Diēta pēc miokarda infarkta vīriešiem

Uztura pēc miokarda infarkta vīriešiem mērķis ir nodrošināt, ka cilvēks ātri atgūst no šīs slimības. Turklāt mums ir jāuztur pareizs dzīvesveids: atmest cigaretes, alkoholiskos dzērienus.

Asinsspiediens un holesterīns ir rūpīgi jāuzrauga. Šie pasākumi novērš slimības atkārtošanos. Neaizmirstiet, ka sirdslēkme bieži noved pie pacienta nāves. Līdzsvarota ēdienkarte un diēta pēc miokarda infarkta vīriešiem aktivizē vielmaiņas procesus, uzlabo zāļu terapijas ietekmi. Vīriešiem vajadzētu dot priekšroku zema holesterīna satura pārtikas produktiem un gavēņiem.

Pēc kardiologu domām, cilvēks, kas agrāk ir cietusi sirdslēkmi un stentu, ikdienas ēdienkartes izstrādē ir jāvadās pēc svarīgiem noteikumiem.

Uztura sastāvā jābūt lielā daudzumā dārzeņu un augļu. Sirds slimību tauki ir kaitīgi organismam, tāpēc sviestu, skābo krējumu ir aizliegts lietot.

Pārtiku vajadzētu pagatavot olīvu vai saulespuķu eļļā. Arī olbaltumvielu daudzumam ir jābūt ierobežotam. Jūs varat ēst ne vairāk kā 200 gramus biezpiena ar mazu tauku saturu vai mazu gaļas ēdienu daļu.

Ikdienas ēdienkartē jāiekļauj ēdieni pēc receptēm, kurās ir polinepiesātinātās skābes. Noderīgi ēst cāļus, jūras veltes. Pateicoties polinepiesātinātām skābēm, tiek nostiprinātas asinsvadu sienas.

Nav ieteicama sāls tūlīt pēc sirdslēkmes, īpaši cilvēkiem ar lielu svaru un aptaukošanos. Nākotnē tā ir ierobežota. Tas paaugstina asinsspiedienu, pasliktina sirdsdarbību, tādējādi palielinās sirdslēkmes atkārtošanās iespējamība.

Konservus, desu, sālītus un kūpinātus produktus vajadzētu izslēgt no uztura. Vēl nav pieņemts arī dzeramā kafija, stiprā tēja, gāzētie dzērieni, konditorejas izstrādājumi un saldumi. Tie ir aizliegti produkti jebkurā stadijā: akūta, subakīda, rētas.

Eksperti iesaka cilvēkiem, kuri cieš no sirds slimībām, ievērot piesardzību, ēdot pārtiku, kas satur daudz holesterīna. Tādēļ jums vajadzētu atteikties no subproduktiem un ievērot diētu.

Laša siļķu ēšana nav ieteicama. Trušu gaļa, tītara gaļa, jūras zivis, olu baltums satur mazu holesterīna daudzumu. Mēs nedrīkstam aizmirst par augļiem, kas bagāti ar tādiem mikroelementiem kā kālijs un magnijs. Tās ir ļoti noderīgas sirds slimībām. Daudzi no šiem mikroelementu sastāvā ir banāni, rozīnes un žāvēti aprikozes. Labs efekts sirds slimību gadījumā ļauj lietot cukīni, bietes, kartupeļus. Pārtika uz galda jāuzilda dubultā katlā vai sautē, tad diēta pēc miokarda infarkta vīriešiem būs efektīva.

Ko jūs varat ēst ar sirdslēkmi dažādos slimības periodos

Ko jūs varat ēst ar sirdslēkmi, ne visi zina, un faktiski uztura mērķis ir samazināt lipīdu līmeni asinīs. Svaigi spiestas augļu sulas, svaigi augļi ir noderīgi. Jūsu izvēlnē ir jāiekļauj pētersīļi, mandeles, saulespuķu sēklas. Šķidruma daudzums jākontrolē stingri.

Ieteicams lietot ne vairāk kā divus litrus šķidruma. Maltītes ir biežas: ieteicams vismaz sešas ēdienreizes dienā. Ko jūs varat ēst ar sirdslēkmi? Ar šo slimību ir īpaši svarīgi ievērot pareizu uzturu. Tas veicina miokarda muskuļu bojāšanos, šis process var ilgt trīs nedēļas.

Šajā laikā cilvēkam ir jālieto zema tauku satura zupas, dārzeņu ēdieni un novārījumi.

Uztura speciālisti iesaka dzert burkānu sula, ir jāpievieno karotīte augu eļļas. Ieteicams atteikt tauku ēdienu. Lielāka dzimuma pārstāvjiem, kuri cieš no liekā svara un diabēta, šo produktu izmantošana ir īpaši postoša.

Neaizmirstiet, ka liekā svara var izraisīt hipertensiju. Tas veicina aterosklerozes attīstību.

Ar sirdslēkmi, jums jāatsakās no miltu produktiem, saldiem ēdieniem. Kad jūs sekojat šiem vienkāršajiem noteikumiem, cilvēks var viegli atbrīvoties no papildu mārciņas, holesterīna līmenis samazināsies. Noderīgs ēšanas diētas putra, medus. Vīnogas, kūpināta gaļa, cepti ēdieni, sēnes, tomātu kečups ir pilnībā jāatsakās.

Ja cilvēkam ir veikta operācija, kura laikā tika uzstādīts stents, viņam jāēd mazās porcijās sešas reizes dienā. Alkohola, šokolādes produktu lietošana ir kontrindicēta. Dienas kaloriju patēriņam vajadzētu būt ne vairāk kā 1100 kalorijas dienā. Noderīgi augļu ēdieni, produkti, kas satur graudaugus. Sulu daudzums ēdiena gatavošanā būtu jāierobežo (ne vairāk kā 5 g dienā). Ja spēcīgākā dzimuma pārstāvis atbilst šiem ieteikumiem, viņš varēs ātri atgūties no miokarda infarkta.

Pēc tam, kad vīrietis tiek izvadīts no klīnikas, viņam jāturpina ievērot uzturu, taču uzturvielu prasības vairs nav tik stingras.

Ja cilvēkam ir bijis milzīgs sirdslēkme, ikdienas uzturā ir jāņem vērā ogļhidrāti un proteīni. Vajadzīgi gatavot biezpienu ēdienus, tos var pievienot skābo krējumu un rozīnēm. Plašs tonizējošs efekts ir apgādāts ar rokveidīgo novārījumu. Noderīgi kompostēti žāvēti augļi, dārzeņu salāti.

Zupas ir jāsagatavo no zema tauku šķirņu zivīm, arī šķidrs vistas buljons ir noderīgs. Kā sānu traukā jāizmanto rīsi. Jūs varat izturēties pret veģetāro burkānu, tur ir daudz receptes šim ēdienam. Dienas kaloriju saturs tiek palielināts līdz 2200 kalorijām dienā. Ēdienu skaits tiek samazināts līdz trim. Naktīs ieteicams dzert 200 ml kefīra.

Pacientam jālieto tīrs neorganizēts ūdens (vismaz 0,6 l). Pēc sirdslēkmes ar jūras velšu palīdzību var stiprināt asinsvadus. Tie satur daudz barības vielu un labvēlīgi ietekmē sirds, uzlabo ķermeņa stāvokli kopumā.

Ja cilvēks cieš no hipertensijas, viņam rūpīgi jāuzrauga patērētā šķidruma daudzums. Nevajadzētu aizmirst, ka pēc sirdslēkmes ēšanas ir jāmaina diēta, rūpīgi jāapsver diēta.

Kamēr pacients bija kardioloģijas nodaļā, viņa uzturu uzraudzīja ārstējošais ārsts. Pēc tam, kad vīrietis tiek izvadīts no slimnīcas, viņam ir jāievēro visi speciālista priekšraksti. Vēlā vakariņas nav ieteicamas, vakariņām jābūt ne vēlāk kā divas stundas pirms gulētiešanas. Ja pacientiem ir grūti iet gulēt tukšā dūšā, jūs varat dzert 200 ml jogurta. Pēc nedēļas jums jāēd ne vairāk kā trīs olas.

Uztura pēc sirdslēkmes rehabilitācijas periodā

Pārtika pēc sirdslēkmes ļauj izmantot maizi. Maize jāizvēlas no augstas kvalitātes miltiem, to vajadzētu labi izžūt. Jūs varat ēst un krekeri.

Zupas jāēd mazās porcijās pa 150-200 ml. Jums to jāsagatavo šādi: nelielu graudu vai dārzeņu daudzumu ielej dārzeņu novārglītē. Zupai var pievienot olu pārslas. Gaļu, ko izmanto ēdiena pagatavošanai, nedrīkst būt cīpslas un fascīns. Vistas gaļu drīkst lietot, bet vispirms noņemiet to no ādas. Izgatavotas maltas kotletes un kotletes.

Ieteicams lietot pienu, tas jāpievieno tējai vai ēdienam. Biezpienu vajadzētu labi berzēt un no tā pagatavot biezpienu. No olas jūs varat pagatavot olbaltumvielu. Dārzeņus var ēst pudiņos. Auzu milti veido lielisku barības putru, jūs varat ielej nedaudz piena, griķu biezputra ir rūpīgi jāmazgā. Ir lietderīgi ēst tomātu.

Dažādu uzkodu lietošana ir aizliegta. Cukurs jālieto ne vairāk kā 30 grami dienā. Jūs varat to nomainīt ar medu. Tēja jāiepilina brīvi. Ar tēju jūs varat pievienot citrona šķēli, nelielu daudzumu piena.

Augļu sulas, medicīniskie novārījumi labi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli. Viņus ieteic arī lietot vīrieši un sievietes kā išēmisku slimību profilakse. Ieteicamā šo dzērienu deva nepārsniedz 150 ml dienā. Šķidruma daudzums ir 700-800 ml.

Un ko vēl es varu ēst pēc miokarda infarkta?

Dienas ēdienkartē ir jāiekļauj skābais piens, buljona no plūmēm, piena putra ar ābolu. Atļauts no dzērieniem: kisseles, tēja ar piena piedevu. Ir lietderīgi ēst sautētas zivis, mazu tauku saturu, dārzeņu buljonu, kartupeļu biezeni ar plūmēm.

Otrajā diētai dienā nedrīkst patērēt vairāk kā 1800 kalorijas. Trauku kopējais svars nedrīkst pārsniegt divus kilogramus. Uztura sastāvā jābūt 60 gramiem tauku, olbaltumvielu - vismaz 70 gramu, ogļhidrātu 25 gramos. Šķidrumiem vajadzētu dzert ne vairāk kā vienu litru dienā. Sāls daudzums ir ierobežots līdz trim gramiem dienā.

Trešajā diētikā ieteicamais patērētās pārtikas svars nedrīkst pārsniegt 2,3 kg. Šajā barības tipā dominē ogļhidrāti un olbaltumvielas. Šķidruma tilpums nepārsniedz 1,1 litrus. Svaiga maize nav ieteicama. Rētu laikā rupjmaizi no kviešu miltiem var ēst ne vairāk kā 250 g dienā. Rudzu maizi var ēst tikai pirmajā diētā, ne vairāk kā 50 gramus dienā.

Otrajā un trešajā uzturā varat gatavot dārzeņu zupas, zupas ar labības piedevu. Pēc sirdslēkmes ir atļauts iekļaut zema tauku satura tauku saturu ar uzturu. Jūs varat lietot skābu krējumu, zemu tauku saturu sieru, vaniļu, citronu sulu. Aizliegumu lietošana otrajā uzturā ir aizliegta. Putra ir šķidra vai viskoza. Viņiem rūpīgi jāpārvar. Trešajā uzturā izvēlnē varat iekļaut uzkodas. Lietderīgi ir kausi, biezputru pudiņi, griķi, ābolu kastrolis, augļu želeja, burkānu biezeņi. Ir atļauta zema tauku saturoša siļķe, šķiņķis, nogatavojušies tomāti un ābolu putraimi.

Diēta pēc sirdslēkmes

Pasākumi pareizas uztura nodrošināšanai pacientam pēc sirdslēkmes ir tāda pati rehabilitācijas programmas daļa kā zāļu terapija, fizioterapija, pacienta ķermeņa masas kontrole un garīgās attīstības stāvoklis. Mēģinot sakārtot optimālu aprūpi slimnieku radiem, viņi jautā sev: kāda diēta pēc sirdslēkmes ietver - ko dara tie, kas nesen ir dzērājuši uz dzīvības un nāves sliekšņa, kā neprogresēt recidīvu?

Diētas pamatprincipi pēc sirdslēkmes

Šāda cilvēka diētai jābūt pēc iespējas līdzsvarotākai, tai jābūt pilnīgai derīgām vielām, lai ātri atgūtu sirds muskuļus, kā arī nesaturētu pārāk daudz kaloriju, palīdzētu samazināt svara zudumu. Ir vēlams ierobežot sāls, taukainas pārtikas lietošanu, pārmērīgu šķidruma daudzumu.

Diētas pakāpes atkarībā no reabilitācijas perioda:

Pagāja nedēļu pēc uzbrukuma. Pacients ēd vismaz 6 reizes mazās porcijās. Iespējamie produkti - liesa zivs un liellopa gaļa, tvaika omelets, graudaugi, zupas ar dārzeņu salveti, vārīta vistas gaļa. Stingri aizliegts smalkmaizītes, kūpinātas gaļas, kafijas, stipro alkoholisko dzērienu, šokolādes.

Laiks nākamajām 2-3 nedēļām pēc pirmā posma. Uztura frakcionēti, vismaz 5 reizes dienā, mazās porcijās traukos nav sāls. Diēta kļūst daudzveidīgāka, no tā izzūd ēdieni.

Rētošanās periods ilgst 4 nedēļas pēc sirdslēkmes vairākus mēnešus. Maltītes ir ierobežotas ar sāls saturu (3-5 g dienā), šķidrumiem (ne vairāk kā litru ar zupu, tēju un kompotu), kā arī ar diezgan zemu kaloriju daudzumu. Lietojot pacientu, pievienojiet žāvētus aprikozes, rozīnes, plūmes un citus žāvētus augļus, lai papildinātu ķermeņa kālija un magnija rezerves.

Uzturs pēc rehabilitācijas perioda

Sirdslēkmes skartās sirds muskuļu zonas atjaunošanās un sāpēsanas beigas nenozīmē, ka pacients var atgriezties pie dzīves veida, kāds viņam bija pirms uzbrukuma. No šī brīža pacients pastāvīgi ir pakļauts riskam atgriezties no slimības atkārtošanās, un viņam ir jāievēro noteikti dzīves noteikumi.

Uztura pamatprincipi pēc rehabilitācijas:

Ēst daudz svaigu, ceptu, vārītu dārzeņu un augļu, grilētu vai tvaicētu. Dārzeņu vai augļu konservēšana nav ieteicama, kā arī pārkarsēti dārzeņi.

Augsta šķiedrvielu pārtikas piesaiste ēdienkartei, lai palielinātu vienkāršu ēdienu piesātinājumu, kā arī attīrītu zarnu sienas - pilngraudu maize, graudaugi, dārzeņi un augļi, izņemot ļoti saldos.

Lai mazinātu olbaltumvielu uzņemšanu, uzturvielu optimālai līdzsvarošanai pietiek ar 350-400 g biezpiena, rupjas gaļas vai zivju dienā.

Aizliegtie līdzekļi pacientiem pēc sirdslēkmes

Pilnībā aizliedz uztura bagātinātājos pārtikas produktus un dzērienus, kas satur kofeīnu un alkoholu. Parastās kafijas vietā labāk pāriet uz cigoriņiem, kas aizliegti gāzētiem dzērieniem un kokteiļiem. Lai novērstu hipertensiju, ieteicams pāriet uz bezsalīta diētu vai lietot ēdienus ar nelielu sāls daudzumu, kā to ieteica kardiologs. Parastās galda sāls aizstāšana - terapeitiskais sāls ar lielu mikroelementu saturu, galvenokārt kāliju un magniju.

Jūs nevarat iekļaut diētu cepšanai, izmantojot trans-taukskābes vai hidrogenētos produktus, kas iegūti no augu eļļām. To lietošanas sekas ir negatīvas: uz asinsvadu sieniņām šie tauki atstāj nogulsnes plāksnēs, kas izraisa aterosklerozi un miokarda infarkta atkārtošanos. Tie satur gatavas kūkas un konditorejas izstrādājumus, mikroshēmas un konditorejas izstrādājumus, kā arī margarīnu un pārklājumus, aizstājot dažas patērētāju kategorijas ar sviestu.

Veseli pārtika pēc sirdslēkmes

Nav nepieciešams uzaicināt uztura speciālistu, lai uzzinātu, kāda diēta pēc sirdslēkmes ir - ko ēst un dzert laikposmā pēc rehabilitācijas. Veselīgu ēdienu un produktu klāsts ir skaidri definēts, galvenais ir ievērot izvēlēto rīcības virzienu.

Uztura sastāvs pēc rehabilitācijas:

Gaļa - tiek izmantoti tikai liesās gaļas produktu veidi: vistas, truša, tītara, liellopa, medījuma. Cūkas, zosis, jēra gaļa, kā arī gatavie gaļas pusfabrikāti un desas nav ieteicams iekļaut pārtikā.

Tauki - ieteicams olīvu, kukurūzas, saulespuķu eļļa un nedaudz dabīgā sviestā.

Piena produkti - visiem piena, kefīra, skābo krējuma un šķirņu veidiem, sieram jābūt zemam tauku saturam.

Zivis un jūras veltes - ir lietderīgi visu veidu jūras zivis ar balto gaļu (plekste, menca), taukainas zivis (sardīnes, tunci, siļķes), lašu dzimtas zivis (laši, rozā laša, keta).

Dārzeņi un augļi - gandrīz visi dārzeņi un augļi ir atļauti svaigā, cepamā un vārītā veidā, izņemot dārzeņus, spinātus, redīsus un redīsus.

Miltu un konditorejas izstrādājumi - maizes un maizes izstrādājumi no pilngraudu miltiem, ieteicams izmantot rupja maluma miltus un rupjmaizes bez graudiem un bez raugām, pievienojot klijas. Nav lietderīgi izmantot maizes un konditorejas izstrādājumus, kas gatavoti ar piesātinātiem taukiem vai krējumu.

Dzērieni - ieteicams, lai dzērieni nesaldētu vai saturētu minimālu cukura daudzumu (tēju, kafiju no cigoriņiem, augļu sulas, minerālūdeni bez gāzes).

Alkohols paliek stingrā aizliegumā līdz pacienta dzīves beigām. Šim noteikumam nav izņēmumu. Liels ķermeņa svars palielina sirds muskuļa slodzi, liekot tai strādāt ar spriedzi. Pēc konsultēšanās ar ārstu, jūs varat organizēt badošanās dienas ar vieglas maltītes pacientiem ar lieko svaru.

Esi uzmanīgs, greipfrūti!

Greipfrūtu sula ir ļoti noderīga, lai novērstu un ārstētu daudzus apstākļus un slimības. Tas sastāv no mikroelementiem, vitamīniem A, B, P, C, ogļhidrātiem un organiskajām skābēm. Greipfrūtu sulas pozitīvais efekts ietekmē aknu darbību, asinsspiediena normalizēšanu, akmeņu likvidēšanu, osteoporozes un cukura diabēta komplikāciju novēršanu.

Greipfrūtu sula ir viena ļoti svarīga iezīme - tā ir ļoti ilgi izdalījusies no organisma (2 dienu laikā), aktīvi ietekmējot aknu darbību. Šī īpašība ietekmē ķermeņa pārstrādi, būtiski mainot to īpašības un paredzamo terapeitisko efektu.

Greipfrūtu sulas iedarbības mehānisms:

Sula aktivizē zāļu absorbciju caur zarnu sieniņu.

Daļa zāļu, kas iepriekš tika ievadīta tranzītā caur gremošanas traktu, aktīvi uzsūcas, izraisot aktīvās vielas uzkrāšanos organisma audos.

Nepārtrauktās zāles pārmērīgs daudzums izraisa pārdozēšanu un ar to saistītās nopietnās sekas.

Vairāk nekā citi, zāles sirds un asinsvadu sistēmas patoloģiju ārstēšanai, antibiotikas un hormonālie preparāti ir pakļauti šādai greipfrūtu sulas iedarbībai.

Piemēram, aritmijas ārstēšana ar farmaceitiskajiem preparātiem uz gremru sulas vai augļu augļa fona nebūs efektīva. Gluži pretēji, sirds ritma traucējumi pastiprināsies, kas neizbēgami novedīs pie miokarda infarkta.

Sirds muskuļa slodzes samazināšana ir galvenais uzdevums pēc miokarda infarkta reabilitācijas. Optimāla diēta palīdzēs jums iegūt visas uzturvielas, kas nepieciešamas pilnīgai dzīvei.

Uztura uztura īpatnības pēc miokarda infarkta vīriešiem

Diēta pēc miokarda infarkta ir viens no rehabilitācijas perioda priekšnoteikumiem. Jūs varat, cik vien iespējams, izslēgt recidīvus un iespējamu nāvi pēc sirdslēkmes, ja jūs ievērojat augsti kvalificēta speciālista ieteikumus. Katrs sevi cienošais ārsts teiks, ka šajā gadījumā ārstēšana ir visaptveroša.

Pareiza diēta palīdzēs samazināt holesterīna līmeni asinīs, uzlabo asinsriti un vielmaiņas procesus, normalizē svaru un cukura saturu.

Saskaņā ar labas uztura darbību, sliktu ieradumu noraidīšanu miokardā, atveseļošanās procesi notiek ātrāk un normalizējas sirds muskuļa funkcionalitāte.
Visiem pacientiem, kas pārdzīvojuši sirdslēkmi, ir skaidri jāsaprot, ka ēšanas tūlīt pēc sirdslēkmes nav īslaicīga noteikto ēšanas nosacījumu ievērošana, bet gan dzīvesveida maiņa vispār un jo īpaši uztura procesā.

Pamata ieteikumi pēc uztura pēc sirdslēkmes

Miokarda infarkts, tāpat kā jebkura cita slimība, var rasties atsevišķi, ņemot vērā katra atsevišķa pacienta īpašības. Un rekomendācijām par uzturu pēc sirdslēkmes vajadzētu būt arī stingri individuālai.

Tomēr, neskatoties uz to, ir vairāki vispārīgi noteikumi, kurus ir vēlams ievērot visi cilvēki, kam ir bijusi sirdslēkme.
Diēta pēc miokarda infarkta ir pilnīga, līdzsvarota. Nekādā gadījumā nav neiespējami ēst smagos pārtikas produktus un produktus, no kuriem var ciest kuņģa-zarnu trakta trakts.

Neiesaka ārstiem iekļaut diētas produktu, kas stimulē centrālo nervu sistēmu.

Maltītes jāsadala mazās porcijās, ko lieto 7-8 reizes dienā (slimības pirmajās dienās), un pēc tam 5-6 reizes dienā.

Tradicionāli viss klīniskās uztura process pēc sirdslēkmes var iedalīt trīs posmos: akūts periods, subakūts periods, rētas.

Īpaša uzmanība pievērsta ēdiena uzņemšanai miokarda rētas laikā (apmēram trīs nedēļas). Šo laiku ārsts īpaši rūpīgi kontrolē ne tikai zāļu pielietošanas jomā, bet arī patērētajā pārtikā.

Pirmajās dienās obligātie diētiskie ēdieni ir sāls bez tīrīti ēdieni. Šķidra dārzeņu zupa, zema kaloriju piena putra - tas ir pacientu uzņemšanas pamats slimnīcā.

Katram pacientam ir atļauts ne vairāk kā 1000 kilokalorijas dienā.

Pēc izrakstīšanas no slimnīcas klīniskās barības smaguma pakāpe ir nedaudz samazināta. Bet, lai ievērotu galvenos ārstējošos ārsta ieteikumus, jums būs nepieciešams ilgs laiks, ja neteikt to pārējā dzīvē. Kalorijas dienas laikā var pieaugt līdz 1400 līmenim.

Diētas mērķi

Visam pacienta dzīves veidam un viņa diētai jābūt vērstai uz:

  1. slimības cēloņu likvidēšana;
  2. svara zudums;
  3. sirds un asinsvadu slodzes samazināšana;
  4. mainīt asinsriti labāk;
  5. nieru un aknu darbības stabilizācija;
  6. vielmaiņas procesa uzlabošana.

Aizliegumi pārtikas patēriņam

Pēc sirdslēkmes, jums vajadzētu mēģināt neizmantot produktus ar lielu daudzumu holesterīna, sāls, tauku. Ja iespējams, jums pilnībā jāatsakās no sāls. Ieteicams tvaicēt visu pārtiku vai izmantot tādas gatavošanas metodes kā grauzdēšanas un sautēšanas.

Neizmantojiet pārāk daudz šķidruma. Sieviešu un vīriešu ikdienas uzturs nedrīkst pārsniegt 1, 2 litrus.
Ir vēlams ierobežot cukura devu jebkurā tās formā.

Aizliegti šādi produkti:

  1. desa, desas, vīle;
  2. taukainas tauku daļas, gaļas subprodukti;
  3. mencas aknu, lašu un ērkšķogu ikrus;
  4. pārāk koncentrēti buljoni no visiem produktiem (gaļa, zivis, mājputni, sēnes);
  5. jebkāda veida konservi;
  6. pikantas uzkodas;
  7. jebkuri produkti, kas tika izmantoti augstas kvalitātes miltu (maize, makaroni) ražošanā;
  8. sviests, cietais siers un majonēze ar augstu tauku saturu;
  9. fermentācijas produkti (gurķi, kāposti, vīnogas, pākšaugi uc);
  10. vistu olu dzeltenums;
  11. alkohols;
  12. stipra gatavota tēja un kafija;
  13. konditorejas izstrādājumi (šokolāde, sviesta izstrādājumi);
  14. gāzētie dzērieni.

Uztura prioritātes

Medicīnas iestādēs tiek izmantots Uztura institūta izstrādāts īpašs uzturs - tabula Nr. 10 - cilvēkiem, kas rehabilitāciju veic pēc sirdslēkmes.

Pēc sirdslēkmes, jums jāievēro daži noteikumi:

  1. Pārtikas produkti, kam ir liels kālija un magnija daudzums, kā arī bagāts ar liotropiskām vielām, ir jāuzrāda katrai personai, kuru skārusi sirdslēkme.
  2. Vēlamais veģetāro ēdiens pirmajos ēdienos. Vieglās dārzeņu zupas vai neattīrītas buljoni iegūs pēc slimības.
  3. Svaigi cepta maize ir vēlama, lai aizstātu krekerus vai maizi.
  4. Labi, ja piena produkti ir ar zemu tauku saturu vai ar zemu tauku saturu.
  5. Cukura vietā cukuru labāk pievienot dabiskajam medus ēdienam.
  6. Augļus un ogas var lietot mērenībā, izņemot tos, kas veicina vēdera uzpūšanos.

Īss zāļu saraksts, kas pacientiem parādīts pēc sirdslēkmes:

  • visu veidu labība;
  • zema tauku satura sieri, biezpiena produkti, vājpiena ēdieni;
  • diētiskā cāļa, trušu gaļa, truši, tītari;
  • zivis, kas satur maz tauku;
  • jūras veltes;
  • vistas olu proteīns;
  • augu eļļa;
  • ne pārāk salds augļu šķirnes;
  • dārzeņi, zaļumi;
  • medus;
  • žāvētu augļu, ogu infūzijas;
  • zaļā tēja;
  • rozīnes, plūmes, žāvēti aprikozes.

Diēta vīriešiem un sievietēm. Atšķirības

Īpaši jāatzīmē, ka vīriešu uzturs un sieviešu barība pēc sirdslēkmes nedaudz atšķiras viens no otra. Tas nenozīmē, ka vispārēji ieteikumi par ēšanas pēc slimības nav pretrunā.
Vīriešu uztura galvenais mērķis pēc miokarda infarkta ir samazināt holesterīna līmeni organismā. Sievietēm uztura uzmanības centrā ir cukura līmeņa samazināšanās asinīs.
Jebkurā gadījumā kvalitatīva speciālista noteiktais uzturs, ņemot vērā pacienta individuālās īpašības un slimības gaitu, ilgstoši ilgstoši uztura uzturēšana ir galvenais pozitīvs iznākums pēc rehabilitācijas pēc sirdslēkmes.

Diēta pēc sirdslēkmes

Miokarda infarkts ir nopietna koronāro sirds slimību komplikācija, kam nepieciešama sarežģīta ārstēšana, kurā būtiska nozīme ir pareizai uzturam.

Šajā nolūkā dietologi pēc sirdslēkmes ir izstrādājuši īpašu terapeitisko uzturu.

Cēloņi, simptomi un ēšanas paradumi pēc sirdslēkmes ^

Miokarda infarkts attīstās uz fokusēšanas fona koronāro artēriju asins recekļa (tromba). Šajā gadījumā tiek traucēta skābekļa piegāde sirds audu daļai, rodas šūnu nāves un sirds "katastrofas" vietā veidojas rēta.

Aterosklerozi uzskata par galveno sirdslēkmes gadījuma vainīgo. Tomēr ir arī citi faktori, kas ievērojami palielina slimības iespējamību:

  • Aptaukošanās, liekais svars, hipodinamija.
  • Vīrietis dzimums. Sievietes cieš no sirdslēkmes pēc 50 gadiem, salīdzinot ar vīriešiem.
  • Iedzimtība.
  • Smēķēšana
  • Paaugstināts holesterīna līmenis asinīs noved pie aterosklerozes plāksteru veidošanās - tie ir tie, kas pārklājas ar trauku.
  • Hipertensija.
  • Diabēts.

Sirdslēkmes galvenais simptoms ir smagas sāpes krūšu kurvja centrā. Pat miera stāvoklī sāpes deg, nospiežot, atgādinot stenokardiju, bet izteiktāk. Sāpes var dot dažādām ķermeņa daļām.

Sirdslēkmes uzbrukums bieži vien ir saistīts ar skābekļa trūkumu, nosmakšanu, sirds ritma traucējumiem (pārtraukumiem), sliktu dūšu vai vemšanu. Tomēr dažreiz gadās, ka slimība tiek atklāta tikai ehokardiogrāfijas laikā. Visbiežāk pacientiem ar cukura diabētu rodas asimptomātisks sirdslēkme, kam nav sāpju.

Kāda būtu sirdslēkmes barība?

Veselības atjaunošana pēc sirdslēkmes nav viegls uzdevums, tāpēc ir vajadzīgs pasākumu kopums, ieskaitot narkotiku ārstēšanu, fizioterapiju, sliktu paradumu noraidīšanu un labu uzturu.

  • Diētu pēc sirdslēkmes apstiprināja Uztura institūts (Diēta Nr. 10). Terapeitiskās izvēlnes mērķis ir uzlabot asinsriti, normalizēt vielmaiņas procesus, uzlabot sirds un asinsvadu sistēmu, aknas un nieres.
  • Uztura enerģijas vērtība ir samazināta tauku un ogļhidrātu dēļ. Tas izslēdz smagos pārtikas produktus, produktus, kas stimulē nervu sistēmu, kairina gremošanas traktu, aknas un nieres un izraisa vēdera uzpūšanos.
  • Prioritārā kārtā produkti ir bagāti ar liotropiskām vielām, kāliju un magniju. Pārtika tiek sagatavota, izmantojot uztura metodes (sautējot, vārot, tvaicējot, cepot) un bez sāls.
  • Šķidrums ir ierobežots līdz 1,2 litriem.
  • Diētiskās uztura mērķis ir likvidēt slimības cēloņus. Lai samazinātu holesterīna līmeni asinīs, ieteicams izslēgt tauku proteīnu pārtikas produktus no uztura. Sāls ierobežošana samazina hipertensijas risku.
  • Pacientiem ar lieko svaru nepieciešams zaudēt lieko svaru. Tas ne tikai samazina pārlieku lielo slodzi vājinātiem sirds muskuļiem, bet arī normalizē lipīdu metabolismu.

Piedāvātie produkti

  • Veģetārie ēdieni;
  • Zema tauku satura zivis un mājputnu gaļa;
  • Neērti konditorejas izstrādājumi un ikdienas maize vai krekeri;
  • Piena produkti;
  • Makaronu ēdieni (bez piemaksas), graudaugi;
  • Cepti vai vārīti dārzeņi;
  • Medus;
  • Augļi, ogas.

Aizliegtie pārtikas produkti

  • Mafins, svaiga maize;
  • Bagātīgi buljoni (no sēnēm, gaļai, zivīm);
  • Tauku gaļa, nieres, kūpināta gaļa, desas;
  • Marinādes, sālītas zivis un siers;
  • Pupiņas;
  • Rupja šķiedra;
  • Tēja (stipra), kafija un šokolāde.

Spēka noteikumi

Miokarda rētas notiek pēc 3 nedēļām. Šajā periodā klīnisko uzturu stingri kontrolē ārsts.

  • Ēdiens, kas sagatavots uztura veidā, pārvietojas bez sāls, izskatu izskatu.
  • Porcijas ir mazas, bet ēdienu ieteicams lietot ne vairāk kā 8 reizes dienā.
  • Dziļums sastāv galvenokārt no šķidriem graudaugiem, dārzeņu zupām un mazkaloriju piena produktiem.
  • Kaloriju saturs nepārsniedz 1000 kcal.

Pēc izrakstīšanās no slimnīcas uzturs kļūst mazāk stingrs, taču, tāpat kā iepriekš, sāls, tauki, spēcīga kafija un tēja, alkohols un konditorejas izstrādājumi joprojām ir aizliegti. Dienas kaloriju saturs pacientam ir aptuveni 1400 kcal.

Ņemot vērā ķermeņa īpatnības, katram pacientam diētu veido individuāli ārsts. Piemēram, pēcinfarkcijas diēta sievietēm ir vairāk (nekā vīriešiem), kuras mērķis ir pazemināt cukura līmeni asinīs. Diēta pēc sirdslēkmes vīriešiem koncentrējas uz holesterīna līmeņa pazemināšanos. Abos gadījumos uzturs var atšķirties, bet tas sastāv no apstiprinātiem produktiem un tiem ir vienādi ierobežojumi.

Diēta pēc sirdslēkmes: aptuvena izvēlne ^

Pacientei jābaro ar biežiem un nedaudziem ēdieniem un jāveic 7-8 ēdienreizēs dienā. Izlases izvēlne akūtā periodā pēc atliktā krampjiem var būt šāda:

  • Kompoteks bez cukura, žāvētām plūmēm, 1/2 tase mazkaloriju kefīra.
  • Pupiņu uz piena, pusi tases burkānu sulas + tējkaroti olīveļļas, rīvētu ābolu.
  • Vistas krūtiņa (50 gr.), Bietes gurni.
  • Pusi tasi burkānu sulas ar olīveļļu.
  • Tvaika zivs gabals (50 gr.) Un dārzeņu buljona.
  • Pusi tasi želejas.
  • Piespiests zemu tauku biezpiens un puse glāzi upenes sulas.
  • Pusi glāze jogurta.

Maltītes 2-4 nedēļas pēc sirdslēkmes

Pakāpeniski diēta paplašinās, bet uzturs joprojām ir mazs. No 2-4 nedēļām diēta var izskatīties šādi:

  • Glāze buljona no gurniem.
  • Griķu biezputra, ne rīvēta. Zaļo salātu, gurķu un tomātu salāti, tēja ar karoti ar cukuru.
  • Veģetārais borscht, vārīta vistas un rīsi, svaiga ābolu sula.
  • Biezpiens ar tējkaroti cukura, bumbieru, sautētiem augļiem.
  • Dārzeņu biezenis, zivju gabals, tēja.
  • Piens un krekeri.
  • Biezpiens ar rozīnēm un tējkaroti krējuma, ābolu, tējas.
  • Kefīrs un tvaicētas plūmes.

Lai uzlabotu pacienta stāvokli, ikdienas kaloriju saturs tiek palielināts līdz 2200 kcal. Jūs varat pāriet uz četrām ēdienreizēm dienā, izveidojot atļauto ēdienu ēdienkarti, pakāpeniski iekļaujot sāli.

Diēta pēc plaša sirdslēkmes

  • Uztura laikā atgūšanās laikā nedrīkst būt vairāk kā 10% tauku, aptuveni 30% olbaltumvielu un 60% komplekso ogļhidrātu.
  • Četras maltītes dienā, pieļaujams līdz 7 gramiem. sāls,.
  • Gulēt, jūs varat dzert ryazhenka vai kefīrs.
  • Ieteicams lietot 3 glāzes ūdens un iegūt tādu pašu šķidruma partiju ar produktiem.

Diēta pēc sirdslēkmes un stentimine

  • Ārsts individuāli rekomendē diētu - tā mērķis ir samazināt holesterīna līmeni un aplikuma veidošanās risku.
  • Tāpēc dzīvnieku tauku saturs tiek samazināts līdz minimumam. Holesterīna līmenis būs īpaši jāuzrauga.

Ārstu rezultāti un ieteikumi ^

Stingra diēta samazina slimības un rehabilitācijas laiku. Uztura rezultāti pēc sirdslēkmes ir diezgan pozitīvi, jo pateicoties viņai, pacients īsā laikā varēs atgriezties pie viņa parastā dzīvesveida. Tas ir īpaši labi, ja pacients izstrādā pareizos ēšanas ieradumus.

Ārstu viedoklis

Ārsti pārskata par uzturu pēc sirdslēkmes ir tikai pozitīvi:

  • Pārtikas produktus, kas izraisa hiperholesterinēmiju un hipertensiju, izslēdz no uztura, un kaloriju ierobežojums ir vērsts uz svara samazināšanu, kas ir daudzu sirds un asinsvadu slimību vaininieks.
  • Sirdslēkmes profilaksei kardiologi uzskata vispiemērotāko Vidusjūras diētu. Taukaino zivju, mājputnu, olīveļļas, ķiploku, graudu, riekstu, zaļo dārzeņu, augļu, cieto kviešu produktu uzturā tiek uzturēta asinsvadu elastība un droši aizsargā pret sirds un asinsvadu problēmām.

Mēs arī iesakām skatīties informatīvo videoklipu ar noderīgiem padomiem no uztura ekspertiem trīs labākajās badošanās dienās, lai ātri un efektīvi palīdzētu jums zaudēt svaru:

Pareiza uzturs pēc miokarda infarkta

Visiem pacientiem ar akūtu išēmisku sirds slimību nepieciešams ilgstošs rehabilitācijas periods. Pareiza uzturs pēc miokarda infarkta ir viena no šī sarežģītā procesa sastāvdaļām. Iedarbinātas fiziskās aktivitātes un racionāla diēta dos labumu jebkuram veselīgam cilvēkam. Un kardioloģijas slimnīcas pacientiem šīs svarīgās lietas kļūst ļoti svarīgas.

Lasiet šajā rakstā.

Dieta uztura pacientam

Ir vairākas vispārējas prasības attiecībā uz sirds slimnieku uzturu. Dienas pārtikai vajadzētu saturēt vismaz kalorijas un stimulēt svara zudumu pacientiem. Tomēr ēdieniem ir jābūt pilnībā līdzsvarātai, tiem jābūt pietiekami daudz vitamīnu un elektrolītu sastāvdaļu, lai veicinātu ātru miokarda skarto zonu rētu veidošanos.

Eksperti nosaka terapeitiskās diētas trīs galvenos posmus pēc akūtas miokarda nekrozes. Tas viss ir atkarīgs no patoloģiskā procesa ierobežojumiem:

3

(vai rētas veidošanās periods sirds muskulā)

Pēc stacionārā ārstēšanas, uztura ierobežojumu mērķis ir samazināt pacienta svaru un samazināt aterosklerozes risku.

Diēta vīriešiem

Medicīniskā barošana sirds slimniekiem ir atšķirīga vīriešiem un sievietēm. Tas ir saistīts ar hormonālajiem faktoriem. Uztura pēc miokarda infarkta vīriešiem pamatā ir nepieciešamība kritiski samazināt holesterīna līmeni pacienta asinīs.

Lai to izdarītu, uztura speciālisti ievēro dažus vienkāršus noteikumus:

  • Dzīvnieku tauki un sviests ir pilnībā izslēgti no pacienta diētas. Ēdienu gatavošanai ieteicams izmantot olīvu vai kaņepju eļļu.
  • Miokarda infarkta uztura pirmajās dienās pamatā jābūt jūras veltēm. Šajā laikposmā īpašu ieguvumu var izmantot ēdienus no mīdijām, garnelēm un ērkšķu ikriem.
  • Dārzeņi un augļi pacienta uzturā būtiski palielinās šķiedrvielu saturu, kas novedīs pie kuņģa-zarnu trakta normalizēšanas un samazina slodzi uz provocēto sirds muskuļu.
  • Sāls šajā periodā ir pilnībā aizliegta. Pirmajā minerāļa gramos var ievadīt pacienta diētu 3-4 nedēļas pēc slimības sākuma.

Izvēlne sievietēm

Sievietes hormonālas sistēmas ir droša dziļa dzimuma koronāra asinsvadu aizsardzība no asins recekļu veidošanās un aterosklerozes. Hormona estrogēns, kas ražots sievietēm reproduktīvā vecumā, neļauj pacientiem attīstīties sirds muskuļa nekrozes.

Visbiežāk skaistajai cilvēces pusei ir sirds problēmas pēc 55 līdz 60 gadiem. Uzturs pēc miokarda infarkta sievietēm vai drīzāk tās īpašībām ir vērsts uz cukura līmeņa asinīs samazināšanu. Tas ir glikozes pieaugums, kas ir galvenais pacientiem sirds patoloģijas palielināšanās iemesls.

Sieviešu stāvokļa rēpu un stabilizācijas process parasti ir mazāk garš nekā vīriešu stāvoklis. Ēdienu biežums ir arī 5-7 reizes dienā, traukiem jābūt viegliem, maigiem un neizraisa fermentāciju zarnās. Ko es varu ēst pēc miokarda infarkta kardioloģijas slimnīcas pacientiem?

  • Lai sāktu, jūs varat izmantot dažādus raudzētus piena produktus, dārzeņu novārījumus un šķidru vārītu labību, pamatojoties uz augu eļļu.
  • Sievietēm ir jāsamazina cukura un dažādu konfekšu patēriņš. Tā vietā, lai iegūtu parasto tēju ar medu vai ievārījumu, ieteicams dzert burkānu sula, pievienojot augu vai olīveļļu.

Daudzi pacienti jautā: "Kā zaudēt svaru pēc miokarda infarkta?" Ar pilnīgu sāls, cukura, tauku un cepta pārtikas atteikšanos, pacienta ķermeņa svars ātri nonāks fizioloģiskajā normā, un cukura līmenis asinīs samazināsies līdz pieņemamam skaitlim.

Uztura ierobežojumi pēc akūtas nekrozes sirds muskuļos

Miokarda infarkts ir diezgan nopietna slimība, tādēļ pacientiem ārstēšanas laikā ir nepieciešami ievērojami uztura ierobežojumi. Ir pilns to produktu saraksts, kurus aizliegts lietot sirdsdarbinieku uzturā. Tātad, ko nevar ēst ar miokarda infarktu?

Pirmkārt, no pacientu uztura jāizņem:

  • cepti un taukaini pārtikas produkti;
  • lard;
  • kūpināta gaļa;
  • pikanti un sāļie ēdieni;
  • līdz 4 - 5 nedēļām pēc slimības sākuma sāls parasti ir aizliegts.

Neiesakām ēst šādus produktus:

  • vīnogas;
  • pākšaugi;
  • augu izcelsmes rupjas šķiedras;
  • tomāti un to pārstrādes atvasinājumi.

Ne visus dārzeņus un augļus var lietot uzturā pēc sirds muskuļa akūtas nekrozes. Uztura speciālisti iesaka izvairīties no alkohola lietošanas:

Šīs dārzu un dārzeņu dārzu dāvanas satur skābeņskābi, kas var izraisīt koronāro asinsvadu problēmu recidīvu un nelabvēlīgi ietekmēt sirds muskuļa darbību šajā grūtajā periodā.

Pacienta jautājumi par produktiem

Ir vairāki produkti, kuru izmantošana sirdsdarbības traucējumu dēļ aizrauj daudzus cilvēkus. Ir jātiek galā ar katra indivīda pārtikas niansēm.

Ķiploki

Pirmkārt, vīrieši ir ieinteresēti, vai pēc miokarda infarkta ir iespējams ēst ķiplokus. Dārzeņi tiek izmantoti tradicionālajā medicīnā daudzus gadus. Tās pretiekaisuma, pretiekaisuma un baktericīdi iedarbība ir palīdzējusi daudziem pacientiem atteikties no ķīmisko vielu lietošanas. Nav izņēmuma un sirds slimības.

Ārsti ir pierādījuši, ka šis produkts pozitīvi ietekmē koronārus asinsvadus, vairākas reizes samazinot asins recekļu veidošanos. Tomēr, ņemot vērā pacienta stāvokļa smagumu pēc miokarda infarkta, ķiplokus ir iespējams ēst tikai pēc 3 nedēļām no slimības sākuma un tikai termiskās apstrādes laikā. Šādā veidā tas ir mazāk kairinošs kuņģa gļotādai un efektīvāk ietekmē sirds traukus.

Medus miokarda infarkta gadījumā ir galvenais cukura aizstājējs. Šīs delikateses izmantošana stimulē gremošanas traktu, uzlabo imunitāti, normalizē vitamīnu un mikroelementu līmeni asinīs. Medus palīdz atvieglot psiho-emocionālu uzbudinājumu, kas raksturīgs pacientiem ar sirds slimībām.

Medus, kas ir viens no nedaudzajiem dabiskajiem organisma aizsarglīdzekļiem, paātrina reģenerācijas procesus un veicina nekrozes apgabalu ātru rētu veidošanos.

Vistas aknas

Vai ir iespējams vistas aknas pēc miokarda infarkta? "Atbildes uztura speciālisti būs tikai pozitīvi. Šo blakusproduktu izceļas ar ļoti augstu dzelzs saturu un citiem labvēlīgiem mikroelementiem.

Dzelzs palīdz paaugstināt hemoglobīna līmeni asinīs, izraisot hipoksijas samazināšanos audos, ko izraisa sirds muskuļa nekroze. Turklāt selēna klātbūtne aknās regulē pacienta ķermeņa hormonālo komponentu, un aminoskābes triptofāns mazina stresu no centrālās nervu sistēmas un garantē pacientam atpūtu un labu miegu.

Produkta diētas orientācija un pietiekams kaloriju saturs padara vistas aknas vērtīgu produktu, barojot pacientus ar sirds slimībām.

To pacientu uzturs, kuriem ir veikta stenta ievietošana

Diezgan bieži kardioloģijā pastāv situācijas, kad miokarda infarkta ķirurģiska ārstēšana ir nepieciešama, lai glābtu pacienta dzīvi. Pēcoperācijas periods un laiks pēc operācijas maz atšķiras no māsu pārējiem pacientiem ar sirds muskuļa nekrozi.

Diēta pēc stentiem miokarda infarkta gadījumā gandrīz atbilst dietoloģu ieteikumiem pārējiem šīs kategorijas pacientiem. Barošana pacientus parasti veic porcijās 100-150 grami 6-8 reizes dienā. Pēdējā maltīte ir atļauta ne vēlāk kā 19 stundas, lai pārtikas sagremošanas process neietekmētu slimās sirds darbu naktī.

Šīs diētas kaloriju saturs ir diezgan zems. Maksimālais kaloriju skaits nedrīkst pārsniegt 1000 - 1200 dienā. Sāls ir atļauts ne vairāk kā 2-3 gramus dienā, bet svaigu augļu un labības procentuālais daudzums pārtikā šajā periodā ir strauji jāpalielina.

Stents tiek veikts pēc sirdslēkmes, lai uzlabotu traukus un mazinātu komplikācijas. Rehabilitācija notiek, izmantojot narkotikas. Ārstēšana turpinās pēc. Īpaši pēc plaša sirdslēkmes ir nepieciešams kontrolēt slodzi, asinsspiedienu un vispārēju rehabilitāciju. Vai invaliditāte dod?

Iespējams, ka alkohola lietošana pēc sirdslēkmes vispār nav ieteicama. Lai gan daži apgalvo, ka tas ir ne tikai iespējams, bet nepieciešams sievietēm un vīriešiem, pat pēc stentavas. Cik daudz jūs varat dzert alu, sarkanvīnu un degvīnu?

Fiziskā aktivitāte pēc miokarda infarkta un pareizs dzīvesveids cilvēkus var atgriezt sistēmā 4-6 mēnešus. Kā atgūt?

Pēc miokarda infarkta ārstēšana ir nepieciešama bez kavēšanās. Kādas zāles pacientam būs visefektīvākie?

Dzeramā kafija pēc sirdslēkmes nevar visu. Patiesībā, tāpat kā visi serdeņi, tas ir aizliegts. Tātad ir iespējams dzert kafiju pēc sirdslēkmes, hipertensijas pacientiem ar aritmiju?

Diabētiskie slimnieki ir pakļauti sirds slimību riskam. Miokarda infarkts ar cukura diabētu var beigties ar nāvi. Akūts infarkts ir ātrs. Ar 2. veidu draudi ir lielāki. Kā ārstēšana notiek? Kādas ir tās īpašības? Kāda diēta ir nepieciešama?

Obligātais uzturs tiek piešķirts pēc manevrēšanas. Pareiza uztura pēc operācijas sirds sirdsdarbība nozīmē pretholesterīna diētu, caur kuru jūs varat izvairīties no holesterīna nogulsnēšanās. Ko var ēst pēc cilpas?

Optimālu uzturu pēc insulta var būt grūti izdarīt, jo pirmās dienas diēta, barība ar zondes palīdzību gultu pacientiem un ēdienreizes mājās būs atšķirīgas.

Diēta ar sirds mazspēju un tūsku kopā ar fiziskiem vingrinājumiem var mazināt pat smagu slimnieku stāvokli. Izstrādāts diētas numurs 10 un Karela diēta.

Uztura principi miokarda infarkta gadījumā

Kuņģa barības siltuma pilnīgas vai daļējas sašaurināšanās stāvoklis izraisa muskuļu nāvi - infarktu. Tā ir dzīvībai bīstama slimība. Pirmajā dienā pacientam tiek noteikts stacionārs gultas režīms. Atveseļošanās, asinsrites atjaunošana skartajā muskuļā, tās pakāpeniska aktivizācija tiek sasniegta dažādos veidos, neņemot vērā uzturu. Diēta pēc sirdslēkmes ir nepārprotams ūdens, sāls, olbaltumvielu, holesterīna daudzuma ierobežojums, kas jāsaņem ar uzturu.

Diētas īpašības

Uzturs pēc miokarda infarkta, ēdiena gatavošanas metodēm un slīpēšanas produktiem tieši atkarīgs no patoloģijas perioda (akūts, subakūts, rētas). Tas ir saistīts ar pacienta vispārējo stāvokli un viņa mehānisko spēju smagumu. Nelielu fokālās infarkcijas gadījumi reizēm tiek pakļauti viņu kājām. Citās situācijās pacients ir stingri norādīts gultas režīms.

Diēta par sirdslēkmi ir šāds:

  • barības vada, diafragmas, kuņģa sāpīgas kustības gremošanas procesā;
  • nodrošinot zarnu vienmērīgu darbību;
  • ietaupot enerģijas izmaksas;
  • novērst patoloģiju attīstību, kas var pasliktināt kopējo ainu;
  • stiprinot pacientu, zaudēto spēku atgriešana pēc cīņas uzbrukuma.

Terapeitiskās izvēlnes sadalījums saskaņā ar Pevzneru pēc miokarda pēcinfarkcijas stāvokļa nosaka tabulas Nr. 10 diētisko uzturu. Šī diēta iesaka ēst daļēji, ar ierobežotu šķidrumu, sāli, kaloriju, dzīvnieku tauku pilnīgu izslēgšanu.

Atkarībā no laika perioda, kas pagājis kopš uzbrukuma dienas, tie dalās:

  • Diēta 1 ir maltīte pirmajā nedēļā pēc sirdslēkmes. Šis periods tiek uzskatīts par akūtu, pacientam tiek parādīts pilnīgs atpūtas laiks, jebkura minimāla kustība var izraisīt recidīvu. Ēdienus pagatavo tīrā veidā, tas atvieglo to uzsūkšanos un pilnīgi nav sāļš. Bieži nepieciešams barot pacientu (6 reizes dienā) mazās porcijās. Aizliegto produktu obligāta izslēgšana.
  • Diēta 2 ir ēdiens otrajā vai trešajā nedēļā pēc uzbrukuma dienas un ir subhemisks periods. Ir nepieciešams pakāpeniski palielināt gremošanas orgānu slodzi. Lai to izdarītu, ēdiens nav izšķiests un sasmalcināts, turpina barot bieži un daļēji.
  • Vienu mēnesi pēc sirdslēkmes sākas rētas. Tad pāriet uz diētu. Šis pārtikas veids turpina uzturēt gremošanas orgānus, bet aktivizē un normalizē savu darbu veselīgā veidā. Pacientam nepieciešama dažāda barojoša maltīte.

Visām trim uzturvielām ir kopēja aukstuma vai karstās pārtikas nepieļaujamība. Ja pacients nevēlas ēst, jūs nevarat piespiest vai pārliecināt. Laiks pēc sirdslēkmes, kas sadalīts devās, var atšķirties atkarībā no sirdslēkmes smaguma pakāpes un sirds bojājuma pakāpes.

Aizliegtie produkti

Papildus šķidruma un sāls lietošanas ierobežojumiem pēc miokarda infarkta galvenais aizliegtais parametrs ir holesterīns. Tas atrodas ķermenī divos veidos. Pirmais aptver asinsvadu sienas, aizkavē kustību un savāc plāksnītes. Otra ir vajadzīga, piedalās iepriekšējā sadalījumā. "Noārdoša" holesterīna uzņemšana ir atkarīga no pārtikas, kas regulāri baro asinis ar tā elementiem. Tūlīt pēc uzbrukuma jāiznīcina produkti, kas stimulē fermentāciju un zarnu pietūkumu. Pamatojoties uz šīm prasībām, aizliegtie produkti ir:

  • maizes un miltu izstrādājumi;
  • olu dzeltenumi;
  • zirņi un pupiņas;
  • taukaina gaļa, zivis un tauki;
  • bagāti gaļas buljoni;
  • piena produkti ar augstu tauku saturu (pilnpiens, krējums, biezpiens un kefīrs, vārīti konditorejas izstrādājumi);
  • majonēze.

Lai neizraisītu kuņģa, žultspūšļa, aknu un nieru patoloģijas asinsrites atjaunošanas laikā, ir jāatmet ceptiem, kūpinātiem un grilētiem ēdieniem. Jūs nevarat ēst konservētu, marinētu, pikantu, piparu ēdienu. Ārstēšanas laikā ir aizmirst par toniku:

  • kafija, šokolāde, stiprā tēja;
  • sinepes, mārrutki, karstie pipari, ķiploki;
  • gāzētie dzērieni.

Stimulējoša iedarbība uz nervu sistēmu un spiests alkoholu aktīvi darbināt asinsrites sistēmu. Tādēļ atjaunošanās periodā pēc sirdslēkmes šādas slodzes ir stingri kontrindicētas. Pastāv teorija, ka 30 gramus brendiju, kas regulāri dzēra, var pasargāt no sirdslēkmes vai novērst tā atkārtošanos. Šis paziņojums prasa izpildīt galveno nosacījumu - atbilstība devai stingri 30 grami. Smēķēšanai pēc sirdslēkmes nodarīto kaitējumu apstiprina tā atkārtošanās smēķētājiem.

Ko jūs varat ēst pēc sirdslēkmes

Lai aktīvi palīdzētu sirdij pēc tās vietas nāves, jums jāēd pārtikas produktiem ar augstu kālija, kalcija, magnija saturu. Šie mikroelementi palīdz nostiprināt asinsvadu sieniņas, muskuļu šķiedras un ir nepieciešami miokarda atjaunošanai.

Tajā pašā laikā mums ir nepieciešami produkti, kas stimulē zarnu peristaltiku, kas aizkavē aizcietējumus. To saraksts:

  • krekeri, vakardienas, žāvētas maizes;
  • medus (tiem jāaizstāj cukurs, ievārījums);
  • dārzeņu buljonu zupas;
  • gaļas veidi (teļa gaļa, liellopu gaļa, vistas gaļa, tītari, truši, medījums);
  • olu baltumi;
  • žāvēti aprikozes, rozīnes, žāvētas plūmes, granātāboli, smiltsērkšķi;
  • pienu tikai ar tēju vai pagatavojot biezputru;
  • biezpiens, kefīrs;
  • liesas zivju sugas, jūras kāposti, mīdijas;
  • cepti kartupeļi, citi cepti dārzeņi un augļi.

Diētisko ēdienu ēdienkartē ir viegli dažādot ar bietēm, burkāniem, selerijām, redīsiem, pievienojot plūmēm, skābo krējumu. Ievērojami pārkāpjot ārstu noteiktās diētas, kā arī mainīt to tikai pēc vienošanās ar viņu.

Ārstēšana

Miokarda infarkta ārstēšana tiek sasniegta, izmantojot medicīniskos un ķirurģiskos līdzekļus. Operatīvā palīdzība tiek veikta, izmantojot vienu no šādiem veidiem:

  • Sirds trauku stentimine (stenta vai sastatņu uzstādīšana paplašināšanai).
  • Koronāro artēriju šunta operācija (apejot skarto zonu, atjaunojot asins plūsmu ar šuntu).

Pēc operācijas ir svarīgi ēst visu laiku, vismaz 3 reizes gadā, lai veiktu holesterīna un lipīdu asins analīzes. Tas novērsīs aterosklerozes plāksni, kas bloķē šuntu un saglabā stentu neskartu. Ieteikt, ka ir vērts pilnīgi noraidīt dzīvnieku taukus, ierobežotu saulespuķu un sviestu izmantošanu. Nepieciešams izslēgt bekonu, desiņas, tauki, pastas, sēnes, tomātus. Ir lietderīgi ēst dārzeņus un zaļumus. Priekšroka būtu jāpiešķir baltām zivīm, savvaļas ogas (kazenes, mellenes, zemenes), žāvētus augļus (žāvētus aprikozes, rozīnes, datumus, vīģes).

Kā ēst pēc miokarda infarkta

Kā ēst pēc miokarda infarkta?

Persona, kurai ir miokarda infarkts. saskaras ar vairākām problēmām. Galu galā ir nepieciešams atjaunot un uzturēt ķermeni, lai aizsargātu to no otrā sirdslēkmes. Diēta ir nozīmīga loma šajā jautājumā.

Bet kas būtu uztura personai, kura ir cietusi miokarda infarktu? Ko tam vajadzētu sekmēt?

Tātad, šī diēta būtu jāveicina:

1. Saglabājiet optimālu holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs.

2. Ķermeņa masas stabilizācija.

3. Novērst šķidruma aizturi un tūskas veidošanos.

4. pozitīva ietekme uz miokarda kontrakta funkciju.

5. Izvairieties no asinsvadu spazmas.

6. Nervu sistēmas saglabāšana mierīgā stāvoklī.

Kādi produkti var palīdzēt ar šo?

Žāvēti augļi būs lieliska palīdzība sirdij. Īpaši noderīgi šajā situācijā būs rozīnes, žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes un vīģes,

Šie žāvētie augļi piesātina ķermeni ar kālija sāļiem (tai ir pozitīva ietekme uz miokarda kontrakcijas funkciju) un magniju (šis minerāls ir zināms, pirmām kārtām, izcilas pretstrāvas īpašības).

Kartupeļi ir bagāti ar kāliju, metionīnu, holīnu, glutamīnu un asparagīnskābi.

Tomēr, lai kartupeļi pilnīgi demonstrētu savas vislabākās īpašības, to vajadzētu ceptu bez pārtraukuma.

Galu galā pat kartupeļi, kas vārīti vienā formā, var zaudēt ievērojamu daudzumu kālija, bet cepti kartupeļi zaudē tikai 5% kālija.

Bet cepti kartupeļi viņiem radīs tikai vienu kaitējumu. Galu galā, cepšanas process ne tikai iznīcina labvēlīgas bioloģiski aktīvās vielas, bet arī padara produktu par kancerogēnu.

Tomēr, protams, ir jāatsakās ne tikai no ceptiem kartupeļiem, bet arī no ceptiem ēdieniem vispār.

Viens no mīļākajiem sirds augļiem ir banāns. To var izskaidrot ar faktu, ka banāns ir īsts kālija krājums.

Banāni arī veicina serotonīna veidošanos cilvēka ķermenī, ko bieži sauc par laimes hormonu.

Pēcinfarkta periodā serotonīna loma iegūst īpašu lomu. Galu galā ķermeņa atjaunošanai ir ļoti svarīgs mierīgs emocionāls stāvoklis, ticība atveseļošanai, trauksmes, bailes un aizkaitināmības trūkums.

Šis auglis ir bagāts ar vitamīniem, kāliju, pektīnu. Tieši tāpēc ābols palīdz attīrīt un nostiprināt asinsvadus, normalizē holesterīna līmeni, pasargā organismu no komplikācijām (piemēram, pēc sirdslēkmes, dažkārt rodas problēmas ar zarnu problēmām).

Personai, kura ir cietusi no sirdslēkmes, viņa uzturā ir jāiekļauj zivis. Vēlams, lai zivis ik dienas uzturā uzturā.

Ļoti noderīga vārīta "balto zivju" (piemēram, mencu, Pollock), un 2 reizes nedēļā (periodā remisijas), ir ieteicams ēst daļu trekno zivju, kas satur omega-3 taukskābes (piemērots šis ir, piemēram, lašu).

Bet no zivju ikriem būs jābūt.

Priekšroka dodama augu eļļām. Īpaši sadzīšana sirdī ir olīvu, saulespuķu un linsēklu eļļa.

Izņēmums no noteikumiem (precīzāk, no augu eļļām) var būt varbūt tikai kokosriekstu eļļa.

Taču dzīvnieku izcelsmes taukus (piemēram, sviestu) vajadzētu krasi ierobežot.

Starp citu, tieši tāpēc jums nevajadzētu pārāk aizkavēties ar pienu un piena produktiem, kā arī iekļaut tos jūsu uzturā, jums vajadzētu dot priekšroku mazu tauku un tauku šķirnēm.

Par kondensēto pienu, taukainiem sieriem, krēmu, taukiem vislabāk ir aizmirst.

Atsevišķi es gribu teikt par ķiplokiem. Šis produkts ir diezgan strīdīgs.

No vienas puses, ir labi zināms, ka ķiploki ir kaitīgā holesterīna ienaidnieks,

bet, no otras puses, ķiplokiem ir stimulējošs efekts, tostarp

tas uzbudina nervu sistēmu.

Tādēļ tūlīt pēc infarkta perioda ķiplokus jāārstē ar lielu piesardzību, un tikai remisijas periodā to var pakāpeniski ievest pārtikā. Tomēr mums jāatceras, ka ir ieteicams ēst ne vairāk kā 1-2 ķiploku daiviņas dienā.

Starp citu, no asins recekļu veidošanās novēršanas viedokļa (un tas ir ārkārtīgi svarīgi) ir izdevīgāk ēst ķiplokus, kas ir termiski apstrādāti. Šķiet, ka ķiplokos, kas pakļauti siltuma iedarbībai, tiek iznīcinātas daudzas lietderīgās vielas, tomēr tās, kuras veic profilaksi ar asins recekļiem, gluži pretēji intensīvi tiek atbrīvotas.

Īpaša uzmanība jāpievērš dzērieniem.

Ieteicams izmantot vāju tēju (piemēram, ar zemu tauku saturu pienu), dārzeņu un augļu sulām (visnoderīgākā iespēja ir svaigi spiestas sulas), ir ļoti noderīga arī šķirnes buljona izmantošana.

Naktīs ir ļoti jauks dzert glāzi jogurta vai tauku kefīra.

Bet no šķīstošas ​​kafijas un stipriem alkoholiskajiem dzērieniem noteikti vajadzētu pamest.

Kas vēl jāņem vērā, uzturot pēc sirdslēkmes?

  • Pielāgojot diētai, ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību jūsu svaram, jo, piemēram, cilvēkiem, kuriem ir tendence būt liekais svars, ēdiena kaloritātes daudzums virs 2200 kcal dienā nav vienkārši pieļaujams.
  • Ļoti svarīgs sāls diētas samazinājums. Šajā dienā nedrīkst patērēt vairāk kā vienu tējkaroti sāls. Cilvēkiem ar nopietnām problēmām, kas saistītas ar augstu asinsspiedienu, sāls ierobežojumi var būt vēl radikālāki.
  • Protams, jums jāmācās teikt stingru "nē" kūpinātu gaļu un marinādes.
  • Ir svarīgi ievērot principu par daļēju barošanu (4-5 reizes dienā). Tas palīdzēs samazināt slodzi visai sirds un asinsvadu sistēmai.

Uztura pēc sirdslēkmes - kas jums jāzina

Miokarda infarkts ir dzīvībai bīstama slimība. Pēc infarkta uzbrukuma rehabilitācijas process ir ārkārtīgi svarīgs. Šajā gadījumā slimniekam stingri jāievēro visi ārsta ieteikumi, kas uzrauga pacientu. Papildus narkotiku ārstēšanai, devas fiziskā slodze, pozitīvā psiholoģiskā attieksme, viens no svarīgākajiem atjaunošanās perioda posmiem ir labi sabalansēts uzturs.

Uztura pēc miokarda infarkta ir obligāta diēta, kas novērš svara pieaugumu un asins recekļu veidošanos, samazina papildu slodzi uz sirds un asinsvadu sistēmu, un pats svarīgākais - atjauno sirds muskuļa (miokarda) funkciju. Reabilitācijas procesā pēc sirdslēkmes ir svarīgi pazemināt holesterīna līmeni asinīs. regulāri izdalās sārņus un oksidētos vielmaiņas produktus. Īpaša uzmanība jāpievērš patērētās sāls daudzumam. Diēta pēc miokarda infarkta ir praktiski bez sāls, obligāti jāierobežo kopējais patērēto pārtikas daudzums, kā arī patērētā šķidruma daudzums.

Lai samazinātu svaru, ir nepieciešams ievērojami samazināt vai pilnībā atteikties no taukainas pārtikas, visu veidu saldumu, miltu produktu izmantošanas. Atveseļošanās periodā šāda pārtika nesīs neko labu organismam, izņemot papildu kilogramus. Dieta uzturs pusi samazina risku, ka otra uzbrukums būs letāla slimība.

Pirmajās 2 - 3 dienās pēc uzbrukuma, kad notiek akūta slimības stadija, jādod priekšroka dzērieniem. Tas ir taukainas kefīrs, vāja tēja, augļu sulas buljona, kompots, dabiskais apelsīns, aprikozes, upeņu sula. Dzērieniem ieteicams lietot ceturtdaļas tasi 6-8 reizes dienā. Šajā laikā piens, vīnogu un tomātu sula ir stingri kontrindicētas. Pirmie divi dzērieni palielina meteorisms, un tomāti var stimulēt asins recēšanu.

Pēc 3 dienām pēc sirdslēkmes, jums vajadzētu doties uz pusšķidro produktu. Pārtiku, vai drīzāk no tiem pagatavotus ēdienus vajadzētu iztīrīt. Ēdam jābūt nedaudz daļiņām 5-6 reizes dienā. Šīs rehabilitācijas periodā sākas piena produkti, rīvēts biezpiens, graudaugi, vārīta gaļa, liesa zivs, tvaika omelets, sarīvēti burkāni un bietes. Pirms gultas ieteicams dzert glāzi augļu sulas vai kefīra. Pēc nedēļas pēc atjaunošanās perioda, protams, var saprātīgi samazināt patērēto pārtikas produktu enerģētisko vērtību.

Jāatzīmē, ka pirmajās nedēļās pēc miokarda infarkta pacientiem tika izrakstīts gultas režīms. Bieži vien tas izraisa zarnu darbības traucējumus. Rezultātā var palielināties ķermeņa masa, var rasties pastāvīgs aizcietējums, kas var izraisīt atkārtotus krampjus. Šajā gadījumā, lai palielinātu uzmanību pievērstu uzmanību, ir nepieciešama uzturvērtība. No ēdienkartes jāizslēdz pārtika, kas izraisa gāzes veidošanos. Svaigi augļi vai plūmes ir spējīgi diezgan viegli aktivizēt zarnu motorisko funkciju, palielinot peristalci.

Cilvēkiem, kuriem ir bijis sirdslēkme, ļoti svarīga ir visu vajadzīgo vitamīnu un mikroelementu komplektēšana ar ikdienas pārtiku. Viens no vissvarīgākajiem vitamīniem ir askorbīnskābe (C vitamīns), kas ir pietiekamā daudzumā savvaļas rožu buljonā, zemenēs, citronās, upenēs, apelsīnos.

Svarīgi atjaunot B vitamīnu, kas ir bagāti ar kartupeļiem, kāpostiem, griķiem. Paplašināt asinsvadus un pozitīvi ietekmēt kālija sāļu sirds muskuļa kontrakcijas funkciju, kas atrodas plūmēs, žāvētos aprikozos, rozīnēs. Un magnija sāļi stabilizē holesterīna rādītājus asinīs, veicina asinsspiediena pazemināšanos. To avots - vīģes, pupiņas, rieksti. Neaizmirstiet par jūras veltēm (jūras kāpostiem, krabjiem, mīdijām, garneļiem), bagātām ar bioloģiski aktīvām vielām.

Uzturs pēc miokarda infarkta nozīmē sinepju, kūpinātu gaļu, kafiju, bagātām gaļas buljoniem, ceptu gaļu, konservi, alkoholiskos dzērienus no diētas izslēgšanu. Uztura uzturēšana un ārsta ieteikumi noteikti palīdzēs sirdij ātri atjaunoties. Rūpēties par sevi!

Kā šis raksts? Dalieties ar draugiem sociālajos tīklos!

Diēta pēc miokarda infarkta

Pacienti, kuriem ir šī slimība, vēlas atgriezties pie parastās dzīves un izvairīties no atkārtotas infarkta. Pilnu rehabilitāciju nodrošina viss pasākumu komplekss, starp kurām medicīniskā uztura vietā atrodas ne tikai vieta. Pacientiem pēc miokarda infarkta Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas Uztura institūts ir izstrādājis īpašu diētu.

Diēta miokarda infarkta gadījumā: mērķi un to sasniegšana

Diēta pēc miokarda infarkta ir paredzēta, lai atrisinātu vairākas problēmas uzreiz:

  • Samaziniet lieko svaru, ja tāds ir, jo tas ir viens no galvenajiem miokarda infarkta komplikāciju cēloņiem. Tādēļ zemas kaloritātes diēta, kas bieži ēd mazas porcijas, ierobežo tauku un vienkāršu ogļhidrātu patēriņu.
  • Samaziniet slodzi uz sirds un asinsvadiem, tāpēc diēta nosaka ierobežojumus olbaltumvielu, šķidruma un sāls patēriņam. Aizliegti pārtikas produkti un dzērieni ar stimulējošām īpašībām (kafija, šokolāde, alkohols).
  • Intensificē atveseļošanās procesus sirds muskuļos. Šo mērķi sasniedz arī ar izvēlnes funkcijām, kas ietver produktus ar augstu kālija saturu, kalciju, vitamīnus A, C un D.
  • Normālē gremošanas sistēmu un novērš tādas parādības kā aizcietējums, kas var rasties pacientiem ar ierobežotām fiziskām aktivitātēm. Lai to paveiktu, diētā tiek ievests pietiekams daudzums kompleksu ogļhidrātu (šķiedrvielu).

Diēta ietver trīs veidu ēdienus, kas atbilst trim slimības periodiem. Katrai diētai tiek nodrošināts noteikts daudzums nepieciešamo olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu daudzuma, ēdiena daudzuma, patērētā šķidruma daudzuma, atļauto pārtikas produktu saraksta un to sagatavošanas paņēmienu.

Diēta I (miokarda infarkta akūts periods)

Pirmajās divās dienās pēc miokarda infarkta pacientei ir vajadzīga neliela barība. Šajā periodā viņš var dzert tikai vāju siltu tēju ar cukura vai riekstu buljonu (8 reizes dienā, ne vairāk kā ceturtdaļu glāzes vienā reizē). Cietie ēdieni ir izslēgti. Pēc tam devu nosaka nedēļā I. Izvēlnē ietilpst kausi uz ūdens, vārīta liesa liellopu gaļa vai vistas gaļa, dārzeņu un augļu biezeņi un dārzeņu buljonā sagrieztas zupas. Visa barība tiek pagatavota bez sāls, pasniegta trauslā un tai jābūt siltai. Pacients ēd mazas porcijas 6 reizes dienā. Šajā laikā ir aizliegti produkti, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos (piens, pākšaugi, svaiga maize un citi).

Diēta II (subakītais laiks)

Apakškuma periods ilgst visu otro un trešo nedēļu pēc sirdslēkmes. Diēta nedaudz palielinās, palielinot patērētās pārtikas un šķidruma daudzumu. Sāls joprojām ir aizliegta. Pārtiku var pasniegt ne tikai kailainā, bet arī vārītā, smagā formā. Atļauto pārtikas produktu un ēdienu saraksts parasti atbilst iepriekšējā slimības perioda sarakstam. Ir atļauta vakardienas kviešu maize, mīkstie neapstrādāti augļi un ogas, ievārījumi un sautēti augļi. Maltītēm jābūt nelielām porcijām 5 reizes dienā.

Diēta III (rētas rētas)

Rēta sākas ar slimības 4. nedēļu, un no šī brīža pacientam ieteicams lietot pārtikas produktus ar lielu kālija saturu. Tas ir atrodams oglās, augļos un īpaši žāvētos augļos. Šī perioda diētu raksturo "relaksācija" salīdzinājumā ar iepriekšējo. Ja vēlaties, kviešu maize daļēji tiek aizstāta ar vakardienas rudziem. Zupas var pagatavot vājā gaļas buljonā bez taukiem. Ir atļauts lietot mērcētas siļķes, liesu šķiņķi, makaronu izstrādājumus. Pamazām diētu pievieno sāli nelielos daudzumos. Pārtikas un šķidruma daudzums, kas tiek patērēts siltā formā nelielās porcijās 5 reizes dienā, palielinās.

Turpmāka diēta

Pēc visu triju diētu ietīšanas, pacienta uzturs tiek pārnests uz diētu ar plašāku uzturu. Ja pacientei ir liekais svars pret viņa fona, ieteicams regulāri uzturēt gavēņa dienas. Medicīniskā barošana ar miokarda infarktu ļauj pielāgot vairākas sirds un asinsvadu slimības, kas var izraisīt komplikācijas vai otru sirdslēkmi. Tomēr pacientiem vajadzētu atcerēties, ka šīs slimības izraisa ne tikai sirds un asinsvadu slimības, bet pat problēmas ar miegu. Galu galā mūsu sirds strādā nepārtraukti un pat naktī tai ir nepieciešama pilnvērtīga diēta un pietiekami daudz skābekļa. Un miega traucējumi, pirmkārt, miega apnojas sindroms, liedz sirds muskuļiem iespēju pilnīgi "elpot". Tādēļ pilnīgai recidivējoša sirdslēkmes reabilitācijai un profilaksei jāiekļauj miega traucējumu ārstēšana. Bārvikhas sanatorijas miega zāļu nodaļas speciālistiem ir liela pieredze šādu problēmu risināšanā un palīdzēs jums atrast veselīgu miegu, uzlabot kvalitāti un ilgmūžību.

Pinterest