvnieku) un ogļhidrātu (nerafinēta un rafinēta) patēriņu, bet izslēdz tos tikai noteiktos apstākļos, lai dotu personai iespēju zaudēt svaru.

Ar pacientiem bez liekā svara viss ir vieglāk, viņi nosaka diētu ar ikdienas kaloriju 2500-3000 kcal. Tauku (dzīvnieku) un ogļhidrātu (nerafinēts un rafinēts) patēriņš ir ierobežots. Dienas deva ir sadalīta 4-5 pieņemšanā. Turklāt pacientam ir ieteicams pavadīt dienu pa dienu. Piemēram, kādu dienu ēst 1,5 kg ābolu un neko citu. Vai arī 2 kg svaigu gurķu. Ja kāds nevar dzīvot dienu bez gaļas, tad 600 g liesās gaļas ar dārzeņu garšvielām (svaigiem kāpostiem, zaļajiem zirnīšiem) arī atdalīsies pēc badošanās dienas.

Uztura paplašināšana arī nav jāuztver burtiski: ja jūs varat ēst dārzeņus un augļus pēc sirdslēkmes, liesas gaļas un piena produktus, parasti bez jebkādiem ierobežojumiem, tad nav ieteicams ēst saldos konditorejas izstrādājumus, taukus desas, kūpinātus ēdienus, ceptus un pikantos ēdienus.

Alkohols, neatkarīgi no tā, vai tas ir armēņu konjaks vai franču vīns, nav ieteicams pacientiem ar sirdslēkmi. Nevajadzētu aizmirst, ka jebkurš alkoholiskais dzēriens izraisa sirdsdarbības ātruma palielināšanos (tātad tahikardiju), un turklāt palielina apetīti, ka atveseļošanās ir pilnīgi bezjēdzīga, jo tā ir papildu slodze, kaut arī tā ir pārtika.

Pēc izlādes - uz sanatoriju

Rehabilitācijas pasākumu komplekss ir atkarīgs no tā, kura funkcionālā klase (1, 2, 3, 4) pieder pacientam, tādēļ pieeja un metodes būs atšķirīgas.

Pēc izrakstīšanās no slimnīcas pacients, kas tiek piešķirts 1 vai 2 funkcionālajai klasei, nākamajā dienā pie mājas piezvana kardiologu, kas izstrādā plānu turpmākiem rehabilitācijas pasākumiem. Parasti pacientiem kardioloģijas sanatorijā medicīniskajam personālam tiek novēroti 4 nedēļas, kad pacientei nav jāuztraucas par kaut ko, viņam būs jāveic tikai apstiprināta programma, kas papildus diētas terapijai nodrošina:

  • Devas fiziskā slodze;
  • Psihoterapija;
  • Narkotiku ārstēšana.

Fiziskās rehabilitācijas programma balstās uz klasifikāciju, kas ietver šādas kategorijas:

  1. Pacienta smagums;
  2. Koronāro nepietiekamības smagums;
  3. Komplikāciju, seku un saistīto sindromu un slimību klātbūtne;
  4. Pārnestā sirdslēkmes raksturs (transmurāls vai transmurāls).

Pēc individuālās panesamības noteikšanas (veloergometriskā pārbaude) pacients saņem optimālo fiziskās audzināšanas devu, kuras mērķis ir palielināt miokarda funkcionalitāti un uzlabot sirds muskuļa uzturu, stimulējot vielmaiņas procesus tā šūnās.

Kontrindikācijas apmācības iecelšanai ir šādas:

  • Sirds aneirisma;
  • Smaga sirds mazspēja;
  • Aritmiju veidi, kas reaģē uz fizisko piepūli, pastiprinot ritmu traucējumus.

Fiziskā audzināšana tiek veikta speciālista uzraudzībā, un tā mērķis ir novērst atkārtotu sirdslēkmi, palielinot paredzamo dzīves ilgumu, taču tajā pašā laikā tie nevar novērst pēkšņas nāves iestāšanos tālākā nākotnē.

Papildus dozētajām slodzēm fiziskā rehabilitācija pēc sirdslēkmes ietver tādas metodes kā fizikālā terapija (vingrošana), masāža, veselības ceļš (dozētā kājām).

Tomēr, ņemot vērā pacienta apmācību, jāatzīmē, ka tie ne vienmēr notiek vienmērīgi. Atjaunošanās periodā ārsts un pacients var saskarties ar zināmiem simptomu kompleksiem, kas raksturīgi atveseļošanās procesam:

  1. Sirds-sāpju sindroms, kuram pievieno cardialgia mugurkaula krūšu kaula osteohondrozes dēļ;
  2. Sirds mazspējas pazīmes, kas izpaužas tahikardijā, sirds izmēra palielināšanās, elpas trūkums, mitrās drudžas, hepatomegālija;
  3. Vispārējs pacienta ķermeņa sindroms (vājums, apakšējo ekstremitāšu sāpes staigāšanas laikā, samazināta muskuļu spēks, reibonis);
  4. Neirotiskie traucējumi, kā pacienti, uzdod jautājumu "Kā dzīvot pēc miokarda infarkta?", Tiecas iekļūt trauksmes depresijas stāvoklī, sāk baidīties par savu ģimeni un sāpināt sekundāru sirdslēkmi. Protams, šādiem pacientiem ir nepieciešama psihoterapeita palīdzība.

Turklāt, ārstējošie pacienti saņem antikoagulantu terapiju, lai novērstu asins recekļu veidošanos, statīnus, lai normalizētu lipīdu spektru, antiaritmiskos līdzekļus un citus simptomātiskus ārstēšanas līdzekļus.

Rehabilitācija klīnikā dzīvesvietā

Šāda rehabilitācija ir paredzēta tikai pacientiem ar 1. un 2. pakāpi pēc 4 nedēļu uzturēšanās sanatorijā. Pacients ir rūpīgi pārbaudīts, kas tiek ierakstīts ambulatorajā kartē, tajā tiek fiksēts viņa fiziskās sagatavotības progress, fiziskās aktivitātes līmenis un reakcija uz medikamentiem. Saskaņā ar šiem indikatoriem, rekonstruējumam tiek noteikta individuāla programma fizisko aktivitāšu, psiholoģiskās rehabilitācijas un narkomānijas ārstēšanai, kas ietver:

  • Ārstnieciskā vingrošana pulsa un elektrokardiogrammas kontrolē, kas vingrošanas zālē notiek 3 reizes nedēļā 4 režīmos (zaļš, zaļojošs treniņš, treneris, intensīva trenēšana);
  • Individuāli izvēlēta zāļu terapija;
  • Klases ar psihoterapeitu;
  • Cīņa pret sliktiem ieradumiem un citiem riska faktoriem (aptaukošanās, arteriālā hipertensija utt.).

Katru dienu treniņu neatstāj pacients un mājās (pastaigas, labāk ar pedometru, vingrošanu), bet neaizmirst par pašpārbaudi un nomainīs slodzi ar atpūtu.

Video: terapija pēc sirdslēkmes

Uzlabotā medicīniskās uzraudzības grupa

Attiecībā uz pacientiem, kas tiek piešķirti 3. un 4. funkcionālajām klasēm, viņu rehabilitācija tiek veikta saskaņā ar citu programmu, kuras mērķis ir nodrošināt tādu fiziskās aktivitātes līmeni, lai pacients varētu pašpietiekama un veikt nelielu mājsaimniecības darbu, bet ar kvalifikāciju pacients tikai intelektuālais darbs mājās.

Šādi pacienti atrodas mājās, bet terapeita un kardiologa uzraudzībā visas rehabilitācijas darbības tiek veiktas arī mājās, jo pacienta stāvoklis nepieļauj augstu fizisko aktivitāti. Pacients veic ikdienas darbā pieejamus darbus, staigā pa dzīvokli no otrās nedēļas pēc izrakstīšanas, un no trešās nedēļas viņa sāk praktizēt fizisko terapiju un staigāt 1 stundu pagalmā. Ārsts ļauj viņam kāpt pa kāpnēm ļoti lēni un tikai vienā martā.

Ja pirms slimības rīta vingrinājumi pacientam bija parasta lieta, tad viņai to atļauj tikai no ceturtās nedēļas un tikai 10 minūtes (mazāk var izdarīt, vairāk nav iespējams). Turklāt pacientiem ir atļauts pacelties 1 stāvā, bet ļoti lēni.

Šai pacientu grupai ir nepieciešama gan pašpārbaude, gan īpaša medicīniska kontrole, jo jebkurā brīdī ar mazāko piepūli ir risks saslimt ar stenokardiju, augstu asinsspiedienu, elpas trūkumu, smagu tahikardiju vai spēcīgu noguruma sajūtu, kas ir pamats fizisko aktivitāšu samazināšanai.

Mājās ir arī zāļu komplekss, psiholoģiskais atbalsts, masāžas un fiziskās terapijas terapijas 3. un 4. klases funkcionālās grupas pacienti.

Psihēm ir nepieciešama arī rehabilitācija

Pārdzīvojis šādu šoku, viņš ilgstoši to nevar aizmirst, tagad un pēc tam liek sev un citiem cilvēkiem jautājumu par to, kā dzīvot pēc miokarda infarkta, uzskata, ka tagad viņš nevar kaut ko darīt, tādēļ tas ir pakļauts depresijas noskaņojumam. Pacienta bailes ir pilnīgi dabīgas un saprotamas, tādēļ personai ir nepieciešams psiholoģiskais atbalsts un rehabilitācija, lai arī šeit tas viss ir individuāli: daži ļoti ātri saskaras ar problēmu, pielāgoties jaunajiem apstākļiem, citiem, dažreiz, ir pusgadu, lai pieņemtu mainīto situāciju. Psihoterapijas uzdevums ir novērst patoloģiskas personības izmaiņas un neirozes attīstību. Radiniekiem var būt aizdomas par neirotisku traucējumiem šādu iemeslu dēļ:

  1. Aizkaitināmība;
  2. Garastāvokļa nelīdzsvarotība (šķiet, es nomierinājos, un pēc īsa laika es atkal ienīeda tumšās domas);
  3. Nepilns gulēšanas laiks;
  4. Dažādas fobijas (pacients klausās viņa sirdī, baidās būt vienam, neatstāj staigāt bez pavadīšanas).

Hipohondrijas uzvedībai raksturīga "izeja uz slimību". Pacients ir pārliecināts, ka dzīve pēc sirdslēkmes vispār nav dzīve, slimība ir neārstējama, ka ārsti to nemanītu visam, tāpēc pats pats to sauc par neatliekamo medicīnisko palīdzību un to pieprasa papildu pārbaude un ārstēšana.

Īpaša pacientu grupa vēl nav veci vīrieši, kas pirms slimības ir seksuāli aktīvi. Viņi uztraucas un cenšas noskaidrot, vai sekss ir iespējams pēc sirdslēkmes un vai šī slimība ir ietekmējusi seksuālās funkcijas, jo viņi paši sev novēro dažus traucējumus (samazināta dzimumtieksme, spontānā erekcija, seksuālā vājība). Protams, pastāvīgas pārdomas par šo jautājumu un viņu intīmas dzīves pieredzi vēl vairāk pasliktina situāciju un veicina hipohondrikas sindroma attīstību.

Tikmēr sekss pēc sirdslēkmes ir ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams, jo tas dod pozitīvas emocijas, tādēļ, ja šajā sakarā rodas problēmas, pacientam tiek piešķirts papildu ārstēšana (psihoterapija, autogēna apmācība, psihofarmakoloģiskā korekcija).

Lai novērstu garīgo traucējumu attīstību un novērstu citas sirdslēkmes sekas, ir izveidotas speciālas skolas pacientiem un viņu radiniekiem, kuri māca kā rīkoties pēc slimības, kā pielāgoties jaunajai situācijai un pēc iespējas drīzāk atgriezties darbā. Nav šaubu, ka apgalvojums, ka darbs tiek uzskatīts par vissvarīgāko faktoru veiksmīgai garīgās rehabilitācijai, tādēļ, jo ātrāk paciest darbā, jo ātrāk viņš ieies pazīstamā rutā.

Nodarbinātības vai invaliditātes grupa

Invaliditātes grupas ar pilnīgu fizisko aktivitāšu izslēgšanu saņem 3. un 4. pakāpes pacienti, savukārt 1. un 2. pakāpes pacienti tiek atzīti par darbietilpīgiem, bet ar dažiem ierobežojumiem (ja nepieciešams, tie jānodod vieglam darbam). Pastāv profesiju saraksts, kuri ir kontrindicēti pēc miokarda infarkta. Protams, tas galvenokārt ir saistīts ar smagu fizisko darbu, nakts maiņām, ikdienas un 12 stundu darbu, darbu, kas ietver psihoemociālu stresu vai pieprasa pastiprinātu uzmanību.

Palielina nodarbinātību un visus jautājumus atrisina ar īpašu medicīnisko komisiju, kas ir iepazinusies ar darba apstākļiem, pārbauda atlikušo seku un komplikāciju klātbūtni, kā arī atkārtotu sirdslēkmes risku. Protams, ja tam vai tam darbam ir kontrindikācijas, pacients tiek nodarbināts atbilstoši viņa spējām vai tiek piešķirta invaliditātes grupa (atkarībā no stāvokļa).

Pēc sirdslēkmes pacients tiek novērots klīnikā dzīvesvietā ar postinfarktu kardiokulozes diagnozi. Viņš var saņemt spa ārstēšanu (nevajadzētu sajaukt ar sanatoriju, kas tiek iecelts pēc atbrīvošanas!) Gadā. Un labāk, ja tie ir kūrorti ar pacientam pazīstamu gaisotni, jo saule, mitrums un atmosfēras spiediens arī ietekmē sirdsdarbību, bet ne vienmēr pozitīvi.

Pinterest